Opskrifter

Denne uventede lækre ingrediens kan være nøglen til en sundere krop

Vi forbinder ofte en sund morgenmad med havregryn, men eksperter anbefaler en overraskende ingrediens – især til kvinder over 40.

Det er bælgfrugternes dag! Prøv denne lækre og sunde bælgfrugtsalat

I dag fejrer vi bælgfrugternes dag! Savner du en nem og lækker ret, så har vi opskriften til dig.

Hjemmelavede sunde Bounty-barer – en lækker snack uden tilsat sukker

De er fyldt med naturlige ingredienser, nemme at lave og et sundere valg, når den søde tand melder sig.

Ovnbagt sej med grøntsager – nem og sund hverdagsmad

En lækker, nem og billig hverdagsret, hvor alt tilberedes i én form!Saftig sejfilet bages på en bund...

10 overraskende lækre måder at bruge kikærter på

Kikærter er en skjult perle i køkkenet, og hvis du endnu ikke har opdaget deres alsidighed, så er...

Denne uventede lækre ingrediens kan være nøglen til en sundere krop

Vi forbinder ofte en sund morgenmad med havregryn, men eksperter anbefaler en overraskende ingrediens – især til kvinder over 40.

Det er bælgfrugternes dag! Prøv denne lækre og sunde bælgfrugtsalat

I dag fejrer vi bælgfrugternes dag! Savner du en nem og lækker ret, så har vi opskriften til dig.

Hjemmelavede sunde Bounty-barer – en lækker snack uden tilsat sukker

De er fyldt med naturlige ingredienser, nemme at lave og et sundere valg, når den søde tand melder sig.

Ovnbagt sej med grøntsager – nem og sund hverdagsmad

En lækker, nem og billig hverdagsret, hvor alt tilberedes i én form!Saftig sejfilet bages på en bund...

Cremet broccolisuppe med kokos og sprød halloumi – den perfekte vintervarmer

Når kulden bider, er der ikke noget bedre end en varm, fyldig og smagfuld suppe. Denne vegetariske suppe er perfekt til en travl hverdag.

Disse sunde muffins smager syndigt godt – men uden dårlig samvittighed!

Har du lyst til noget sødt, men vil gerne holde det sundt? Disse saftige og luftige muffins er fyldt med gode ingredienser, så du kan nyde dem uden skyldfølelse!

Proteinrige chokoladebarer – den perfekte snack efter træning

Efter træning har din krop brug for næring til at genopbygge muskler og fylde energidepoterne op.

Inspiration til din madpakke – sundt og nemt

Savner du inspiration til en lækker madpakke? Så giver vi dig de perfekte forslag her, som både er sunde og varieret.

Gammeldags fastelavnsboller – uden dårlig samvittighed!

Fastelavn nærmer sig, og vi har den perfekte opskrift på sunde fastelavnsboller, der smager fantastisk.

Sund og proteinrig aftensmad: Laks med quinoa og grøntsager

Denne opskrift er perfekt, hvis du ønsker en sund, nærende og proteinrig aftensmad.