Tag: sundhed
Så meget protein skal du spise for at få større muskler
Vil du bygge muskler, er det ikke nok at løfte vægte. Proteinen på din tallerken spiller en mindst lige så vigtig rolle.Den officielle anbefaling...
En håndfuld om dagen kan holde aldringen på afstand
En ny stor undersøgelse viser, at flavonoider kan bidrage til at reducere både fysisk skrøbelighed og dårlig mental sundhed i alderdommen.Mindsker risikoen for fysisk...
Chokerende fund: Derfor kan energidrikke øge din risiko for blodkræft
Du drikker det måske hver dag for ekstra energi – men ny forskning afslører, at en skjult ingrediens kan have langt mere alvorlige konsekvenser for din krop, end du aner.
Sociale medier versus gaming: Hvad er egentlig bedst for hjernen?
Videospil har i årtier fået et blakket ry, men videnskaben viser, at gaming også har en række overraskende positive effekter.Her er de bedste...
Sådan slipper du nemt af med fedtet hud
Er din hud konstant glinsende? Du er langt fra alene.Her får du nogle konkrete råd til, hvordan du nemt og effektivt kan bekæmpe...
Eksplosiv stigning i kræft blandt unge: Nu peger forskerne på en uventet synder i barndommen
Flere unge diagnosticeres i dag med tyktarmskræft, og et nyt studie giver et opsigtsvækkende bud på en årsag, der har været overset.Amerikanske forskere...