Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Diætist spiste grønkål i en uge - her er resultatet

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Advarsel: Kosttilskud markedsføres falsk som diabetesbehandling

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Det kan der ske med din lever, hvis du drikker kaffe dagligt

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Nyt studie: Livsstilsændringer reducerede risikoen for diabetes med 31 procent

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Mange mangler fibre i kosten – sådan får du mere hver dag

Andre Artikler

Disse motionsformer er bedst for dine led

Mange tror, at ømme led skal have mest mulig hvile. Forskning viser dog, at den rigtige form for motion kan være hjælpsom.

Ny slankepille kan blive en udfordrer til Ozempic

Et stort internationalt forsøg peger på, at en ny tablet kan blive et alternativ til de kendte slankemidler.

Diætist spiste grønkål i en uge – her er resultatet

En diætist satte sig for at spise grønkål hver dag i en uge for at se, hvordan kroppen...

Advarsel: Kosttilskud markedsføres falsk som diabetesbehandling

Myndigheder advarer mod et kosttilskud, der markedsføres som behandling af diabetes.

Disse motionsformer er bedst for dine led

Mange tror, at ømme led skal have mest mulig hvile. Forskning viser dog, at den rigtige form for motion kan være hjælpsom.

Ny slankepille kan blive en udfordrer til Ozempic

Et stort internationalt forsøg peger på, at en ny tablet kan blive et alternativ til de kendte slankemidler.

Diætist spiste grønkål i en uge – her er resultatet

En diætist satte sig for at spise grønkål hver dag i en uge for at se, hvordan kroppen...