Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Eksperiment: Sådan reagerer kroppen efter en uge uden at spise

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Eksperter afslører, hvornår det giver mening at drikke elektrolytter om sommeren

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Sådan kan det påvirke dit hjerte, når du spiser for meget salt

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Har du lyst til disse fødevarer? Det kan være et tidligt tegn på demens

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Små børns kost kan have betydning for hjernens udvikling

Andre Artikler

Sådan kan de tidlige tegn på demens vise sig

Demens viser sig ikke kun som hukommelsesproblemer. Sygdommen kan også påvirke adfærd, sprog og evnen til at klare...

Mikroplast er fundet i kroppen – men hvad betyder det?

Forskere har fundet mikroplast flere steder i menneskekroppen, men de ved stadig ikke, hvad det betyder for vores helbred.

Ny undersøgelse: Kvinder og mænd oplever søvn forskelligt

Ny forskning viser, at oplevelsen af ens søvn ikke altid passer med, hvordan man faktisk har sovet.

Derfor kan din kollega spise dobbelt så meget uden at tage på

To mennesker kan spise næsten det samme, men deres vægt kan udvikle sig meget forskelligt.

Sådan kan de tidlige tegn på demens vise sig

Demens viser sig ikke kun som hukommelsesproblemer. Sygdommen kan også påvirke adfærd, sprog og evnen til at klare...

Mikroplast er fundet i kroppen – men hvad betyder det?

Forskere har fundet mikroplast flere steder i menneskekroppen, men de ved stadig ikke, hvad det betyder for vores helbred.

Ny undersøgelse: Kvinder og mænd oplever søvn forskelligt

Ny forskning viser, at oplevelsen af ens søvn ikke altid passer med, hvordan man faktisk har sovet.