Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Derfor får du lyst til chips, pizza og burger, når du drikker alkohol

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Spiser du nok protein? Efter 40 har din krop brug for op til 50 procent mere

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Forskere undersøger nyt spor: Magnesium kan spille en større rolle end hidtil troet

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Disse fødevarer kan gøre en forskel for din lever

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Dit barns sukkervaner de første to leveår kan påvirke risikoen for demens årtier senere

Andre Artikler

Derfor får du lyst til chips, pizza og burger, når du drikker alkohol

Ny forskning peger på, hvorfor alkohol kan få mange til at vælge salte snacks eller fødevarer.

Har du atrieflimmer? Selv let motion kan sænke din risiko for slagtilfælde

Selv en rolig daglig gåtur er forbundet med lavere risiko for slagtilfælde hos patienter med atrieflimmer.

Næsten 500 børn er skadet af el-løbehjul siden 2019 – og kun 2 procent bar hjelm

477 børn er tilset på tre britiske traumecentre, gennemsnitsalderen er 12 år, og hovedskader er hyppige.

Sund kost kan give dig op til 3 raske ekstra år, uanset hvad dine gener siger

Et nyt britisk studie viser at sunde madvaner gavner lige meget, uanset genetisk arv.

Derfor får du lyst til chips, pizza og burger, når du drikker alkohol

Ny forskning peger på, hvorfor alkohol kan få mange til at vælge salte snacks eller fødevarer.

Har du atrieflimmer? Selv let motion kan sænke din risiko for slagtilfælde

Selv en rolig daglig gåtur er forbundet med lavere risiko for slagtilfælde hos patienter med atrieflimmer.

Næsten 500 børn er skadet af el-løbehjul siden 2019 – og kun 2 procent bar hjelm

477 børn er tilset på tre britiske traumecentre, gennemsnitsalderen er 12 år, og hovedskader er hyppige.