Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Vitamin ender i toilettet: Nu gør apotekskæde det til vingummier

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Efter fire år så forskerne en forskel: D-vitamin påvirkede aldringsprocessen

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Et hurtigt vægttab er mere holdbart end et langsomt, viser nyt studie

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Én yoghurt om dagen kan sænke din risiko for tidlig død

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag

Denne artikel er skrevet og udgivet af Kathrine Frich, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Sådan får du mere ud af dine gåture

En daglig gåtur kan blandt andet gavne energiniveauet, hjertet, blodsukkeret og kroppens stressniveau.Dog kan tidspunktet, tempoet og...

Vitamin ender i toilettet: Nu gør apotekskæde det til vingummier

En ny undersøgelse viser, at en del mangler viden om, hvordan kosttilskud påvirker kroppen. Det har fået et apotek til at sætte fokus på problemet på en usædvanlig måde.

Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt

Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.

Sensorer i sokker og intelligente senge kan give dementes pårørende ro om natten

Britiske forskere tester diskret hjemmeteknologi, der kan advare pårørende og læger før små faresignaler bliver til krise.

Sådan får du mere ud af dine gåture

En daglig gåtur kan blandt andet gavne energiniveauet, hjertet, blodsukkeret og kroppens stressniveau.Dog kan tidspunktet, tempoet og...

Vitamin ender i toilettet: Nu gør apotekskæde det til vingummier

En ny undersøgelse viser, at en del mangler viden om, hvordan kosttilskud påvirker kroppen. Det har fået et apotek til at sætte fokus på problemet på en usædvanlig måde.

Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt

Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.