Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Nyt studie: To enkle strategier bremser vægthop efter Ozempic-stop

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Ny forskning: Havregryn kan sænke det dårlige kolesterol på bare to dage

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: 64.000 mennesker fulgt i 24 år: Én bestemt kost skiller sig ud

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Kolin-tilskud til småbørn med alkohol-relaterede hjerneskader hævede IQ med 7 procent

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Primal-diæten trender på TikTok: Dette lurer i den rå mælk og det rå kød

Denne artikel er skrevet og udgivet af Kathrine Frich, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Nyt studie: To enkle strategier bremser vægthop efter Ozempic-stop

Et lille amerikansk forsøg har testet to konkrete måder at holde vægten på efter GLP-1-medicin. Forskellen på kontrolgruppen var tydelig.

Ny forskning: Havregryn kan sænke det dårlige kolesterol på bare to dage

Havregryn har stået på morgenbordet i generationer, men ny forskning peger på, at netop den vane kan give kroppen en overraskende hurtig gevinst.

Simpel håndtest kan afsløre, om man har de alvorligste senfølger efter covid-19

Når trætheden efter en coronainfektion bider sig fast, mangler lægerne ofte en objektiv målestok for, hvor hårdt den egentlig rammer.

Megan Thee Stallion frygtede et slagtilfælde: Disse tegn skal du holde øje med

Megan Thee Stallion frygtede, at hun var ved at få et slagtilfælde, da hun pludselig mistede følelsen i hænderne og ansigtet.

Nyt studie: To enkle strategier bremser vægthop efter Ozempic-stop

Et lille amerikansk forsøg har testet to konkrete måder at holde vægten på efter GLP-1-medicin. Forskellen på kontrolgruppen var tydelig.

Ny forskning: Havregryn kan sænke det dårlige kolesterol på bare to dage

Havregryn har stået på morgenbordet i generationer, men ny forskning peger på, at netop den vane kan give kroppen en overraskende hurtig gevinst.

Simpel håndtest kan afsløre, om man har de alvorligste senfølger efter covid-19

Når trætheden efter en coronainfektion bider sig fast, mangler lægerne ofte en objektiv målestok for, hvor hårdt den egentlig rammer.