Mie D.H

Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.

Din kondition kan holde 30 sygdomme på afstand

Et nyt genetisk studie løfter forskningen fra sammenhæng til årsag og navngiver de sygdomme god form ser ud til at forebygge.

Disse madvarer udløser migræne hos mange, men din liste kan se anderledes ud

En stor forskningsgennemgang bekræfter de klassiske kost-udløsere, men understreger at listen er personlig.

Disse madvarer kan svække din koncentration timer efter du spiser dem

Ny forskning kobler ultra-processeret mad til målbart fald i fokus, uanset hvor sundt du ellers spiser.

Sådan afslører kroppen at du går for sjældent i bad

Der findes ikke ét fast antal bade, der passer til alle. Hudtype, alder, aktivitetsniveau og eventuelle hudproblemer spiller ind, men kroppen kan give nogle...

Nyt fund overrasker: Hjertet kan reparere noget af skaden

Nyt forskningsfund afslører en overraskende evne i hjertet, som kan få betydning for fremtidens behandling.

Tørre øjne, kløende hud og tunge led: 7 tegn på at du får for lidt omega-3

Symptomerne kobles sjældent til kosten, men flere af dem er blandt de bedst dokumenterede.