Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Sådan kan en uge uden alkohol påvirke din søvn
Selv en kort pause fra alkohol kan have en mærkbar effekt på både søvn og velvære.Ifølge eksperter fra Real Simple kan flere af...
Ekspert deler råd: Sådan bør du træne i varmen
Du bør ikke stoppe med at træne, selv om temperaturen stiger. Ifølge en fitnessspecialist handler det i stedet om at tilpasse træningen til varmen.
Ny undersøgelse: Fire ud af fem småbørnsprodukter er ultraforarbejdede
Ny forskning viser, at mange fødevarer til småbørn ikke lever op til internationale ernæringskrav.
Sådan kan kimchi påvirke din tarm
Kimchi er en traditionel koreansk ret lavet af fermenterede grøntsager.Den er kendt for sin karakteristiske smag og forbindes med en række mulige sundhedsfordele,...
Verdens voksende kyllingeproduktion kan øge spredningen af diarrébakterie
Et nyt studie peger på, at den store produktion af kyllinger kan få betydning for spredningen af en bakterie, som hvert år gør mange mennesker syge.
Hudlæger forklarer, hvornår du bør bruge ansigtsrens
Mange nøjes med at skylle ansigtet med vand om morgenen, men er det nok?