Vitaminer og Kosttilskud
Vitaminer og Kosttilskud
Ét vitamin der kan bremse kalkaflejring i pulsårerne og beskytte dine knogler
Et nyt to-årigt forsøg peger på at K2-vitamin kan sænke tempoet i pulsåre-kalkning.
Ernæring
Sådan kan det påvirke dine nyrer, hvis du tager for mange kosttilskud
Kosttilskud kan være nyttige, når kosten ikke dækker behovet, men store mængder kan give problemer. Eksperter peger på,...
Ernæring
Hjerteeksperter advarer: Populært kosttilskud kan påvirke din medicin
Eksperter advarer om, at et populært kosttilskud kan påvirke virkningen af blodfortyndende medicin og visse andre lægemidler.
Ernæring
Mange tager fiskeolie i håbet om et lavere blodtryk – forskningen er ikke enig
Ny forskning viser, at fiskeolie langt fra har samme effekt på blodtrykket hos alle.
Ernæring
Sådan kan D vitamin påvirke din lever, hvis du tager det hver dag
D vitamin er et af de mest anvendte kosttilskud, men mange er i tvivl om, hvordan det påvirker...
Vitaminer og Kosttilskud
Ét vitamin der kan bremse kalkaflejring i pulsårerne og beskytte dine knogler
Et nyt to-årigt forsøg peger på at K2-vitamin kan sænke tempoet i pulsåre-kalkning.
Ernæring
Sådan kan det påvirke dine nyrer, hvis du tager for mange kosttilskud
Kosttilskud kan være nyttige, når kosten ikke dækker behovet, men store mængder kan give problemer. Eksperter peger på,...
Ernæring
Hjerteeksperter advarer: Populært kosttilskud kan påvirke din medicin
Eksperter advarer om, at et populært kosttilskud kan påvirke virkningen af blodfortyndende medicin og visse andre lægemidler.
Ernæring
Mange tager fiskeolie i håbet om et lavere blodtryk – forskningen er ikke enig
Ny forskning viser, at fiskeolie langt fra har samme effekt på blodtrykket hos alle.
Tager du magnesium? Eksperter har en vigtig advarsel
Mange tager magnesium hver dag, men eksperter mener, at effekten ofte bliver overvurderet.
B12-mangel over 50: her er tegnene mange forveksler med helt normal aldring
Træthed, prikken i fødderne og hukommelsesbrist behøver ikke være alderen selv.
Din krop har sandsynligvis ikke nok kalium – og det mærkes på dit blodtryk
Sundhedsmyndigheder peger på et mineral, de fleste danskere får for lidt af.
Har du brug for D-vitamintilskud om sommeren? Her er Sundhedsstyrelsens svar
Solen er stærk nok fra maj til september, men flere grupper har brug for tilskud hele året.
Forskere undersøger nyt spor: Magnesium kan spille en større rolle end hidtil troet
Ny forskning peger på, at et mineral, mange ikke får nok af, kan spille en vigtig rolle i kroppens evne til at håndtere stress og uro.
Din gurkemejedrik kan dæmpe betændelse – men kun hvis den er lavet på én bestemt måde
Forskningen viser reel effekt på betændelse. Men uden sort peber optages næsten intet.