Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: 34-årig kvinde fik sundere kolesterol med disse kostændringer

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: En kostændring sænkede hendes kolesterol med 15 procent

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Studie forbinder almindelig sojaolie med mulig vægtændring

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Ny analyse: Plantekost giver større vægttab – også med mindre sunde valg

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Ny forskning: Faste kan koste dig din muskelmasse

Andre Artikler

Ny analyse kobler tidlig p-pille-brug til øget risiko for senere mentale problemer

Ny forskning viser, at p-piller kan påvirke enkelte kvinders mentale trivsel markant — især hvis de har en genetisk sårbarhed, som hidtil har været overset.

WHO fremhæver vægttabsmedicin som vigtigt redskab mod global fedme

WHO’s nye anbefalinger markerer et skifte i behandlingen af fedme, hvor moderne medicin nu sidestilles med andre langsigtede løsninger.

34-årig kvinde fik sundere kolesterol med disse kostændringer

En 34-årig indisk kvinde havde begyndende problemer med kolesterol, men et moderat kostforløb var nok til at vende udviklingen.

10-minutters test kan afsløre årsagen til dit forhøjede blodtryk

En kort ny scanning kan forbedre mulighederne for at identificere den underliggende årsag til forhøjet blodtryk hos patienter.

Ny analyse kobler tidlig p-pille-brug til øget risiko for senere mentale problemer

Ny forskning viser, at p-piller kan påvirke enkelte kvinders mentale trivsel markant — især hvis de har en genetisk sårbarhed, som hidtil har været overset.

WHO fremhæver vægttabsmedicin som vigtigt redskab mod global fedme

WHO’s nye anbefalinger markerer et skifte i behandlingen af fedme, hvor moderne medicin nu sidestilles med andre langsigtede løsninger.

34-årig kvinde fik sundere kolesterol med disse kostændringer

En 34-årig indisk kvinde havde begyndende problemer med kolesterol, men et moderat kostforløb var nok til at vende udviklingen.