welltica.dk - Vejen til et bedre liv https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Ny forskning kan gøre op med smertefuld kræftundersøgelse Solgte kropsdele fra donerede lig – nu må Harvard betale Ondt i maven? Her er rådene, der kan hjælpe Sådan du tænker om at blive ældre kan afgøre hvor rask du forbliver efter 65 Almindelig blodtryksmedicin kobles til større risiko for nyreskader 6 timers daglig skærmtid kan hæve dit blodtryk og kolesterol markant Hjerteeksperter advarer: Populært kosttilskud kan påvirke din medicin Tre minutter med maksimal indsats ændrer din blodkemi langt mere end halvanden times moderat løb Hovedbunden bliver ofte glemt – men den kan afsløre alvorlig sygdom Hvad er din maxpuls for din alder – og hvad de fem pulszoner faktisk giver dig Måler du dit blodtryk korrekt? 5 fejl der giver et forkert resultat Har du psoriasis? Disse fødevarer kan dæmpe betændelsen og mindske udbrud Mange tager fiskeolie i håbet om et lavere blodtryk – forskningen er ikke enig Nyt gennembrud bringer personlig kræftvaccine tættere på virkeligheden Hvad klimaforandringerne allerede gør ved dit helbred – og hvad du bør vide Sådan kan kaffe påvirke nyrerne, hvis du drikker det hver dag Det simple eddiketrick kan få dine bær til at holde længere Skizofreni og bipolar lidelse kan tage op til 20 leveår fra din forventede levealder Forskning: Disse sunde vaner forbindes med op til 14 ekstra år Den almindelige vane kan gøre dine ømme led værre Din tunge afslører mere om dit helbred end du tror – 6 tegn der tæller Gammel hjertemedicin overrasker: 25 procent færre indlæggelser Hvad er et normalt blodsukker for din alder? Normtallene og risikogrænsen Sådan skelner du farlige modermærker fra harmløse: 6 tegn du bør kende Er kokosolie sundt? Det siger evidensen egentlig om dit kolesterol og hjerte Hvad bør din hvilepuls være? Normtal fordelt på alder og kondition Hvad et glas rødvin om aftenen gør ved din REM-søvn og restitution Din tarm og dit sind hænger tættere sammen end du tror, og probiotika kan hjælpe En type hjerneceller du næppe kender kan afgøre, hvad din søvn faktisk gør ved dine minder Tai chi kan markant sænke din risiko for fald og forbedre din balance Kan din krop kun bruge 30 g protein per måltid? Det er mere nuanceret 5 hverdagsfødevarer der kan øge betændelse i kroppen – og hvad du bør spise i stedet Hvornår bør du gå i seng? Det optimale tidspunkt kan påvirke dit hjerte Hvor lang tid bør du kunne holde en planke? Normtal fordelt på alder og form Sådan kan tomater dagligt påvirke din risiko for prostatakræft og hjertesygdom Har du type 2-diabetes? Det kan gøre dine overgangsaldersymptomer langt kraftigere Hedeslag kan slå ihjel – kend de tegn der adskiller det fra hede-udmattelse Første store forsøg med LSD mod angst: Én dosis dæmpede symptomerne i tre måneder Kontroversielt COVID-vaccinestudie om overdødelighed trukket tilbage af BMJ Nyt Stanford-studie: Østrogen alene knyttes til færre tegn på Alzheimer i hjernen Sensommerens lune hav vækker en sjælden, alvorlig bakterie: sådan ved du om du er i risiko En dødelig svampeinfektion resistent mod medicin breder sig til stadig flere lande Dit forhøjede blodtryk kan skyldes en tilstand din læge sjældent tester for Under halvdelen med bipolar lidelse finder den rigtige behandling: Ny database samler evidensen for 116 muligheder Din hjerne kan faktisk blive stærkere selv i 80erne, og det er aldrig for sent En skjult hjernerytme kan afsløre hvorfor hjernestimulation virker mod Parkinsons Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du spiser ingefær En fejl i hjernens egne renseceller kobles til både sjælden børnedemens og Alzheimers En enkel afføringsprøve hvert andet år kan sænke risikoen for at dø af tarmkræft markant Welltica.dk – Vejen til et bedre liv