Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.

Under faste producerer kroppen ketonstoffer, som spiller en afgørende rolle i at rense hjernen for beskadigede proteiner.

Dette kan potentielt beskytte mod neurodegenerative sygdomme som Alzheimers.

[irp]

Ketonstoffer og hjernens rengøringsproces

Ifølge forskerne fungerer ketonstoffer ikke kun som en energikilde, men også som “kraftfulde signalmetabolitter,” der hjælper med at nedbryde beskadigede proteiner.

Disse proteiner kan ophobes med alderen og er kendetegnende for tilstande som Alzheimers, i følge WP.

Læs også: Mørk chokolade kan sænke dit blodtryk, men kun hvis du spiser den rigtige slags

“Tabet af cellens evne til at rense og fjerne beskadigede proteiner er et af de centrale tegn på aldring og neurodegenerative sygdomme,” skriver forskerne i deres artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Cell Chemical Biology.

Under faste kan ketonstofferne bruges som energikilde i stedet for glukose.

Dette understøtter vigtige processer som proteostase – kroppens evne til at opretholde balance i produktionen, foldningen og fjernelsen af proteiner – og hjælper dermed med at holde hjernen sund.

Potentiale for behandling af Alzheimers

Ifølge Dr. John Newman, en af forskerne bag studiet, har tidligere undersøgelser antydet, at faste kan forbedre hjernens sundhed.

Læs også: Er du skiftet fra mælk til plantemælk? Nyt studie peger på fire næringsstoffer du kan komme til at mangle

Han forklarer:

“Mange har antaget, at forbedringer skyldtes øget energi til hjernen eller reduceret inflammation. Nu ved vi, at ketonstoffer direkte interagerer med beskadigede proteiner og gør dem opløselige, så kroppen kan genbruge dem.”

Denne proces kan også reducere amyloidplaques – en af de centrale markører for Alzheimers – i musemodeller, tilføjer han.

Forskningens fremtidsperspektiver

Newman fremhæver, at selvom energitilførsel og inflammation stadig er vigtige elementer, åbner den direkte interaktion mellem ketonstoffer og beskadigede proteiner op for nye muligheder inden for aldringsforskning og behandling af neurodegenerative sygdomme.

Læs også: Nyt studie i 193 lande: Salterstatning kan forebygge millioner af dødsfald

“Vi er kun begyndt at udforske, hvordan manipulation af ketonstoffer kan hjælpe hjernen med at bekæmpe aldring og sygdom,” siger han.

Tidligere undersøgelser har vist lignende resultater hos både mennesker og dyr, hvor faste øgede ketonproduktionen og forbedrede hjernens funktioner.

Dette understøtter ideen om, at faste kan være en vigtig brik i fremtidens behandlinger for neurodegenerative sygdomme.

LÆS OGSÅ: 5 ting du bør vide om overgangsalderen

Læs også: Kan du drikke light-sodavand og stadig tabe dig? Forskere giver svaret

LÆS OGSÅ: Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel

Læs også: Hjerteforeningen advarer mod at bruge kokosolie som hverdagens fedtkilde

Denne artikel er skrevet og udgivet af Kathrine Frich, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

750.000 danskere bruger allergimedicin: Nu kommer der nye regler

Mange danskere kan opleve ændringer i deres tilskud til medicin. De nye regler træder i kraft næste år og kan betyde større udgifter for nogle patienter.

Irritabel tarm (IBS): 8 tegn der adskiller det fra alvorlige mavesygdomme

De fleste med irritabel tarm går årevis uden udredning, fordi symptomerne minder om alt muligt andet.

Mørk chokolade kan sænke dit blodtryk, men kun hvis du spiser den rigtige slags

Nogle chokolader rummer nemlig stofferne, der løsner op i blodkarrene. Andre gør det slet ikke.

En gel kan få tandemaljen til at vokse tilbage: Så tæt er forskerne på tandlægestolen

Boret har været tandlægens vigtigste værktøj i over hundrede år, men en britisk forskergruppe arbejder på et pensel-strøg, der kan trække kroppens egne byggesten ind i tanden.

750.000 danskere bruger allergimedicin: Nu kommer der nye regler

Mange danskere kan opleve ændringer i deres tilskud til medicin. De nye regler træder i kraft næste år og kan betyde større udgifter for nogle patienter.

Irritabel tarm (IBS): 8 tegn der adskiller det fra alvorlige mavesygdomme

De fleste med irritabel tarm går årevis uden udredning, fordi symptomerne minder om alt muligt andet.

Mørk chokolade kan sænke dit blodtryk, men kun hvis du spiser den rigtige slags

Nogle chokolader rummer nemlig stofferne, der løsner op i blodkarrene. Andre gør det slet ikke.