Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Sådan kan du få calcium gennem andre drikkevarer end mælk

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Sådan påvirker pistacienødder dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Ny forskning: Bønner kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Sådan kan ananas påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Nyt studie: Hurtigt vægttab kan være mere effektivt end langsomme kure

Andre Artikler

Sådan kan du få calcium gennem andre drikkevarer end mælk

Mange voksne får ikke nok calcium i hverdagen, selvom næringsstoffet er vigtigt for både knogler, muskler og nerver....

SPF i dagcreme erstatter ikke solcreme, ifølge forskere

Ansigtscremer med solfaktor kan give falsk tryghed, advarer forskere.

Forskere tester lovende behandling mod tørre øjne

Forskere har udviklet nye øjendråber, som i forsøg har vist lovende resultater mod tørre øjne.

Trump afviser bekymringer efter nyt sundhedstjek

Trumps nye helbredstjek har igen sat gang i spørgsmålene om præsidentens form og fremtid i Det Hvide Hus.

Sådan kan du få calcium gennem andre drikkevarer end mælk

Mange voksne får ikke nok calcium i hverdagen, selvom næringsstoffet er vigtigt for både knogler, muskler og nerver....

SPF i dagcreme erstatter ikke solcreme, ifølge forskere

Ansigtscremer med solfaktor kan give falsk tryghed, advarer forskere.

Forskere tester lovende behandling mod tørre øjne

Forskere har udviklet nye øjendråber, som i forsøg har vist lovende resultater mod tørre øjne.