Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Kardiologer peger på to fødevarer med dokumenteret effekt på kolesterol
To fødevarer, som mange allerede har i køkkenet, får nu opmærksomhed fra hjertespecialister for deres evne til at sænke kolesteroltallet.
Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du sidder stille for længe
Mange forbinder et sundt hjerte med regelmæssig motion, men tiden mellem træningspassene spiller også en rolle. Ny forskning peger på, at mange timer i...
Sådan får du mest muligt ud af squashens næringsstoffer
Måden, du tilbereder squash på, kan have betydning for, hvor mange næringsstoffer du får.
Sådan ændrer blodtrykket sig efter en uge med mindre salt
Et markant lavere indtag af natrium kan påvirke blodtrykket allerede efter en uge. Det viser en undersøgelse af ældre amerikanere, som i en kort...
Læge advarer GLP-1-brugere mod populær aftensmad
En læge mener, at en udbredt spisevane kan gøre det sværere at få det fulde udbytte af GLP-1-medicin.
Alvorlig operationsfejl: Kirurgisk saks blev fundet i kvindes mave måneder efter indgreb
Måneder med uforklarlige smerter fik en chokerende forklaring under en akut operation.