ADHD forbindes ofte med urolige drenge i klasseværelset, men for mange kvinder viser sygdommen sig helt anderledes. Derfor går den ofte under radaren – med store konsekvenser for dem, der rammes.
Svært ved at styre følelser
Kvinder med ADHD oplever ofte, at deres følelser tager magten. Vrede, sorg eller glæde kan føles altoverskyggende og svære at regulere.
Træthed i det skjulte
Efter en lang dag, hvor man har presset sig selv til at følge med, kollapser mange kvinder med ADHD i hjemmets trygge rammer.
Overkompenserer fagligt
Mange piger og kvinder bruger ekstra kræfter på skole og job for at skjule deres udfordringer. Det kan give gode resultater udadtil, men prisen er ofte udmattelse.
Læs også: Sådan kan ananas påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Indre uro i stedet for fysisk hyperaktivitet
Mens drenge typisk farer rundt, mærker kvinder ofte en rastløshed, der primært lever inde i kroppen og sindet.
Perfektionisme som skjold
Nogle kvinder forsøger at overkomme symptomerne ved at levere perfektion – men bag facaden gemmer sig stress og selvkritik.
Tendens til at afbryde
Impulsivitet kan vise sig ved, at man ofte afbryder andre midt i en samtale – uden egentlig at ville det.
Følelse af at være anderledes
En gennemgående oplevelse blandt kvinder med ADHD er fornemmelsen af ikke at passe ind, selv når andre ser dem som succesfulde.
Læs også: Nyt studie: Hurtigt vægttab kan være mere effektivt end langsomme kure
Skjult lavt selvværd
At skulle kæmpe ekstra hårdt for at følge med kan skabe en nagende følelse af utilstrækkelighed.
Hyppige konflikter i hjemmet
Den indre uro og følelsesmæssige intensitet kan ofte føre til gnidninger i nære relationer.
Stress og angst som følgesvende
Mange kvinder får først hjælp, når stress, depression eller angst banker på døren – ikke på grund af selve ADHD’en.
Svingende koncentration
Nogle dage kan alt lykkes, mens andre dage falder fuldstændig fra hinanden. Det gør hverdagen uforudsigelig og frustrerende.
Læs også: Disse små ændringer kan sænke dit koffeinforbrug
Problemer med at organisere hverdagen
At holde styr på aftaler, økonomi og praktiske opgaver kan føles som et konstant kaos.
Hormoner spiller ind
Symptomerne forværres ofte under menstruation, graviditet eller overgangsalder, fordi hormoner påvirker hjernens signalstoffer.
Risiko for fejldiagnoser
I mange år har kvinder fået at vide, at de “bare” havde angst eller depression, før den rette ADHD-diagnose blev stillet.
Skam og selvbebrejdelse
Fordi symptomerne er usynlige for omgivelserne, vender mange kvinder frustrationen indad og bebrejder sig selv.
Læs også: Disse fødevarer kan hjælpe din mave, når du har diarré
Artiklen er baseret på informationer fra IFORM
Læs også: Millioner tager hjertemedicin – nu sår forskere tvivl om effekten