Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Kan blåbær løfte dit humør? Et lille studie finder en mulig sammenhæng

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Undersøgelse af 26 produkter: Dyre kosttilskud mangler centrale næringsstoffer

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Dit muskeltab efter 45 kan bremses af et tilskud kreatin: Så meget skal du tage

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Så meget protein gemmer der sig i disse helt almindelige fødevarer

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Sådan kan du få modne avocadoer til at holde længere

Denne artikel er skrevet og udgivet af Kathrine Frich, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Fordele ved rådgivning i en privat høreklinik

Individuelt tilpasset rådgivning kan spille en afgørende rolle for personer med høretab. Forløb gennem private høreklinikker kan tilbyde...

Nyt studie: Brugere af vægttabsmedicin oplever, at neglene falder af

Forskere har undersøgt mulige bivirkninger blandt personer, der bruger GLP-1 medicin mod overvægt og type 2-diabetes.

Kan blåbær løfte dit humør? Et lille studie finder en mulig sammenhæng

Tarmbakterierne ændrede sig ikke som ventet, men ét gen bevægede sig i en retning, ingen havde regnet med.

Ny insulin godkendt: Diabetikere kan spare over 300 stik om året

For mange med type 2-diabetes kan hverdagen komme til at se anderledes ud.

Fordele ved rådgivning i en privat høreklinik

Individuelt tilpasset rådgivning kan spille en afgørende rolle for personer med høretab. Forløb gennem private høreklinikker kan tilbyde...

Nyt studie: Brugere af vægttabsmedicin oplever, at neglene falder af

Forskere har undersøgt mulige bivirkninger blandt personer, der bruger GLP-1 medicin mod overvægt og type 2-diabetes.

Kan blåbær løfte dit humør? Et lille studie finder en mulig sammenhæng

Tarmbakterierne ændrede sig ikke som ventet, men ét gen bevægede sig i en retning, ingen havde regnet med.