Sommeren er for mange lig med lune aftener og tid udendørs – men også med irriterende myggestik. Heldigvis findes der flere midler, der kan holde de summende blodsugere på afstand. Her får du et overblik over, hvordan de forskellige typer myggemidler fungerer.
DEET – den klassiske beskytter
DEET har været brugt i årtier og er kendt for sin stærke og langvarige beskyttelse mod myg. Stoffet forstyrrer myggens evne til at registrere menneskers duft og skræmmer dem væk, før de når huden.
Picaridin – det lugtfrie alternativ
Picaridin, også kendt som icaridin, beskytter effektivt mod myg, men uden den markante duft, som mange forbinder med DEET. Det kan være lige så godt eller bedre afhængigt af koncentrationen.
PMD – kraften fra citroneukalyptus
Para-menthane-3,8-diol (PMD) udvindes gennem kemisk behandling af citroneukalyptusolie. Det naturligt afledte stof har vist sig at være effektivt, især ved korrekt dosering.
Læs også: Forskere afslører metode til at beregne, hvor gammelt dit hjerte egentlig er
Myggenet – den fysiske barriere
Et godt gammeldags myggenet stopper myg helt fysisk. Det er særligt nyttigt i områder med høj risiko for sygdomme, men mindre praktisk til store åbne rum.
Citronella – duft med begrænset effekt
Selvom mange forbinder citronella med myggebeskyttelse, viser studier, at effekten er kortvarig og ikke kan måle sig med DEET eller picaridin.
Myggearmbånd – minimal beskyttelse
Armbånd med afskrækkende stoffer frigiver typisk ikke nok aktivt middel til at beskytte hele kroppen, og effekten er derfor begrænset.
Elektroniske myggeskræmmere – mest markedsføring
Enheder, der udsender lyd for at holde myg væk, har ikke dokumenteret effekt. Forskerne betegner dem ofte som virkningsløse.
Læs også: Få naturligt energi til din træning med denne fødevare
Korrekt påføring – nøglen til succes
Uanset valg af middel er mængde og fordeling afgørende. Et for tyndt lag reducerer beskyttelsen, og gentagen påføring kan være nødvendig.
Kombination med solcreme
Hvis du også bruger solcreme, bør den påføres først, efterfulgt af myggemidlet. Det sikrer optimal virkning af begge produkter.
Forebyggelse gennem påklædning
Langt tøj i lyse farver kan mindske risikoen for stik. Tøjet virker som en barriere og gør det sværere for myg at finde bar hud.
Artiklen er baseret på informationer fra Videnskab.dk
Læs også: Sådan spiser du mindre natrium – uden at gå på kompromis med smagen
Læs også: Disse fødevarer kan være med til at bremse aldringen indefra