Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Primal-diæten trender på TikTok: Dette lurer i den rå mælk og det rå kød

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Middelhavsdiet under graviditeten kan sænke spædbørns risiko for kolik og eksem

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Tager du D-vitamin om vinteren? Denne form kan trække dit niveau ned

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Det siger forskningen om RFK Jr.'s krig mod frøolier

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Derfor fortjener græskar en plads på din tallerken

Denne artikel er skrevet og udgivet af Kathrine Frich, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Primal-diæten trender på TikTok: Dette lurer i den rå mælk og det rå kød

Tilhængerne mener planter er skadelige for kroppen og lever udelukkende af råt kød og rå mælk fra gården.

Sådan får du lægen til at lytte: Gode råd til dit næste lægebesøg

Det kan være frustrerende at forlade lægen uden at føle sig hørt eller have fået svar på sine...

21-årig kvinde døde på hospitalet efter for mange smertestillende fra personalet

Et brækket ankel skulle have været en kort indlæggelse, men 14 timer senere var en ung studerende hjernedød.

Forhøjet kolesterol er nu koblet til demensrisiko: To nye faktorer tilføjet til den globale liste

Vi plejer at tale om kolesterol som en hjertesag, men nu er listen længere, og den rækker helt ind i hjernen.

Primal-diæten trender på TikTok: Dette lurer i den rå mælk og det rå kød

Tilhængerne mener planter er skadelige for kroppen og lever udelukkende af råt kød og rå mælk fra gården.

Sådan får du lægen til at lytte: Gode råd til dit næste lægebesøg

Det kan være frustrerende at forlade lægen uden at føle sig hørt eller have fået svar på sine...

21-årig kvinde døde på hospitalet efter for mange smertestillende fra personalet

Et brækket ankel skulle have været en kort indlæggelse, men 14 timer senere var en ung studerende hjernedød.