welltica.dk - Vejen til et bedre liv https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Ny pille sænker kolesterol med 57 procent og kan erstatte sprøjter Dine ben kan varsle hjertesygdom op til ti år før diagnosen Ozempic og graviditet: Den største analyse nogensinde af 2 millioner gravide finder ingen øget risiko Nye meldinger om mulig pest i Rusland får WHO til at reagere Permanent sommertid eller normaltid? Forskning har et klart svar for dit helbred De droppede ultraforarbejdet mad: Sådan påvirkede det deres depression Ældre fik høreapparat: To år senere viste hjernen markant forskel Lavt B12-niveau kobles til flere knoglebrud og fald efter 50 Nye salmonella-tilfælde blandt danske skolebørn: Myndighederne jagter én fælles leverandør Nyt studie: Motion påvirker mænds og kvinders lever forskelligt Kræftpatienter bruger hundredtusinder på udokumenterede behandlinger, og klinikker lever af det Det sker der med din tarm, når du spiser et æble hver dag For lidt salt kan ramme hukommelsen lige så hårdt som for meget Denne mælketype indeholder 3,5 gange mere hjertebeskyttende omega-3 end din normale mælk Dine nattevagter kan sætte spor helt ned i generne: Nyt studie finder markant forskel efter mange års skiftehold Uge 4: Konsolider din indsats – forbered dig på næste niveau 5 enkle veje til mere mental ro og trivsel i hverdagen Uge 3: Udholdenhed på vej – hvordan du bygger videre Lækker tærte med den sunde supergrøntsag grønkål Tre vacciner, tre målgrupper: Her er efterårets vaccinationstilbud i 2026 8,8 millioner undersøgt: Ultraforarbejdet mad kobles til syv sygdomme Lightdrikke er lige så effektive som vand til at holde vægten nede 10 minutters let jogging kan løfte dit humør og din koncentration Spis en håndfuld valnødder om dagen: Nyt studie kobler det til bedre humør Barn endte på hospitalet efter leg med legetøj solgt med sprøjter og nåle Stabil beskæftigelse i 40’erne og 50’erne koblet til bedre hukommelse som ældre Hoster du om natten? Luftforurening kan være en overset årsag Disse infektioner under en graviditet tredobler barnets risiko for autisme Ny analyse: Så meget søvn mister vi på grund af klimaforandringer Stoler du på hudpleje-råd fra TikTok? Ni ud af ti populære videoer indeholder forkerte påstande Ozempic og kræftfrygt: Nordiske data med knap 100.000 brugere peger i én retning Denne type brystvæv er forbundet med højere risiko for brystkræft Mæslingeudbrud er det værste siden 1991: Nu er fem mennesker døde Sådan får du mere protein og fibre i din kost Sådan kan hytteost påvirke dit blodsukker, hvis du spiser det regelmæssigt Nye covid varianter spreder sig: Hold øje med disse symptomer Sundhedskortet ændres: Det får betydning for 2,8 millioner danskere Hårdt fysisk arbejde kan øge din demensrisiko: Disse aktiviteter sænker den Så lidt styrketræning om ugen kan sænke din risiko for tidlig død med 13 procent Næsten hver femte voksen kæmper med påtrængende madtanker hele dagen: Én faktor går igen hos dem, der rammes hårdest Bare 30 minutters intens motion om ugen kan sænke din risiko for hjertesygdom og demens Din knogletæthed kan afspejle risikoen for kognitiv tilbagegang 14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag Dårlig søvn øger din risiko for hjertesygdom, diabetes og Alzheimers på én gang Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent Halvdelen af voksne lever med hjertesygdom, og mange opdager det for sent Welltica.dk – Vejen til et bedre liv Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens Tager du taurin som kosttilskud? Det kan muligvis forværre din leversygdom 371.000 voksne undersøgt: Hjertepatienter greb sjældnere ud efter frugt