Dansk undersøgelse slår fast: Festrygere får også KOL

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Det er en myte, at der findes 'sikre' mængder af tobaksrygning.

En omfattende dansk undersøgelse har undersøgt 6.098 rygere over fire årtier og afslører, at selv et lavt forbrug af tobak øger risikoen for at udvikle KOL (Kronisk Obstruktiv Lungesygdom).

Konklusionen går imod en udbredt opfattelse af, at kun storrygere er i farezonen for at udvikle sygdommen.

Myten om “sikre” mængder tobak

Undersøgelsen fandt, at risikoen for KOL var betydelig, selv blandt deltagere, der havde røget mindre end 10 pakkeår.

Et pakkeår svarer til ét års forbrug af 20 cigaretter om dagen.

Blandt deltagerne med mindre end 10 pakkeår udviklede 23 % KOL, mens risikoen steg til 39 % for dem med over 40 pakkeår.

Disse fund udfordrer idéen om, at der skal et vis minimumsforbrug til, før tobaksrygning fører til alvorlige lungeskader.

Ifølge forskerne bag undersøgelsen bør risikoen vurderes bredere, da mange danskere kan være i fare, selv med et lavt tobaksforbrug.

LÆS OGSÅ: Din ånde kan redde dit liv – kend tegnene på skjulte sygdomme

Vigtig betydning for tidlig opsporing

I løbet af undersøgelsen blev der registreret 620 alvorlige KOL-forværringer og 556 dødsfald relateret til respiratoriske sygdomme.

Dette peger på, at tidlig opsporing af personer i risikogruppen er afgørende.

Forskerne understreger, at en tidlig indsats kan være livsforlængende, især for personer, der allerede viser tegn på faldende lungefunktion.

De håber, at kommende sundhedstiltag vil inkludere rygestopprogrammer og fokus på tidlig diagnosticering af KOL.

Hjælp til rygestop er afgørende

At stoppe med at ryge er den mest effektive måde at bremse udviklingen af KOL.

Undersøgelser viser, at op mod 30 % lykkes med rygestop, hvis de modtager professionel hjælp, mens kun 4 % klarer det uden støtte.

Kombination af metoder som rygestopkurser og medicinske hjælpemidler giver de bedste resultater.

Denne nye viden sender en vigtig besked til alle, der ryger – uanset om det er dagligt eller kun ved festlige lejligheder.

Hver cigaret kan tælle i det lange løb, og det er aldrig for tidligt at stoppe.

Information om KOL

KOL – Kronisk Obstruktiv Lungesygdom ⇒ Bliv klogere på KOL her

Hjælp til rygestop | Borger | Sundhedsstyrelsen

Link til undersøgelse

Low smoking exposure and development and prognosis of COPD over four decades: a population-based cohort study – PubMed

LÆS OGSÅ: Så længe må du blive siddende på toilettet

LÆS OGSÅ: Søvnekspertens råd: Derfor må du aldrig sove i denne position

Andre Artikler

Den sociale isolation bliver ikke løst af et høreapparat – ny rapport viser vejen

En ny undersøgelse fra Københavns Universitet peger på behovet for at styrke de uformelle fællesskaber blandt mennesker med høretab.

Sund risalamande på 5 minutter

Elsker du risalamande, men vil gerne undgå den tunge fløde? Her får du en hurtig og sund udgave af den klassiske julefavorit – perfekt som dessert eller morgenmad!

5 øvelser ved køkkenøen til at slippe af med julens ekstra kilo

Julen er sæsonen for hygge, god mad og lidt for mange småkager. Hvis du føler, at nytårsbukserne strammer en smule, er der ingen grund til panik. Din køkkenø – det mest centrale sted i dit hjem – kan faktisk være din bedste ven, når det gælder om at komme af med de ekstra kilo.

Sjælden lidelse forbundet med cannabis: Patienter skriger af smerte og mister tænder

Cannabis bliver stadig mere populært og lovligt mange steder, men med den øgede brug dukker også uventede sundhedsproblemer op. En sjælden lidelse kaldet cannabinoid hyperemesis syndrom (CHS) rammer nogle langvarige brugere af cannabis.

Den sociale isolation bliver ikke løst af et høreapparat – ny rapport viser vejen

En ny undersøgelse fra Københavns Universitet peger på behovet for at styrke de uformelle fællesskaber blandt mennesker med høretab.

Sund risalamande på 5 minutter

Elsker du risalamande, men vil gerne undgå den tunge fløde? Her får du en hurtig og sund udgave af den klassiske julefavorit – perfekt som dessert eller morgenmad!

5 øvelser ved køkkenøen til at slippe af med julens ekstra kilo

Julen er sæsonen for hygge, god mad og lidt for mange småkager. Hvis du føler, at nytårsbukserne strammer en smule, er der ingen grund til panik. Din køkkenø – det mest centrale sted i dit hjem – kan faktisk være din bedste ven, når det gælder om at komme af med de ekstra kilo.