Hudeksperter afslører: Én simpel ting du har derhjemme kan modvirke rynker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Aldring er uundgåelig, men nu har forskere afsløret, hvad der faktisk får huden til at rynke – og hvordan du kan bremse det.

Det begynder med en lille linje her og der. De fleste opdager dem først i spejlet om morgenen, når lyset falder forkert.

Rynker. Uanset hvor meget du smører, fugter og masserer, synes de at blive ved med at dukke op. Men hvorfor egentlig?

Forskere fra Binghamton University i USA har for første gang kortlagt, hvad der helt præcist sker i huden, når rynker opstår – og det handler ikke kun om alder eller sol.

Huden bliver fanget i sit eget net

Huden er mere end bare et ydre lag – den er elastisk og i konstant bevægelse. Når du smiler, løfter øjenbrynene eller spærrer øjnene op, strækker huden sig i én retning, men samtidig trækker den sig sammen i en anden. Det fænomen kaldes “transversel kontraktion”.

Læs også: 8 advarselstegn på jernophobning: tilstanden der skader lever, hjerte og led

Hos unge fungerer denne mekanisme optimalt. Men når huden ældes, bliver den stivere og dårligere til at håndtere bevægelser.

De vigtige proteiner kollagen og elastin nedbrydes, og huden mister sin spændstighed. Resultatet bliver, at huden danner små folder – rynker – fordi den ikke længere kan følge med.

Det overraskende er, at forskerne har dokumenteret præcis hvordan huden mister evnen til at trække sig korrekt sammen.

De målte ægte hudprøver fra personer mellem 16 og 91 år og fandt, at ældre hud reagerede markant anderledes, når den blev strakt. Det giver nu en ny, konkret forklaring på, hvorfor vi får rynker.

Læs også: CBD markedsføres som hjælp mod alkohol – ny forskning finder ingen klar effekt

Ét simpelt trin kan gøre en forskel

Selvom du ikke kan stoppe tiden, kan du beskytte huden mod at ældes for tidligt. Den største synder? UV-stråling.

Uanset årstid slider solens stråler på hudens kollagen, hvilket accelererer dannelsen af rynker.

Både fysisk (mineralbaseret) og kemisk solcreme virker effektivt:

  • Fysisk solcreme reflekterer UV-stråler
  • Kemisk solcreme absorberer strålerne, før de når huden

Et dagligt lag solcreme – selv på overskyede dage – kan være det vigtigste skridt, du tager for at holde huden glat længere.

Læs også: En almindelig mavebakterie kan stå bag hvert femte tarmkræfttilfælde

Forskerne håber, at opdagelsen kan føre til nye behandlinger, men indtil da er det op til dig at passe på din hud. Dit fremtidige jeg vil takke dig for det.

Artiklen er baseret på informationer fra Illustreret Videnskab

Læs også: Forskere advarer: Dit toilet kan sprede partikler i luften

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Nu er solen igen svag: Sådan sikrer du nok D-vitamin de næste seks måneder

Fra oktober kan din hud i Danmark ikke danne D-vitamin, uanset vejr eller tid i det fri.

8 advarselstegn på jernophobning: tilstanden der skader lever, hjerte og led

For meget jern i kroppen er lige så farligt som for lidt, og nordeuropæere er særligt disponerede.

Tager du calciumtilskud mod knogleskørhed? Det kan have en pris for dit hjerte

Flere meta-analyser kobler calcium som tilskud - ikke fra maden - til øget risiko for hjerteanfald.

Et dagligt magnesiumtilskud kan sænke blodtrykket, og mest for dem der trænger til det

Ny meta-analyse: magnesium sænker blodtrykket beskedent i snit, men markant hos hypertensionspatienter.

Nu er solen igen svag: Sådan sikrer du nok D-vitamin de næste seks måneder

Fra oktober kan din hud i Danmark ikke danne D-vitamin, uanset vejr eller tid i det fri.

8 advarselstegn på jernophobning: tilstanden der skader lever, hjerte og led

For meget jern i kroppen er lige så farligt som for lidt, og nordeuropæere er særligt disponerede.

Tager du calciumtilskud mod knogleskørhed? Det kan have en pris for dit hjerte

Flere meta-analyser kobler calcium som tilskud - ikke fra maden - til øget risiko for hjerteanfald.