Socialt samvær kan midlertidigt fjerne sygdom

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Når du vågner med en forkølelse, er tanken om at gå udenfor nok det sidste, som du har lyst til. Alligevel oplever mange, især yngre mennesker, pludselig at få kræfterne tilbage, når de skal være sociale – hvad enten det er til en fest eller et møde med vennerne. Men kan man virkelig blive midlertidigt rask på grund af socialt samvær?

Hvorfor bliver vi syge?
Forkølelse og influenza kommer, når vira trænger ind i kroppen gennem næsen, øjnene eller munden. Jan Pravsgaard Christensen, lektor på Institut for International Sundhed, Immunologi og Mikrobiologi på Københavns Universitet, forklarer, at kulden svækker blodgennemstrømningen i næsen, hvilket gør det sværere for immunsystemets T-celler at bekæmpe virus. Når det er koldt, er din krop simpelthen mindre modstandsdygtig over for vira, fordi din slimhinde ikke fungerer optimalt.

Du kan dog også blive syg om sommeren, da smitten typisk spredes gennem større mængder bakterier, der trænger ind via øjne eller næse, ofte som følge af et nys, host eller kontakt med en inficeret hånd. Dog har vira langt sværere ved at overleve i varme kontra kolde temperaturer.

Rotteforsøg giver et svar
Et forsøg med rotter har kastet lys over, hvordan kroppen prioriterer sine ressourcer, når den er syg. Hanrotter, der normalt ligger sløve under sygdom, rejser sig hurtigt og kæmper, når de opfanger duften af en hunrotte. Det tyder på, at de biologisk prioriterer reproduktion over helbredelse, selvom de er syge. Dette eksperiment viser, at kroppen kan undertrykke sygdomsadfærd for en vigtigere opgave, som i menneskers tilfælde kan være socialt samvær.

Kan man blive midlertidigt rask?
Psykologiske faktorer kan midlertidigt undertrykke sygdomssymptomer. Bobby Zachariae, professor ved Aarhus Universitet og forsker i, hvordan sygdomme opstår i kroppen, peger på, at udsigten til socialt samvær kan dæmpe immunsystemets respons, hvilket får os til at føle os bedre. Selvom det lyder fristende, har det en pris: Det kan forlænge sygdomsforløbet, hvis man presser kroppen for tidligt. Så det gode råd er klart at blive hjemme under dynen og blive rask igen.

Artiklen er baseret på informationer fra Videnskab.dk.

Andre Artikler

Pas på! Sunde varer kan snyde

Det er ifølge Anja Olsen, forsker ved Kræftens Bekæmpelse, blevet en jungle at vælge sunde fødevarer i supermarkedet. Selvom produkterne pryder sig med etiketter som ‘fuldkorn’, ‘plantebaseret’ eller ‘vegansk’, kan de være stærkt forarbejdede og usunde. Heldigvis findes der gode råd til at navigere rundt i dem.

Lav denne drue-avocado salat for et sundere hjerte

Avocado er ikke bare en lækker frugt, men den kan faktisk gøre en markant forskel for din sundhed. Ved at kombinere avocado med andre næringsrige ingredienser, såsom druer og rucola, får du en frisk og velsmagende salat, der samtidig gør noget godt for din krop.

Bør du få influenzavaccinen?

Vinteren nærmer sig og risikoen for at blive ramt af influenza stiger dag for dag. Men hvem bør egentlig overveje at blive vaccineret, og hvad indebærer influenzavaccinen egentlig? Der er flere faktorer, der kan spille ind, når det gælder om at vælge eller fravælge vaccinen.

Så skadeligt er ‘No Nut November’

‘No Nut November’ er igen i gang, og flere mænd verden over prøver kræfter med den populære udfordring. Dog har legen langt flere ulemper end fordele ifølge eksperter, der klart råder mænd til at droppe det.

Pas på! Sunde varer kan snyde

Det er ifølge Anja Olsen, forsker ved Kræftens Bekæmpelse, blevet en jungle at vælge sunde fødevarer i supermarkedet. Selvom produkterne pryder sig med etiketter som ‘fuldkorn’, ‘plantebaseret’ eller ‘vegansk’, kan de være stærkt forarbejdede og usunde. Heldigvis findes der gode råd til at navigere rundt i dem.

Lav denne drue-avocado salat for et sundere hjerte

Avocado er ikke bare en lækker frugt, men den kan faktisk gøre en markant forskel for din sundhed. Ved at kombinere avocado med andre næringsrige ingredienser, såsom druer og rucola, får du en frisk og velsmagende salat, der samtidig gør noget godt for din krop.

Bør du få influenzavaccinen?

Vinteren nærmer sig og risikoen for at blive ramt af influenza stiger dag for dag. Men hvem bør egentlig overveje at blive vaccineret, og hvad indebærer influenzavaccinen egentlig? Der er flere faktorer, der kan spille ind, når det gælder om at vælge eller fravælge vaccinen.