Vitaminer og Kosttilskud
Ernæring
Tag ikke magnesium sammen med disse 5 typer medicin
Magnesium er populært som kosttilskud, men det er langt fra ufarligt at tage – især hvis du samtidig er i medicinsk behandling. Visse kombinationer kan mindske effekten af din...
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Ernæring
Ny forskning: B-vitaminer virker bedst, hvis du undgår disse fejl
B-vitaminer spiller en afgørende rolle i alt fra energiproduktion til nervesystemets sundhed. Men det er ikke lige meget,...
Ernæring
Har du forhøjet blodtryk, bør du være ekstra varsom med dette kosttilskud
Et populært naturligt middel kan i virkeligheden få dit blodtryk til at stige og belaste dit hjerte.
Ernæring
Eksperter advarer: Disse symptomer kan betyde, at du mangler C-vitamin
C-vitamin er et livsvigtigt næringsstof, men kroppen kan hverken danne det selv eller lagre det i store mængder....
Ernæring
Tag ikke magnesium sammen med disse 5 typer medicin
Magnesium er populært som kosttilskud, men det er langt fra ufarligt at tage – især hvis du samtidig er i medicinsk behandling. Visse kombinationer kan mindske effekten af din...
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Ernæring
Ny forskning: B-vitaminer virker bedst, hvis du undgår disse fejl
B-vitaminer spiller en afgørende rolle i alt fra energiproduktion til nervesystemets sundhed. Men det er ikke lige meget,...
Ernæring
Har du forhøjet blodtryk, bør du være ekstra varsom med dette kosttilskud
Et populært naturligt middel kan i virkeligheden få dit blodtryk til at stige og belaste dit hjerte.
Tysk vægttabssucces rammer Danmark: Millioner bruger det – og du kan købe det uden recept
Et populært vægttabsprodukt fra Tyskland er nu tilgængeligt i Danmark – og du kan få det uden recept.
D-vitamin virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
Hvornår du tager dine vitaminer, afgør hvor meget kroppen optager.
Glem appelsiner! Disse 7 grøntsager booster dit immunforsvar endnu bedre
Vidste du, at flere helt almindelige grøntsager faktisk overgår appelsinen, når det kommer til indholdet af C-vitamin?Her får du et overblik over, hvilke...
43 % lavere risiko for hjertesygdom? Svaret ligger i dit køleskab
Vil du reducere din risiko for åreforkalkning og hjertesygdom dramatisk? Ny forskning viser, at det kræver langt mindre, end du tror – faktisk kan...
Har du svært ved at sluge piller? Brug dette i stedet for vand
Har du svært ved at sluge piller? En farmaceut har delt tre overraskende metoder, der kan gøre det meget nemmere – og vand er...
Sænk blodtrykket på få minutter med disse enkle husmorråd
Mange danskere kæmper med forhøjet blodtryk – og selvom lægebehandling er vigtig, kan små ændringer i hverdagen også have stor betydning. Her er en...