Dansk undersøgelse slår fast: Festrygere får også KOL

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Det er en myte, at der findes 'sikre' mængder af tobaksrygning.

En omfattende dansk undersøgelse har undersøgt 6.098 rygere over fire årtier og afslører, at selv et lavt forbrug af tobak øger risikoen for at udvikle KOL (Kronisk Obstruktiv Lungesygdom).

Konklusionen går imod en udbredt opfattelse af, at kun storrygere er i farezonen for at udvikle sygdommen.

Myten om “sikre” mængder tobak

Undersøgelsen fandt, at risikoen for KOL var betydelig, selv blandt deltagere, der havde røget mindre end 10 pakkeår.

Et pakkeår svarer til ét års forbrug af 20 cigaretter om dagen.

Blandt deltagerne med mindre end 10 pakkeår udviklede 23 % KOL, mens risikoen steg til 39 % for dem med over 40 pakkeår.

Disse fund udfordrer idéen om, at der skal et vis minimumsforbrug til, før tobaksrygning fører til alvorlige lungeskader.

Ifølge forskerne bag undersøgelsen bør risikoen vurderes bredere, da mange danskere kan være i fare, selv med et lavt tobaksforbrug.

LÆS OGSÅ: Din ånde kan redde dit liv – kend tegnene på skjulte sygdomme

Vigtig betydning for tidlig opsporing

I løbet af undersøgelsen blev der registreret 620 alvorlige KOL-forværringer og 556 dødsfald relateret til respiratoriske sygdomme.

Dette peger på, at tidlig opsporing af personer i risikogruppen er afgørende.

Forskerne understreger, at en tidlig indsats kan være livsforlængende, især for personer, der allerede viser tegn på faldende lungefunktion.

De håber, at kommende sundhedstiltag vil inkludere rygestopprogrammer og fokus på tidlig diagnosticering af KOL.

Hjælp til rygestop er afgørende

At stoppe med at ryge er den mest effektive måde at bremse udviklingen af KOL.

Undersøgelser viser, at op mod 30 % lykkes med rygestop, hvis de modtager professionel hjælp, mens kun 4 % klarer det uden støtte.

Kombination af metoder som rygestopkurser og medicinske hjælpemidler giver de bedste resultater.

Denne nye viden sender en vigtig besked til alle, der ryger – uanset om det er dagligt eller kun ved festlige lejligheder.

Hver cigaret kan tælle i det lange løb, og det er aldrig for tidligt at stoppe.

Information om KOL

KOL – Kronisk Obstruktiv Lungesygdom ⇒ Bliv klogere på KOL her

Hjælp til rygestop | Borger | Sundhedsstyrelsen

Link til undersøgelse

Low smoking exposure and development and prognosis of COPD over four decades: a population-based cohort study – PubMed

LÆS OGSÅ: Så længe må du blive siddende på toilettet

LÆS OGSÅ: Søvnekspertens råd: Derfor må du aldrig sove i denne position

Andre Artikler

11 tegn på, at døden nærmer sig

11 tegn på, at livets afslutning nærmer sig – hvad du bør vide

10 advarselstegn på demens

Hvert år får tusindvis af mennesker i Danmark konstateret demens, her er ti tegn på, at du bør tage til lægen.

9 tegn på D-vitaminmangel, du skal kende

Træt, småsyg eller ømme knogler? Måske mangler du det vigtige D-vitamin, som kroppen har svært ved at få nok af i vintermånederne.

11 tegn på, at døden nærmer sig

11 tegn på, at livets afslutning nærmer sig – hvad du bør vide

10 advarselstegn på demens

Hvert år får tusindvis af mennesker i Danmark konstateret demens, her er ti tegn på, at du bør tage til lægen.