Ida-Marie Palm Varbæk
Sådan holder du energien oppe på farten med disse snacks
Når du er på farten, kan det være en udfordring at finde sunde snacks.Her er nogle smarte, næringsrige muligheder, som ernæringseksperter anbefaler, så...
Sunde rabarbersnurre: Opskriften du vil bage igen og igen
Har du nogensinde smagt en sund rabarbersnurre? Nu kan du imponere hele familien med de lækreste, hjemmelavede bagværk – helt uden dårlig samvittighed.
Så mange grøntsager skal du spise for at holde dig ung
Tror du, at du spiser nok grøntsager til at holde dig frisk og sund hele livet? Du bliver måske overrasket, når du ser, hvad eksperterne faktisk anbefaler for at bremse alderens tegn.
Stabiliser dit blodsukker med disse vaner efter aftensmaden
Dårlige vaner efter maden kan få blodsukkeret til at skyde i vejret. Heldigvis kan små ændringer gøre en stor forskel.Sådan holder du nemt...
Ny dansk undersøgelse afgør, om vi bør frygte aluminium i vaccinerne
Mange forældre har i årevis frygtet, at aluminium i vacciner kan skade deres børn. Nu kaster en ny undersøgelse lys over, hvad der faktisk sker i kroppen.
Sådan slipper du nemt af med forstoppelse naturligt
Mange går rundt med irriterende maveproblemer, som kun bliver værre med alderen.