Tips til et langt liv
Krop
Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen
De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere sundhedsmæssige fordele ved at smide nattøjet og hoppe i seng uden...
Krop
Dette skal du gøre, hvis du har arvelig risiko for hjertesygdom
Det kan være skræmmende, at have hjertesygdom i familien, men der er meget, du selv kan gøre for...
Krop
Ny pille med kirsebærsmag kan redde millioner fra døden
Forældre i Afrika kan stå overfor et historisk vendepunkt i kampen mod en af de farligste sygdomme i verden.
Ernæring
Så nemt sænker du dit kolesterol med fødevarer, du allerede elsker
Vil du gerne sænke dit kolesterol uden at føle, at du skal undvære alt det, du holder af?...
Ernæring
Må man spise pizza med forhøjet kolesterol?
Er du vild med pizza, men nervøs for hvad det gør ved kolesteroltallet? Mange tænker det værste, men virkeligheden er måske ikke helt så slem.
Krop
Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen
De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere sundhedsmæssige fordele ved at smide nattøjet og hoppe i seng uden...
Krop
Dette skal du gøre, hvis du har arvelig risiko for hjertesygdom
Det kan være skræmmende, at have hjertesygdom i familien, men der er meget, du selv kan gøre for...
Krop
Ny pille med kirsebærsmag kan redde millioner fra døden
Forældre i Afrika kan stå overfor et historisk vendepunkt i kampen mod en af de farligste sygdomme i verden.
Ernæring
Så nemt sænker du dit kolesterol med fødevarer, du allerede elsker
Vil du gerne sænke dit kolesterol uden at føle, at du skal undvære alt det, du holder af?...
Ting alle kvinder SKAL vide om deres krop – det kan redde dit liv
Fra pubertet til overgangsalder – og alt derimellem – gennemgår kvinders kroppe enorme forandringer.Alligevel ved mange forbløffende lidt om alt det, der faktisk...
Forskere gør vild opdagelse: Kroppen kan selv bekæmpe farlige kemikalier
Vi bærer alle rundt på giftige PFAS-stoffer, som vi ikke kan slippe af med. Nu tyder ny forskning dog på, at hjælpen kan gemme sig i din egen krop.
Blodsukker under kontrol – med et simpelt trick
Det lyder næsten for nemt – men at tage en kort gåtur lige efter et måltid kan have en markant effekt på dit blodsukker....
Denne ingrediens i din kost kan stjæle flere år fra dit liv
Forskere har fundet frem til en overraskende detalje i vores kost, som kan forlænge livet markant.
Hemmeligt husmorråd: En kop af denne drik dagligt kan ændre din krop
Dette gamle husmorråd med æble og laurbærblad er en skjult skat for dit helbred.Her får du de vigtigste fordele, så du kan se,...
Sådan forebygger du demens med tandlægens simple råd
Vidste du, at din mund kan være nøglen til at holde din hjerne frisk og klar?Den japanske tandlæge Li Weiwen har vist, at...