welltica.dk - Vejen til et bedre liv https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Vil du leve længere? Disse fødevarer kan være værd at spise mere af Sådan kan græskarkerner hjælpe dig til at sove bedre om natten D-vitaminmangel starter nu: Dette anbefaler myndighederne danskere at gøre fra oktober Kosten i din barndom kan give dig 69 procent lavere risiko for kræft Lys i soveværelset om natten kan skade dit hjerte Har du gigt og skal vaccineres? Sådan bør du forholde dig Rengøring, maskiner og landbrug: Din type arbejde kan afgøre dit helbred med alderen WHO’s nye tal: Sådan har middellevetid og de hyppigste dødsårsager ændret sig siden år 2000 Så mange kalorier forbrænder du under en god gyserfilm Magnesium mod søvnproblemer: hvad kliniske forsøg faktisk viser om tilskuddet Ny behandling: Tarmtransplantation i kapsler gav jordnøddeallergikere øget tolerance 30 års forskning i 160.000 kvinder: Denne kost kan mindske risikoen for brystkræft Så få skridt om dagen er forbundet med bedre mental trivsel hos unge Forskere afslører udfordringer med sund mad blandt socialt udsatte Disse tegn kan afsløre, at du er blevet ramt af influenzaen i år Derfor står frugt og grønt i starten af supermarkederne Anæstesilæge: Disse ting bør du aldrig glemme før en operation Æbler tilbagekaldes fra flere danske supermarkeder Ny forskning: Denne fejl kan få dit blodtryk til at se for højt ud 8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter Kost og motion satte type 2-diabetes i remission hos 54 procent af unge voksne Din tarm kan afgøre, hvor slemt et slagtilfælde rammer hjernen Første nye middel mod gonorré i over 30 år godkendt: Pillen kan afløse sprøjten Ny pille sænker kolesterol med 57 procent og kan erstatte sprøjter Dine ben kan varsle hjertesygdom op til ti år før diagnosen Sådan undgår du hudreaktioner fra halloweenmakeup, der kan opstå op til tre dage efter Ozempic og graviditet: Den største analyse nogensinde af 2 millioner gravide finder ingen øget risiko Nye meldinger om mulig pest i Rusland får WHO til at reagere Permanent sommertid eller normaltid? Forskning har et klart svar for dit helbred Nye salmonella-tilfælde blandt danske skolebørn: Myndighederne jagter én fælles leverandør Sådan træner du din koncentration og får fokus tilbage 7 hverdagsvaner der kan belaste dine nyrer i det stille, og hvad du kan ændre C-vitamin er koblet til markant færre dødsfald ved kræft-forstadier i blodet De droppede ultraforarbejdet mad: Sådan påvirkede det deres depression Ældre fik høreapparat: To år senere viste hjernen markant forskel Sådan bør du tilberede dine æg, hvis du vil passe på hjertet Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker sodavand Lavt B12-niveau kobles til flere knoglebrud og fald efter 50 Nyt studie: Motion påvirker mænds og kvinders lever forskelligt Kræftpatienter bruger hundredtusinder på udokumenterede behandlinger, og klinikker lever af det For lidt salt kan ramme hukommelsen lige så hårdt som for meget Almindelig kolesterolmedicin kan have overraskende effekt på synet Denne mælketype indeholder 3,5 gange mere hjertebeskyttende omega-3 end din normale mælk Uge 4: Konsolider din indsats – forbered dig på næste niveau Danskernes supermarkeder rangeret: Her er årets vindere og tabere 5 enkle veje til mere mental ro og trivsel i hverdagen Uge 3: Udholdenhed på vej – hvordan du bygger videre Lækker tærte med den sunde supergrøntsag grønkål Tre vacciner, tre målgrupper: Her er efterårets vaccinationstilbud i 2026 Welltica.dk – Vejen til et bedre liv