welltica.dk - Vejen til et bedre liv https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Så lidt styrketræning om ugen kan sænke din risiko for tidlig død med 13 procent Dårlig søvn øger din risiko for hjertesygdom, diabetes og Alzheimers på én gang Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent Disse infektioner under en graviditet tredobler barnets risiko for autisme Ny analyse: Så meget søvn mister vi på grund af klimaforandringer Stoler du på hudpleje-råd fra TikTok? Ni ud af ti populære videoer indeholder forkerte påstande Ozempic og kræftfrygt: Nordiske data med knap 100.000 brugere peger i én retning Mæslingeudbrud er det værste siden 1991: Nu er fem mennesker døde Næsten hver femte voksen kæmper med påtrængende madtanker hele dagen: Én faktor går igen hos dem, der rammes hårdest Bare 30 minutters intens motion om ugen kan sænke din risiko for hjertesygdom og demens Din knogletæthed kan afspejle risikoen for kognitiv tilbagegang 14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag Halvdelen af voksne lever med hjertesygdom, og mange opdager det for sent To er sigtet for at sælge falsk Ozempic i USA: Sådan spotter du uoriginale præparater Welltica.dk – Vejen til et bedre liv Hoster du om natten? Luftforurening kan være en overset årsag Hvad dit spædbarn spiser det første år kan påvirke risikoen for eksem Sådan får du mere motion ind i din hverdag Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens Disse frugter kan være gode for dit hjerte Sådan kan det påvirke nyrerne, hvis du drikker mørk sodavand hver dag Tager du taurin som kosttilskud? Det kan muligvis forværre din leversygdom 371.000 voksne undersøgt: Hjertepatienter greb sjældnere ud efter frugt Disse frugter gemmer på overraskende meget protein Fordele ved rådgivning i en privat høreklinik Rødt kød knyttes til 63 procent højere diabetesrisiko i nyt studie Kan blåbær løfte dit humør? Et lille studie finder en mulig sammenhæng Din daglige kaffe kan sænke din risiko for leversygdom med op til halvdelen Bevæger du dig under 20 minutter om dagen? Så kan din risiko for type 2-diabetes være fordoblet Din duftende rengøring kan give dig lige så mange partikler i lungerne som en tur langs en trafikeret vej Et varmt bad på det rigtige tidspunkt kan hjælpe dig hurtigere til at falde i søvn Sæt en alarm og rejs dig: Forskerne målte markant fald i blodsukkerstigningen 8 advarselstegn på Crohns sygdom som mange forveksler med IBS i årevis Sådan kan dit brød holde sig i op til 8 måneder Otte år efter: Stråling gav langt færre urinproblemer end operation Stress kan løfte dit blodsukker – også hvis du ikke har diabetes Sådan spiser du dig til en dybere søvn, ifølge ny forskning Hvert minut tæller ved slagtilfælde: Ny dansk chip afgør på under ti minutter, om proppen kan opløses Antibiotikum trækkes af markedet: Læger står tilbage med færre våben mod resistente bakterier To ugentlige ture i svømmehallen kan gavne dit hjerte, din hjerne og dine led Vil du tabe fedt? Hård eller rolig træning giver næsten samme resultat Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser hindbær hver dag Nyt studie: Brugere af vægttabsmedicin oplever, at neglene falder af Ny insulin godkendt: Diabetikere kan spare over 300 stik om året Efter fødslen: Kropslige forandringer, mange bliver overraskede over Sådan kan en håndfuld pistacienødder om dagen påvirke dit hjerte og blodsukker Din stemme afslører måske, om du har diabetes: AI klarer det på under et halvt minut Har du lidt for meget på sidebenene? Ny dansk analyse finder hjerte-risiko Undersøgelse af 26 produkter: Dyre kosttilskud mangler centrale næringsstoffer Dit muskeltab efter 45 kan bremses af et tilskud kreatin: Så meget skal du tage