Vitaminer og Kosttilskud

Mangel på D-vitamin? Din hud og dine ben forsøger måske at advare dig

Du mærker det måske ikke straks – men din hud og dine muskler kan afsløre, at du mangler D-vitamin.

Her er det bedste tidspunkt at tage dine vitaminer på

Mange tager kosttilskud uden at tænke over tidspunktet – men det kan have stor betydning for, hvor godt...

Har du muskelsmerter? Det kan skyldes dette manglende vitamin

Muskelsmerter er mere end bare ømhed – de kan gemme på skjulte helbredsproblemer.Ét særligt vitamin spiller en...

Nyt studie: Kuren mod aldring står måske allerede i dit skab

En ny opsigtsvækkende opdagelse fra Harvard sætter fokus på et almindeligt vitamin, der nu nævnes i forbindelse med bekæmpelse af aldring.

Drik dette på tom mave hver morgen – din mave vil takke dig

Eksperter afslører nu, at en ganske særlig olie kan være nøglen til bedre fordøjelse og stabilt blodsukker.

Mangel på D-vitamin? Din hud og dine ben forsøger måske at advare dig

Du mærker det måske ikke straks – men din hud og dine muskler kan afsløre, at du mangler D-vitamin.

Her er det bedste tidspunkt at tage dine vitaminer på

Mange tager kosttilskud uden at tænke over tidspunktet – men det kan have stor betydning for, hvor godt...

Har du muskelsmerter? Det kan skyldes dette manglende vitamin

Muskelsmerter er mere end bare ømhed – de kan gemme på skjulte helbredsproblemer.Ét særligt vitamin spiller en...

Nyt studie: Kuren mod aldring står måske allerede i dit skab

En ny opsigtsvækkende opdagelse fra Harvard sætter fokus på et almindeligt vitamin, der nu nævnes i forbindelse med bekæmpelse af aldring.

Forsker afslører: Derfor bør alle tage dette kosttilskud nu!

Et overset kosttilskud bliver nu hyldet som en nøgle til bedre hukommelse og et længere og sundere liv.

Derfor bør du aldrig tage denne pille efter kl. 18

Denne pille er en af de mest undervurderede mineraler, men spiller en altafgørende rolle for både dit fysiske og mentale helbred.Men hvad sker...

Denne varme drik kan sænke dit kolesteroltal – og du har ingredienserne hjemme

Denne varme drik smager godt – og hjælper dig med at balancere kolesteroltallet naturligt.

Dette tilskud kan mindske din risiko for depression

Tilskuddet er mere end blot et mineral – det spiller en overraskende stor rolle i din mentale sundhed.Hvis du kæmper med depression, kan...

Den overraskende metode der kan dæmpe din tinnitus uden medicin

Konstant ringen i ørerne kan være din krops måde at fortælle, at du mangler livsvigtige næringsstoffer.

Dette vitamin kan gøre din krop tre år yngre

Et velkendt vitamin viser sig måske at være mere end bare et tilskud til mørke vintermåneder. En ny amerikansk undersøgelse peger på, at det...