Sund og lækker påskedessert: Chokolade-avocadomousse med bær

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Påsken behøver ikke være fyldt med sukkerholdige desserter for at være lækker.

Denne cremede chokolademousse er lavet på avocado og kakao, hvilket giver en silkeblød konsistens og en rig smag – helt uden fløde og raffineret sukker!

Ingredienser (4 personer)

  • 2 modne avocadoer
  • 3 spsk usødet kakao
  • 3 spsk honning eller ahornsirup
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 1 knivspids salt
  • 1 dl mandelmælk eller havremælk
  • Saft fra ½ appelsin (valgfrit, men giver en frisk smag)
  • Friske bær til pynt (jordbær, hindbær, blåbær)
  • Hakkede nødder eller kakaonibs (til topping)

Sådan gør du

  1. Blend ingredienserne: Skrab avocadoerne ud og kom dem i en blender eller foodprocessor sammen med kakao, honning, vanilje, salt, mandelmælk og appelsinsaft. Blend til en glat og cremet konsistens.
  2. Juster smagen: Smag til med ekstra honning eller kakao, hvis du vil have den sødere eller mere intens i smagen.
  3. Køl af: Hæld moussen i små glas og stil den i køleskabet i mindst 30 minutter, så den bliver ekstra cremet.
  4. Server med toppings: Pynt med friske bær, hakkede nødder eller kakaonibs for ekstra knas og smag.

Denne dessert er fyldt med sunde fedtstoffer og antioxidanter – og så smager den fantastisk. Perfekt som en sund og lækker afslutning på påskefrokosten!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Ekspert peger på juletræer som mulig årsag til hud- og luftvejsirritation

Nye vurderinger peger på, at både ægte og kunstige juletræer kan være en overset årsag til vinterlige allergi- og hudgener.

Eksperter råder til at tjekke juletræet for insekter før det tages ind

Selv midt i december kan et levende juletræ bringe mere end duften af gran ind i stuen – naturens små beboere følger nemlig nogle gange med.

Undgå juletristhed: Sådan passer du på dit mentale helbred i december

Julen kan være en tid med glæde og samvær, men også med stress, ensomhed og forventningspres – her får du råd til at bevare roen og passe på dit mentale helbred.

Sådan får du en mere afslappet juleaften som vært

Julen er for mange forbundet med fællesskab og traditioner. Men rollen som vært rummer udfordringer, der ofte overses.

Ekspert peger på juletræer som mulig årsag til hud- og luftvejsirritation

Nye vurderinger peger på, at både ægte og kunstige juletræer kan være en overset årsag til vinterlige allergi- og hudgener.

Eksperter råder til at tjekke juletræet for insekter før det tages ind

Selv midt i december kan et levende juletræ bringe mere end duften af gran ind i stuen – naturens små beboere følger nemlig nogle gange med.

Undgå juletristhed: Sådan passer du på dit mentale helbred i december

Julen kan være en tid med glæde og samvær, men også med stress, ensomhed og forventningspres – her får du råd til at bevare roen og passe på dit mentale helbred.