Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Flere chokoladeprodukter fjernes fra hylderne – kan være forurenet med salmonella

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Dette sker i din krop, hvis du spiser Tofu regelmæssigt

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Din solsikke olie kan blive giftig, hvis du opbevarer den forkert - sådan undgår du det

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Forskere overraskede: Helt almindelig vitamin kan påvirke aldring

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Mavelæge forklarer, hvorfor det kan være en dårlig idé at spise frugt lige efter aftensmaden

Andre Artikler

Flere chokoladeprodukter fjernes fra hylderne – kan være forurenet med salmonella

Flere chokoladeprodukter bliver nu fjernet fra butikkerne efter bekymring om salmonella.

Serena Williams: Derfor frøs jeg mine æg ned i 20’erne

Serena Williams fortæller om en beslutning fra hendes 20’ere, som gjorde det lettere at fokusere på karrieren og fremtiden.

Dette sker i din krop, hvis du spiser Tofu regelmæssigt

Tofu er en plantebaseret proteinkilde lavet af sojamælk, som forbindes med flere sundhedsfordele.Forskning peger ifølge VeryWell Health...

Din solsikke olie kan blive giftig, hvis du opbevarer den forkert – sådan undgår du det

Mange opbevarer solsikkeolie forkert uden at vide det - sådan her bør du gøre.

Flere chokoladeprodukter fjernes fra hylderne – kan være forurenet med salmonella

Flere chokoladeprodukter bliver nu fjernet fra butikkerne efter bekymring om salmonella.

Serena Williams: Derfor frøs jeg mine æg ned i 20’erne

Serena Williams fortæller om en beslutning fra hendes 20’ere, som gjorde det lettere at fokusere på karrieren og fremtiden.

Dette sker i din krop, hvis du spiser Tofu regelmæssigt

Tofu er en plantebaseret proteinkilde lavet af sojamælk, som forbindes med flere sundhedsfordele.Forskning peger ifølge VeryWell Health...