Sådan vasker du frugt korrekt: Ekspertens bedste tip

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Hvem står bag rådene?

Male Doctor” af Direct Media/ CC0 1.0

Dr. Joseph Salhab, kendt som ‘StomachDoc’ på TikTok, deler sine ekspertråd om, hvordan du bedst vasker frugt. Hans metoder er sikre, enkle og billige.

Brug salt til at rense dine frugter

Free sea salt pestle and“/ CC0 1.0

Saltvand kan trække kontaminanter, mikrober og rester fra frugtens overflade gennem osmose, hvilket gør det til en naturlig og sikker løsning.

Skyl altid frugten først

Foto: Shutterstock.com

Start med at skylle dine frugter grundigt i koldt rindende vand for at fjerne det øverste lag af snavs og rester.

Salt er sikkert og billig

Free salt table photo“/ CC0 1.0

Alt, du har brug for, er et par teskefulde salt i vand for at rense dine frugter effektivt.

Læs også: Læger afslører: Disse olier kan styrke dit hjerte og forbedre dit kolesteroltal

Bagepulver til hårde frugter

Foto: Shutterstock.com

Bagepulver kan også bruges, men det fungerer bedst på hårdere frugter og grøntsager, ikke på sarte bær.

Undgå at kombinere eddike og bagepulver

Foto: Shutterstock.com

Kombinationen af eddike og bagepulver anbefales ikke, da det kan føre til uønskede kemiske reaktioner.

Skyl grundigt efter rengøring

Foto: Shutterstock.com

Efter at have brugt salt eller andre metoder til rengøring, skal du skylle frugten grundigt for at fjerne rester.

Tør frugterne og opbevar korrekt

Fruits Peach” af Jamie Hamel-Smith/ CC0 1.0

Efter vask og skylning skal frugterne tørres og opbevares i passende beholdere for at bevare deres friskhed.

Læs også: Derfor bør du måske tilsætte cola i din morgenkaffe

Organisk betyder ikke nødvendigvis ren

Peach Fruit” af Ali Brassel/ CC0 1.0

Selv økologiske frugter kan bære skadelige bakterier og skal vaskes grundigt.

Friskhed starter med korrekt håndtering

Foto: Shutterstock.com

Vælg frugter, der ikke er beskadigede eller forslåede, og sørg for at opbevare dem køligt for at forhindre kontaminering.

Artiklen er baseret på informationer fra Medical Daily.

Læs også: Disse madvarer får dit blodsukker til at eksplodere – og det kan mærkes længe efter

Andre Artikler

Kan en blodprøve afsløre psykose? Dansk opdagelse bringer os tættere på svaret

Et nyt dansk studie viser, at en specifik biologisk markør i blodet måske kan forudsige psykose. Det kan...

Læger afslører: Disse olier kan styrke dit hjerte og forbedre dit kolesteroltal

Du tror måske, at fedt i maden altid er usundt. Men ifølge eksperter kan visse madolier faktisk forbedre...

Overraskende årsag til demens fundet: Det handler ikke om hukommelse

Et nedsat høresystem er noget, mange ældre lever med. Men nu peger ny forskning på, at det ikke...

Overraskende mange har forhøjet blodtryk – professorens simple råd kan gøre en stor forskel

Et for højt blodtryk kan være en tikkende bombe uden symptomer. Kardiolog og professor Gorm Boje Jensen har...

Kan en blodprøve afsløre psykose? Dansk opdagelse bringer os tættere på svaret

Et nyt dansk studie viser, at en specifik biologisk markør i blodet måske kan forudsige psykose. Det kan...

Læger afslører: Disse olier kan styrke dit hjerte og forbedre dit kolesteroltal

Du tror måske, at fedt i maden altid er usundt. Men ifølge eksperter kan visse madolier faktisk forbedre...

Overraskende årsag til demens fundet: Det handler ikke om hukommelse

Et nedsat høresystem er noget, mange ældre lever med. Men nu peger ny forskning på, at det ikke...