Vitaminer og Kosttilskud
Vitaminer og Kosttilskud
Et billigt plantefiber reducerede knæsmerter på seks uger
Et nyt forsøg fra Nottingham tyder på, at et dagligt fibertilskud kan virke mindst lige så godt som digital fysioterapi, og at forklaringen involverer et hormon, mange kender fra en helt anden sammenhæng.
Vitaminer og Kosttilskud
Disse almindelige grøntsager gemmer på overraskende meget kalium
Bananer er kendt for deres høje indhold af kalium, men flere grøntsager indeholder faktisk endnu mere af det...
Vitaminer og Kosttilskud
Nyt studie: Op mod hver tiende kan have vitaminmangel af udbredt diabetesmedicin
Metformin er førstevalget til type 2-diabetes, men pillen kan stille og roligt tære på et vitamin, som kroppen har brug for, uden at man selv mærker det i starten.
Vitaminer og Kosttilskud
Millioner tager fiskeolie mod hukommelsestab: Nyt toårigt forsøg fandt ingen effekt på hjernen
Pillerne nåede faktisk ind i hjernen, og alligevel skete der ikke det, forskerne havde håbet på.
Vitaminer og Kosttilskud
B6-vitamin dæmpede deprimeredes symptomer i nyt forsøg: Men dosen er ikke én du må tage selv
Dosen findes slet ikke på apotekshylden i Danmark, og det er med god grund.
Vitaminer og Kosttilskud
Et billigt plantefiber reducerede knæsmerter på seks uger
Et nyt forsøg fra Nottingham tyder på, at et dagligt fibertilskud kan virke mindst lige så godt som digital fysioterapi, og at forklaringen involverer et hormon, mange kender fra en helt anden sammenhæng.
Vitaminer og Kosttilskud
Disse almindelige grøntsager gemmer på overraskende meget kalium
Bananer er kendt for deres høje indhold af kalium, men flere grøntsager indeholder faktisk endnu mere af det...
Vitaminer og Kosttilskud
Nyt studie: Op mod hver tiende kan have vitaminmangel af udbredt diabetesmedicin
Metformin er førstevalget til type 2-diabetes, men pillen kan stille og roligt tære på et vitamin, som kroppen har brug for, uden at man selv mærker det i starten.
Vitaminer og Kosttilskud
Millioner tager fiskeolie mod hukommelsestab: Nyt toårigt forsøg fandt ingen effekt på hjernen
Pillerne nåede faktisk ind i hjernen, og alligevel skete der ikke det, forskerne havde håbet på.
Dit hår kan afsløre, om du mangler jern, protein eller B-vitaminer
Håret er ofte det første sted, kroppen giver signal, når den mangler noget vigtigt, og markedet for hårvitaminer bygger i høj grad på netop den uro.
Træningstilskuddet kreatin viser uventet effekt på hjernen i nyt dyreforsøg
Mange tager det for muskler og styrke, men et nyt forsøg peger i en overraskende retning, hvor hjernen og tarmen bliver hovedpersoner.
Ekspert advarer: Disse kosttilskud kan give leverskader
En amerikansk leverspecialist advarer om alvorlige bivirkninger og fremhæver særligt tre ingredienser.
Disse symptomer kan afsløre, om du mangler A-vitamin
Symptomerne starter ofte stille og kan nå synet, huden og immunforsvaret, længe inden niveauet er kritisk lavt.
Nyt forsøg: Simpelt fibertilskud styrker pigers knogler markant – men virker ikke på drenge
Et år med et billigt pulver i vandglasset ændrede noget overraskende hos pigerne i puberteten, men ikke hos drengene i samme forsøg.
Spiser du gurkemeje for helbredet? Denne kombination gør det langt mere effektivt
Curcumin fra gurkemeje er det stof, mange tager for ledsmerter og betændelse, men uden den rette følgesvend slipper det meste aldrig ud i blodet.