Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Disse morgenmadsprodukter kan mindske risikoen for slagtilfælde

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Sådan kan grøn te påvirke din lever, hvis du drikker den hver dag

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Hvilket sødemiddel er det bedste til din kaffe? Her er diætisternes svar

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Sådan påvirker grønne bananer kroppen

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Ny forskning: Et højt saltindtag kan påvirke hukommelsen

Andre Artikler

Disse morgenmadsprodukter kan mindske risikoen for slagtilfælde

Et fiberrigt morgenmåltid med fuldkorn, lavt indhold af tilsat sukker og begrænset mængde salt kan være en del...

Ny blodprøve kan gøre ubehagelig kræftundersøgelse overflødig

En ny blodprøve kan gøre det lettere at finde kvinder med livmoderkræft og samtidig spare mange for en ubehagelig undersøgelse.

Sådan desinficerer du hjemmet effektivt efter sygdom

En grundig og korrekt udført rengøring kan være med til at mindske risikoen for smitte, fremhæver eksperter.

Voksne med ADHD fik færre symptomer efter 12 ugers træning

Ny forskning viser, at motion kan være et godt supplement til behandling af voksne med adhd

Disse morgenmadsprodukter kan mindske risikoen for slagtilfælde

Et fiberrigt morgenmåltid med fuldkorn, lavt indhold af tilsat sukker og begrænset mængde salt kan være en del...

Ny blodprøve kan gøre ubehagelig kræftundersøgelse overflødig

En ny blodprøve kan gøre det lettere at finde kvinder med livmoderkræft og samtidig spare mange for en ubehagelig undersøgelse.

Sådan desinficerer du hjemmet effektivt efter sygdom

En grundig og korrekt udført rengøring kan være med til at mindske risikoen for smitte, fremhæver eksperter.