Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Fem stykker mørk chokolade om ugen kan sænke din risiko for type 2-diabetes

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Eksperter advarer: Så lidt lakrids kan påvirke dit hjerte

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Træningstilskud trækkes tilbage: Kan i værste fald føre til hjertestop

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Nyt studie: Kalorierne på emballagen fortæller ikke, hvor meget din krop faktisk optager

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Tre ud af fire sødestoffer hæmmer vigtige tarmbakterier i nye laboratorieforsøg

Denne artikel er skrevet og udgivet af Kathrine Frich, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Fem stykker mørk chokolade om ugen kan sænke din risiko for type 2-diabetes

Men typen af chokolade afgør, om du får gavnen, eller tværtimod risikerer at tage på.

Eksperter advarer: Så lidt lakrids kan påvirke dit hjerte

Den amerikanske fødevaremyndighed har en overraskende advarsel om Halloween-slikken, og den handler hverken om kalorier eller sukker.

Flere kræfttyper stiger stejlt hos de yngste voksne: Der ses både fordoblinger og tredoblinger

En stor engelsk analyse peger på en bekymrende udvikling, og særligt én kræftform, som sjældent forbindes med yngre mænd, trækker kurven stejlt opad.

Ny forskning: Disse kostvaner kan være med til at bremse kroppens aldring

En ny undersøgelse publiceret i Nature Communications viser, at flere forskellige kostmønstre hænger sammen med langsommere biologisk aldring....

Fem stykker mørk chokolade om ugen kan sænke din risiko for type 2-diabetes

Men typen af chokolade afgør, om du får gavnen, eller tværtimod risikerer at tage på.

Eksperter advarer: Så lidt lakrids kan påvirke dit hjerte

Den amerikanske fødevaremyndighed har en overraskende advarsel om Halloween-slikken, og den handler hverken om kalorier eller sukker.

Flere kræfttyper stiger stejlt hos de yngste voksne: Der ses både fordoblinger og tredoblinger

En stor engelsk analyse peger på en bekymrende udvikling, og særligt én kræftform, som sjældent forbindes med yngre mænd, trækker kurven stejlt opad.