Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Mange mangler D-vitamin – og sådan tager du det rigtigt

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Forskning peger på fiber som nøglen til bedre tarmfunktion

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Derfor anbefaler eksperter yoghurt til mindske oppustethed

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Mindre stress i familien kan mindske overvægt hos børn

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Nye kostråd anbefaler mere protein - så meget bør du spise

Andre Artikler

Efter stor efterspørgsel: Receptfrit vægttabsprodukt får fast plads på apotekernes hylder

Danskernes interesse for vægtregulering påvirker i stigende grad udvalget på apotekerne. Et nyt produkt får nu fast plads på hylderne.

Mange mangler D-vitamin – og sådan tager du det rigtigt

D-vitamin er et af de mest brugte kosttilskud i verden, men mange er i tvivl om, hvornår på dagen det egentlig bør tages.

Sådan kan din pendling til arbejde blive mindre stressende

Morgener kan føles tunge, især når hjernen allerede er i gang med arbejdsopgaver, før dagen rigtig er startet....

Antallet af tatoveringer kan afspejle din personlighed, viser nyt studie

Forskere forsøger nu at forstå, om tatoveringer også kan hænge sammen med bestemte personlighedstræk.

Efter stor efterspørgsel: Receptfrit vægttabsprodukt får fast plads på apotekernes hylder

Danskernes interesse for vægtregulering påvirker i stigende grad udvalget på apotekerne. Et nyt produkt får nu fast plads på hylderne.

Mange mangler D-vitamin – og sådan tager du det rigtigt

D-vitamin er et af de mest brugte kosttilskud i verden, men mange er i tvivl om, hvornår på dagen det egentlig bør tages.

Sådan kan din pendling til arbejde blive mindre stressende

Morgener kan føles tunge, især når hjernen allerede er i gang med arbejdsopgaver, før dagen rigtig er startet....