welltica.dk - Vejen til et bedre liv https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Vågner du med benkramper om natten? 7 mulige årsager – én kan være alvorlig Tager du metformin mod diabetes? Det kan sænke dit B12-niveau over tid Tager du D-vitamin på tom mave? Det kan sænke din optagelse med op til 32 procent Du spiser sandsynligvis dobbelt så meget salt som anbefalingen: her er konsekvensen Pludselig svimmelhed når du vender dig i sengen? Det kan skyldes løse krystaller i øret Hvornår gør din daglige kaffe dig mere ængstelig? Den grænse forskning peger på Æblecidereddike mod fedme og blodsukker: hvad virker, hvad er myte – og hvad er farligt? Så ofte bør du egentlig gå i bad, efter du er fyldt 65 år Sent på dagen: sådan kan aftenmotion påvirke dit blodtryk Udiagnosticeret ADHD hos voksne: 8 tegn der forveksles med stress og træthed Er løb dårligt for dine knæ? Det viser forskning om løb og slidgigt faktisk Er du histaminintolerant? Hvad evidensen faktisk siger om den omdiskuterede lidelse 7 tegn på forstørret prostata som mange mænd over 50 forveksler med aldring Det sker der i kroppen de første dage, når du holder op med at drikke kaffe Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker? Tilskud af koffein og L-theanin kan skærpe fokus hos unge med ADHD Tager du calcium og D-vitamin for dine knogler? Det hjælper sandsynligvis ikke mod brud Et lavt niveau af ét næringsstof i din hjerne kan hænge tæt sammen med angst 6 sunde madvarer der kan skade dig ved overforbrug Hvad sker der i kroppen hvis du spiser spinat hver dag? Kan du spise for meget frugt? Det siger forskning om fructose og din lever Træner du om morgenen? Aftentræning kan give noget helt ekstra 8 tidlige tegn på multipel sklerose, og hvorfor de er svære at genkende Lægger du dig ned efter midnat? Det kan øge din risiko for hjertesygdom med 25 procent Disse varer holder leverlægen ude af indkøbskurven 7 tidlige tegn på leddegigt mange overser, og hvad der sker ved forsinket behandling Nyt studie: Pebermynteolie sænkede blodtrykket på bare 20 dage Denne type drikkevarer kan øge risikoen for mavekræft Forskere fandt overraskende sammenhæng mellem D-vitamin og hukommelsen Simpel test af dine ben kan reducere risikoen for tidlig død Tager du magnesium om morgenen? Du bør tage det 30 minutter inden sengetid En hel bakke på én gang: Sådan reagerer kroppen på for mange blåbær Spiser du for lidt protein til morgenmad? Det kan bremse din muskelvækst Forskere advarer: Næsten 8 ud af 10 unge har tidlige tegn på hjertesygdom Tarmkræftscreening kan sænke din risiko for at dø af sygdommen med over 40 procent 5 advarselstegn på blærekræft de fleste forveksler med en blærebetændelse Den virale cortisol-cocktail har fået næsten 800 mio. TikTok-visninger, men virker den? 9 ud af 10 mangler dette næringsstof: hvad det gør ved din hjerne og lever Smerter i benene under gang: 7 tegn der kan afsløre perifer arteriesygdom Sådan kan rødbeder og bladgrøntsager potentielt sænke dit blodtryk med op til 8 mmHg 8 tegn på PCOS som mange kvinder forveksler med stress og hormonubalance At spise plantebaseret hænger sammen med lavere risiko for fem typer kræft Virker ashwagandha faktisk mod stress? Det er mere nuanceret end du tror Disse fire tilstande koster os flest raske leveår, og to kan aktivt forebygges 7 tegn på bugspytkirtelkræft du bør kende, herunder ét mange overser En daglig appelsinjuice kan ændre over 1.700 af dine gener på bare to måneder Kabinepersonale kan have højere kræftrisiko fra stråling end nuklearteknikere Arbejder du fast om natten? Det kan øge din risiko for kræft, hjertesygdom og diabetes AI fandt at disse tre organer aldres hurtigst, og det hænger sammen med din sygdomsrisiko Welltica.dk – Vejen til et bedre liv