Du har sikkert set folinsyre stå på hylden sammen med andre B-vitaminer. For mange danskere er det et velkendt kosttilskud. Men dets rolle for mental sundhed har længe været uafklaret.
Et nyt svensk registerstudie sætter nu spørgsmålstegn ved tidligere forskning, der har antydet, at folinsyre, også kaldet vitamin B9, kan sænke risikoen for selvmord.
Studiet blev præsenteret ved ECNP-kongressen i München i oktober 2026. Forskerne så en effekt, der varierede markant med køn og alder, og slet ingen målbar effekt hos kvinderne.
Studiet er endnu ikke fagfællebedømt.
Læs også: D-vitaminmangel starter nu: Dette anbefaler myndighederne danskere at gøre fra oktober
Mændenes resultater pegede i hver sin retning
Forskerne gennemgik data for 3.463 selvmordsrelaterede dødsfald blandt 20 til 29-årige i Sverige over 16 år, fra 2006 til 2021. Af disse var 2.693 registreret som selvmord, mens 770 var dødsfald med uafklaret hensigt.
Dataene dækkede alle 21 svenske regioner, og billedet delte sig på en overraskende måde.
Hos mænd mellem 20 og 24 år var en højere udlevering af folinsyre forbundet med flere selvmordsrelaterede dødsfald, mens mændene mellem 25 og 29 år havde færre. Blandt kvinderne fandt forskerne ingen statistisk sammenhæng overhovedet.
Professor Jussi Jokinen fra Karolinska Institutet og Umeå Universitet, der stod i spidsen for studiet, understreger, at tallene ikke betyder, at folinsyre øger risikoen.
Læs også: C-vitamin er koblet til markant færre dødsfald ved kræft-forstadier i blodet
“Vores resultater skal ikke tolkes som bevis for, at folinsyre øger risikoen for selvmord,” siger han i en pressemeddelelse fra European College of Neuropsychopharmacology.
Han peger på, at observationsstudier er svære at tolke, fordi mennesker, der modtager en behandling, kan adskille sig fra dem, der ikke gør.
Modsat et stort amerikansk studie fra 2022
Baggrunden er et amerikansk arbejde, offentliggjort i tidsskriftet JAMA Psychiatry i september 2022.
Det fulgte over 866.000 privatforsikrede amerikanere og fandt, at perioder med folinsyre-recept var forbundet med 44 procent færre selvmordsforsøg og selvskade-episoder.
Læs også: 8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter
Jokinen afviser ikke resultaterne fra 2022, men lægger vægt på, at hans eget studie bruger en anden fremgangsmåde. Hvor det amerikanske studie fulgte enkeltpersoner over tid, sammenlignede det svenske team regionale mønstre.
Den tilgang kan afsløre signaler i befolkningen, men ikke afgøre, om vitaminet rent faktisk påvirkede den enkeltes risiko.
Dr. Xenia Gonda fra Semmelweis Universitet, der har kommenteret studiet, påpeger, at selvmordsadfærd ikke har én fælles biologisk forklaring. Tilgængelighed og en teoretisk biologisk effekt er ikke i sig selv bevis for, at et stof virker, lyder hendes vurdering.
Her står folinsyre stærkest i Danmark
I Danmark er folinsyre først og fremmest kendt fra graviditet. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at kvinder, der planlægger graviditet, tager et dagligt tilskud på 400 mikrogram folsyre fra mindst en måned før undfangelsen og gennem de første 12 uger.
Læs også: Lavt B12-niveau kobles til flere knoglebrud og fald efter 50
Baggrunden er, at tilskuddet nedsætter risikoen for alvorlige misdannelser i rygmarven og hjernen hos det ufødte barn.
Det svenske forskerhold understreger behovet for forsøg, der følger de enkelte personer over tid, før man kan drage sikre konklusioner om vitaminets rolle for selvmordsrisiko. Som Jokinen formulerer det, er spørgsmålet stadig åbent.
Oplever du selv eller en pårørende tanker om selvmord, kan du kontakte egen læge eller ringe til Livslinien på 70 201 201. Et vitamin-tilskud erstatter aldrig lægefaglig hjælp.
Denne artikel er skrevet og udgivet af Aksel Kryhlmand, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.