Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Fingre der skifter farve i kulden: 6 tegn på Raynauds og hvornår du skal handle
For nogle er kolde hænder mere end kulde. Det kan være Raynauds fænomen, og for nogle er det første signal om en anden sygdom.
Sådan kan kunstige sødemidler påvirke kroppen
Kunstige sødestoffer bruges ofte som alternativ til sukker, men virkningen afhænger både af typen og af den enkelte person. Forskningen peger på flere mulige...
Nyt studie: Melatonin-brugere havde 90 procent højere risiko for hjertesvigt
Et nyt studie rejser spørgsmål om sikkerheden ved langvarig brug af det populære søvntilskud.
Tager du Ozempic eller Wegovy? Sådan beskytter du dine muskler under vægttabet
En stor del af vægttabet på GLP-1-medicin kan komme fra dine muskler, ikke kun fedtet.
Sådan kan det påvirke dit blodsukker, når du drikker frugtjuice
Frugtjuice er ofte genstand for debat, fordi den kan påvirke blodsukkeret anderledes end hele frugter. Ifølge diætister afhænger effekten blandt andet af mængden, typen...
Har du psoriasis? 8 kropssignaler mange overser i årevis før gigtdiagnosen
Op mod hver tredje med psoriasis udvikler psoriasisgigt, ofte år før den bliver opdaget.