Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Pas på: Denne drik er ikke egnet til tom mave
En kop kaffe er for mange intet mindre end en nødvendighed for at komme i gang om morgenen. Men ifølge en ekspert må man aldrig drikke den på tom mave.
Søvn
Fødevarer der stjæler din søvn: Sov bedre uden
Det er ikke kun din sengetid, der er afgørende for en god nats søvn. Hvad du spiser, kan også spille en afgørende rolle. Det kan være overraskende, hvor meget nogle helt almindelige fødevarer kan påvirke din evne til at falde i søvn.
Ernæring
Pas på: Denne drik er ikke egnet til tom mave
En kop kaffe er for mange intet mindre end en nødvendighed for at komme i gang om morgenen. Men ifølge en ekspert må man aldrig drikke den på tom mave.
Søvn
Fødevarer der stjæler din søvn: Sov bedre uden
Det er ikke kun din sengetid, der er afgørende for en god nats søvn. Hvad du spiser, kan også spille en afgørende rolle. Det kan være overraskende, hvor meget nogle helt almindelige fødevarer kan påvirke din evne til at falde i søvn.
Krop
Disse typer medicin kan skade dit hjerte
Nogle helt almindelige lægemidler kan gøre mere skade end gavn for dit hjerte – tjek om dine er på listen!
Krop
Sundhedsbombe truer Danmark: 800.000 danskere rammes snart
I 2030 vil 800.000 lide af sygdommen. Det er 85.000 mere end i 2017. Det kræver handling nu, mener formand.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Forskere: Kendt vaccine kan reducere risikoen for hudkræft
En ny undersøgelse viser, at en specifik vaccine muligvis kan blive en skånsom og langtidsholdbar behandling mod forstadier til hudkræft.
Krop
Disse 3 ting kan mindske din risiko for depression
Depression påvirker millioner af mennesker verden over, men ny forskning peger på tre overraskende faktorer, der kan reducere...
Krop
Derfor gør kærlighed dig lykkelig – og hvorfor hjertesorg kan gøre ondt
Forelskelse er meget mere end en følelse – det er en biologisk proces, der påvirker både krop og...
Aftensmad
TikTok-hittet: Hytteost fladbrød – nem og proteinrig opskrift
TikTok har endnu en gang givet os en simpel og genial opskrift, der har taget sociale medier med storm: Hytteost Fladbrød!
Krop
Har du for lidt eller for meget østrogen? Sådan opdager du det
Østrogen er meget mere end et kønshormon. Det påvirker...
Krop
Forårets pollensæson er i gang – særlig risiko for disse allergikere
Det lune vejr sætter skub i blomstringen af elmetræers blomster, og derfor skyder Astma-Allergi Danmark pollensæsonen for elm i gang.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ny aldersgrænse på alkohol gælder fra 1. april 2025
Fra den 1. april 2025 ændres alkoholgrænsen, når der sælges alkohol til 16-17-årige.
Disse daglige hygiejnefejl kan være skadelige for dit helbred
Vi forsøger alle at opretholde god hygiejne, men nogle...
Kvindernes forbrug stiger – og det har alvorlige konsekvenser
Selvom mænd stadig drikker mere end kvinder, er forskellen ved at forsvinde. Og det koster liv.
Seneste Artikler
Forskere: Kendt vaccine kan reducere risikoen for hudkræft
En ny undersøgelse viser, at en specifik vaccine muligvis kan blive en skånsom og langtidsholdbar behandling mod forstadier til hudkræft.
Disse 3 ting kan mindske din risiko for depression
Depression påvirker millioner af mennesker verden over, men ny forskning peger på tre overraskende faktorer, der kan reducere risikoen.Ozempic og lignende medicin kan...
Derfor gør kærlighed dig lykkelig – og hvorfor hjertesorg kan gøre ondt
Forelskelse er meget mere end en følelse – det er en biologisk proces, der påvirker både krop og sind.En cocktail af hormoner styrer...
TikTok-hittet: Hytteost fladbrød – nem og proteinrig opskrift
TikTok har endnu en gang givet os en simpel og genial opskrift, der har taget sociale medier med storm: Hytteost Fladbrød!
Har du for lidt eller for meget østrogen? Sådan opdager du det
Østrogen er meget mere end et kønshormon. Det påvirker alt fra fertilitet og menstruationscyklus til humør, knoglestyrke og hudens elasticitet.Men hvad sker der,...
Forårets pollensæson er i gang – særlig risiko for disse allergikere
Det lune vejr sætter skub i blomstringen af elmetræers blomster, og derfor skyder Astma-Allergi Danmark pollensæsonen for elm i gang.
Kan bananer virkelig få dig til at tisse mindre?
Du har sikkert hørt påstanden om, at det at spise bananer kan reducere trangen til at tisse.Men er der noget sandhed i det?...
Ny aldersgrænse på alkohol gælder fra 1. april 2025
Fra den 1. april 2025 ændres alkoholgrænsen, når der sælges alkohol til 16-17-årige.
Disse daglige hygiejnefejl kan være skadelige for dit helbred
Vi forsøger alle at opretholde god hygiejne, men nogle vaner, vi tror er sunde, kan faktisk gøre mere skade end gavn.Fra for hård tandbørstning...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!