Tag: Overgangsalderen
Karine faldt i søvn bag rattet – 5 år senere fandt hun løsningen
Efter år med søvnløse nætter fandt Karine Lindgaard endelig en løsning, der vendte hendes liv. Men vejen dertil var både lang og farlig.
Fra hedeture til hormonbalance – sådan kommer du bedst igennem overgangsalderen
Overgangsalderen rammer forskelligt. En fjerdedel mærker ingen gener, mens andre oplever dem i varierende grad og varighed.Her får du det vigtigste overblik samt...
Styrk din krop: De bedste kosttilskud til kvinder midt i livet
Markedet for kosttilskud vokser eksplosivt, og det kan være svært at finde ud af, hvad der egentlig virker.Ernæringseksperter forklarer, hvilke tilskud kvinder midt...
Så længe varer overgangsalderen – ifølge eksperterne
Overgangsalderen er en naturlig del af livet, men ingen oplever den helt på samme måde. For nogle går det hurtigt over, mens andre lever...
Hvor længe varer overgangsalderen egentlig? Svaret overrasker de fleste
Overgangen i den kvindelige krop sker ikke fra den ene dag til den anden – men hvornår begynder den egentlig, og hvornår slutter den?
Træn dig sund og stærk i overgangsalderen med disse øvelser
Vil du styrke kroppen, mindske inflammation og forebygge knogleskørhed? Så får du her et effektivt begynderprogram med otte simple øvelser, der er designet specielt...