Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Læge deler råd mod tømmermænd - og det involverer ost

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Ultraforarbejdet mad kobles til øget risiko for at udvikle Crohns sygdom

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Nyt studie: Mavefedt hænger sammen større risiko for problemer med hjertet

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Nyt studie: Danskerne drikker langt flere energidrik end resten af Vesteuropa

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Diætister: Sådan bevarer du sunde vaner gennem julen

Andre Artikler

Læge deler råd mod tømmermænd – og det involverer ost

Mange leder efter simple råd, der kan gøre en aften med alkohol lettere dagen efter. En læge forslår et bestemt madvalg.

Nye forskning afslører, at fillers kan skade ansigtets blodkar

Kosmetiske fillers bruges af mange, men ny viden rejser spørgsmål om sikkerhed og kontrol.

Derfor bør du ikke sidde på toilettet i mere end 5 minutter, ifølge lægen

Julen ændrer ikke kun vores kalendere, men også kroppens rutiner. Det gælder blandt andet toiletbesøg, som måske bliver længere, end de bør gøre.

Depressive symptomer kan øge demensrisikoen med op mod 50 procent

Seks symptomer midt i livet kan få større betydning for demens, end man hidtil har troet.

Læge deler råd mod tømmermænd – og det involverer ost

Mange leder efter simple råd, der kan gøre en aften med alkohol lettere dagen efter. En læge forslår et bestemt madvalg.

Nye forskning afslører, at fillers kan skade ansigtets blodkar

Kosmetiske fillers bruges af mange, men ny viden rejser spørgsmål om sikkerhed og kontrol.

Derfor bør du ikke sidde på toilettet i mere end 5 minutter, ifølge lægen

Julen ændrer ikke kun vores kalendere, men også kroppens rutiner. Det gælder blandt andet toiletbesøg, som måske bliver længere, end de bør gøre.