Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Nyt studie i 193 lande: Salterstatning kan forebygge millioner af dødsfald

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Kan du drikke light-sodavand og stadig tabe dig? Forskere giver svaret

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Hjerteforeningen advarer mod at bruge kokosolie som hverdagens fedtkilde

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Vil du drikke mindre alkohol? Nyt studie peger på planteekstrakt

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Granatæblejuice dagligt kan sænke dit blodtryk markant på blot to uger

Denne artikel er skrevet og udgivet af Kathrine Frich, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

WHO slår alarm: Hver fjerde teenager bevæger sig ikke nok

Undersøgelse af 3,2 millioner unge peger på et mønster, der næsten ikke har rykket sig i 15 år, og pigerne er længst bagud.

Advarselstegn på modermærkekræft, som du nemt selv kan tjekke på din hud

Hudkræft stiger år for år i Danmark, og en enkel huskeregel kan hjælpe dig med at spotte de modermærker, der ikke ser helt rigtige ud.

Hvornår bør du gå i seng? Det optimale tidspunkt efter din alder

Forskere har indkredset et bestemt tidsvindue om aftenen, men det passer ikke lige godt for alle livsfaser.

Gel får ny tandemalje til at gro ud på tænderne: Første mennesker har nu fået den testet

Forskere fra Nottingham har udviklet en fluorfri gel, der lokker tandemaljen til at bygge sig selv op igen, men der er grænser for, hvad den kan klare.

WHO slår alarm: Hver fjerde teenager bevæger sig ikke nok

Undersøgelse af 3,2 millioner unge peger på et mønster, der næsten ikke har rykket sig i 15 år, og pigerne er længst bagud.

Advarselstegn på modermærkekræft, som du nemt selv kan tjekke på din hud

Hudkræft stiger år for år i Danmark, og en enkel huskeregel kan hjælpe dig med at spotte de modermærker, der ikke ser helt rigtige ud.

Hvornår bør du gå i seng? Det optimale tidspunkt efter din alder

Forskere har indkredset et bestemt tidsvindue om aftenen, men det passer ikke lige godt for alle livsfaser.