Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Kan du drikke light-sodavand og stadig tabe dig? Forskere giver svaret

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Hjerteforeningen advarer mod at bruge kokosolie som hverdagens fedtkilde

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Vil du drikke mindre alkohol? Nyt studie peger på planteekstrakt

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Granatæblejuice dagligt kan sænke dit blodtryk markant på blot to uger

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Diætister afslører deres foretrukne proteinkilder: Disse fødevarer vælger de

Denne artikel er skrevet og udgivet af Kathrine Frich, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Tusindvis lever med grøn stær uden at vide det: Seks ting øger risikoen

Sygdommen kaldes synets stille tyv, fordi den sjældent giver sig til kende, før skaden er sket, og den rammer flere danskere, end du måske tror.

Kan du drikke light-sodavand og stadig tabe dig? Forskere giver svaret

Et nyt toårigt forsøg tester påstanden om, at light-sodavand bremser vægttabet, og svaret udfordrer en sejlivet myte.

Forbrændinger, øjenskader og mistede fingre: Fyrværkeri er en større sundhedsfare end mange tror

Antallet af skader er steget markant flere steder i verden, og de alvorligste følger rammer en gruppe, som mange ikke tænker på.

Ny forskning afslører: Så lidt tid i naturen skal der til for at løfte humøret

Et nyt studie har samlet 45 års forskning og sat tal på, hvor lidt tid i det grønne der skal til, før det kan måles på din mentale sundhed.

Tusindvis lever med grøn stær uden at vide det: Seks ting øger risikoen

Sygdommen kaldes synets stille tyv, fordi den sjældent giver sig til kende, før skaden er sket, og den rammer flere danskere, end du måske tror.

Kan du drikke light-sodavand og stadig tabe dig? Forskere giver svaret

Et nyt toårigt forsøg tester påstanden om, at light-sodavand bremser vægttabet, og svaret udfordrer en sejlivet myte.

Forbrændinger, øjenskader og mistede fingre: Fyrværkeri er en større sundhedsfare end mange tror

Antallet af skader er steget markant flere steder i verden, og de alvorligste følger rammer en gruppe, som mange ikke tænker på.