Det kan være hjerteskærende og frustrerende at kommunikere med en elsket, der er ramt af demens. Men ny forskning afslører overraskende og effektive greb, som styrker relationen og respekten for deres identitet. Her er guiden, du ikke vidste, du havde brug for.
Gør minder levende
At fortælle om personens ungdom, job eller gamle sjove episoder kan vække følelser og skabe tryghed. Brug billeder, genstande eller bare ord – det handler om at minde dem om, hvem de er.
Tilpas dig deres tempo
Demens kommer i mange former, og det kræver fleksibilitet. Stil spørgsmål, men vær klar til at omformulere dem. Hvis svaret udebliver, så giv en hjælpende hånd uden at presse.
Brug nærhed og kærlighed
Et kram, et “jeg elsker dig”, eller bare et smil kan sige mere end tusind ord. Fysisk og følelsesmæssig kontakt forstærker følelsen af samhørighed, selv når ordene fejler.
Læs også: Forskere advarer: Denne daglige vane kan ændre din hjerne
Undgå at overtage samtalen
Selvom det kan være fristende at tale for dem, så lad være. Giv dem tid til selv at formulere tanker – og hjælp kun, hvis de direkte beder om det.
Respekter deres grænser
Spørg ikke ind til noget, de åbenlyst ikke husker. Det er ikke en test – det er en samtale. Pres for at få dem til at “huske” kan skabe frustration og skam.
Gør plads til pauser
En samtale med en person med demens kræver ikke konstant snak. Nogle gange er stilhed det mest omsorgsfulde svar. Giv dem rum – og lad dem selv tage næste skridt.
Anerkend deres rolle i dit liv
Uanset sygdommens fremskridt har de været noget for dig. Sig tak, nævn episoder hvor de betød noget – og vis, at deres liv stadig har betydning.
Læs også: Stewardesse advarer: Drop denne drik, når du flyver
Brug humor med omtanke
Hvis der er plads til grin, så grib det. Et smil eller en latter kan styrke relationen. Men pas på med ironi eller sarkasme – det kan misforstås og skabe afstand.
Lad dem gøre det, de stadig kan
Hvis de selv kan tage tøj på, lave kaffe eller dække bord, så lad dem. At bidrage giver mening og selvværd – også når demens er en del af hverdagen.
Drop forestillingen om “det rigtige svar”
Samtalen handler ikke om fakta, men om følelser og nærvær. Hvis de siger, at deres afdøde mand stadig lever – så er det måske bedre at spørge: “Hvad savner du mest ved ham?” end at rette dem.
Artiklen er baseret på informationer fra University of Connecticut og News Medical
Læs også: Derfor vågner du med sløret syn om morgenen
Læs også: Forskere: Denne grøntsag beskytter mod kræft i tarmen