Mange har hørt, at sjældnere hårvask giver mindre fedtet hår, men eksperter advarer nu om, at det kan gøre mere skade end gavn.
At springe hårvask over i flere dage kan føre til ophobning af olie, bakterier og snavs, hvilket kan irritere hovedbunden og i værste fald resultere i hårtab.
Hårvask påvirker ikke fedtproduktionen

Sebum, den naturlige olie i hovedbunden, produceres af hormoner og genetik – ikke af, hvor ofte du vasker dit hår.
Ophobet olie kan skabe problemer

Hvis du vasker håret for sjældent, kan olie, snavs og bakterier bygge sig op og føre til irritation og inflammation.
Læs også: Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Risiko for skæl og kløe

En ubalanceret hovedbund kan føre til overvækst af gærsvampen malassezia, som kan forårsage skæl og kløe.
Kan føre til tilstoppede hårsække

For meget olie i hovedbunden kan blokere hårsækkene og potentielt resultere i hårtab.
For hyppig hårvask er heller ikke løsningen

Hvis du vasker dit hår for ofte, kan det fjerne de naturlige olier og forstyrre hovedbundens mikrobiom.
Den ideelle vaskerutine

For de fleste mennesker anbefales det at vaske hår hver eller hver anden dag for at opretholde en sund balance.
Læs også: Børn ramt af farlig infektion: Her er symptomerne du skal kende
Tør hovedbund kræver mindre vask

Hvis du har en tør hovedbund, kan det være nok at vaske håret 3-4 gange om ugen for at undgå irritation.
pH-værdi er vigtig

En shampoo med en pH-værdi mellem 5 og 5,5 hjælper med at beskytte hovedbunden og opretholde en sund balance.
Regelmæssighed er nøglen

At opretholde en konsekvent vaskerutine er afgørende for at holde hovedbunden ren og sund.
Hovedbunden skal plejes som huden

Ligesom du plejer din hud dagligt, bør du også tage hånd om din hovedbund for at bevare et sundt hårmiljø.
Læs også: Kvinde var tæt på at dø under 13-timers flyvetur efter at have taget udbredt pille
Artiklen er baseret på informationer fra Woman
Læs også: 57-årige kvinde tog på all-inclusive ferie til Kreta: få dage efter tog ferien en tragisk drejning