Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Sygdomme
Populær blodtryksmedicin kobles til større nyrerisiko hos diabetikere: selv nyrebeskyttende behandling opvejede det ikke
Nyt observationsstudie sætter spørgsmålstegn ved en af de mest brugte blodtryksmediciner ved diabetisk nyresygdom.
Vitaminer og Kosttilskud
9 ud af 10 mangler dette næringsstof: hvad det gør ved din hjerne og lever
Kolin er nærmest ukendt for de fleste, men mangel kobles nu til tidlige tegn på nervecelleskade.
Krop
Det sker der i kroppen de første dage, når du holder op med at drikke kaffe
Symptomerne kommer inden for et døgn, topper på andendagen og aftager i løbet af en uge.
Ernæring
Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker?
Kroppen protesterer først, men fra anden uge tager gevinsten over.
Vitaminer og Kosttilskud
Tilskud af koffein og L-theanin kan skærpe fokus hos unge med ADHD
Et lille dobbelt-blindt forsøg peger på en ny mulig hjælp, men resultaterne er langt fra endelige.
Mentalt velvære
Eksperter peger på overset styrke hos mennesker, der nyder alenetid
Ny forskning tyder på, at behovet for alenetid ikke handler om at være asocial, men om måden hjernen bearbejder verden på.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du calcium og D-vitamin for dine knogler? Det hjælper sandsynligvis ikke mod brud
Ny gennemgang af 69 forsøg med 153.902 voksne finder ingen meningsfuld effekt mod knoglebrud.
Mentalt velvære
Et lavt niveau af ét næringsstof i din hjerne kan hænge tæt sammen med angst
En stor gennemgang af hjernescanninger peger på et konkret næringsstof.
Ernæring
6 sunde madvarer der kan skade dig ved overforbrug
Selv sunde hverdagsfavoritter har en grænse, og her er hvor tallerkenen kan tippe over.
Ernæring
Hvad sker der i kroppen hvis du spiser spinat hver dag?
En stor daglig portion rå spinat kan koste dig noget af den magnesium og calcium, du tror du får.
Ernæring
Kan du spise for meget frugt? Det siger forskning om fructose og din lever
Frugt er ikke problemet. Sodavand og forarbejdet mad med isoleret fructose belaster leveren.
Styrketræning
Træner du om morgenen? Aftentræning kan give noget helt ekstra
Forskning peger på sen eftermiddag og aften som det stærkeste tidspunkt for styrketræning.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
8 tidlige tegn på multipel sklerose, og hvorfor de er svære at genkende
Neurologiske symptomer kan varsle multipel sklerose længe før lægen stiller diagnosen.
Lægger du dig ned efter midnat? Det kan øge din risiko for hjertesygdom med 25 procent
Et stort britisk studie peger på et snævert tidsvindue for indsovning, som ser ud til at være bedst for hjertet.
7 tidlige tegn på leddegigt mange overser, og hvad der sker ved forsinket behandling
Næsten halvdelen fejldiagnosticeres, og ledskaderne kan sætte ind på under to måneder.
Tager du magnesium om morgenen? Du bør tage det 30 minutter inden sengetid
Et nyt forsøg tester præcis den timing, som mange danskere aldrig tænker over.
Seneste Artikler
Det sker der i kroppen de første dage, når du holder op med at drikke kaffe
Symptomerne kommer inden for et døgn, topper på andendagen og aftager i løbet af en uge.
Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker?
Kroppen protesterer først, men fra anden uge tager gevinsten over.
Tilskud af koffein og L-theanin kan skærpe fokus hos unge med ADHD
Et lille dobbelt-blindt forsøg peger på en ny mulig hjælp, men resultaterne er langt fra endelige.
Det sker der i kroppen de første dage, når du holder op med at drikke kaffe
Symptomerne kommer inden for et døgn, topper på andendagen og aftager i løbet af en uge.
Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker?
Kroppen protesterer først, men fra anden uge tager gevinsten over.
Tilskud af koffein og L-theanin kan skærpe fokus hos unge med ADHD
Et lille dobbelt-blindt forsøg peger på en ny mulig hjælp, men resultaterne er langt fra endelige.
Tager du calcium og D-vitamin for dine knogler? Det hjælper sandsynligvis ikke mod brud
Ny gennemgang af 69 forsøg med 153.902 voksne finder ingen meningsfuld effekt mod knoglebrud.
Et lavt niveau af ét næringsstof i din hjerne kan hænge tæt sammen med angst
En stor gennemgang af hjernescanninger peger på et konkret næringsstof.
6 sunde madvarer der kan skade dig ved overforbrug
Selv sunde hverdagsfavoritter har en grænse, og her er hvor tallerkenen kan tippe over.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!