Diæter
Kan denne olie virkelig hjælpe mod højt blodtryk?
En enkelt skefuld kan gøre en overraskende forskel for dit blodtryk – hvis du bruger den rigtigt.
Ernæring
Har du muskelsmerter? Det kan skyldes dette manglende vitamin
Muskelsmerter er mere end bare ømhed – de kan gemme på skjulte helbredsproblemer.Ét særligt vitamin spiller en...
Ernæring
Forskning afslører: Så mange æg må du spise om ugen
Du har sikkert altid fået at vide, at for mange æg er skadeligt for dit helbred. Men ny forskning vender op og ned på alt, du troede, du vidste.
Ernæring
Forskere forbløffede: Denne almindelige fødevare forbedrer både søvn og hjerte
En ny undersøgelse har kastet lys over en uventet sammenhæng mellem en almindelig madvare og bedre nattesøvn.
Ernæring
Ernæringsekspert: Glem alt om at tælle kalorier – her er grunden til, du ikke taber dig
Ifølge en erfaren ernæringsekspert er det noget helt andet end brød og søde sager, der langsomt ødelægger din sundhed og får kiloene til at snige sig på.
Diæter
Kan denne olie virkelig hjælpe mod højt blodtryk?
En enkelt skefuld kan gøre en overraskende forskel for dit blodtryk – hvis du bruger den rigtigt.
Ernæring
Har du muskelsmerter? Det kan skyldes dette manglende vitamin
Muskelsmerter er mere end bare ømhed – de kan gemme på skjulte helbredsproblemer.Ét særligt vitamin spiller en...
Ernæring
Forskning afslører: Så mange æg må du spise om ugen
Du har sikkert altid fået at vide, at for mange æg er skadeligt for dit helbred. Men ny forskning vender op og ned på alt, du troede, du vidste.
Ernæring
Forskere forbløffede: Denne almindelige fødevare forbedrer både søvn og hjerte
En ny undersøgelse har kastet lys over en uventet sammenhæng mellem en almindelig madvare og bedre nattesøvn.
5 skjulte årsager til oppustet mave
Har du ofte en mave, der føles som en ballon, uden at du helt forstår hvorfor? Her er fem typiske årsager til oppustet mave.
Denne simple vane kan øge chancen for at overleve kræft
Forskning afslører en markant sammenhæng mellem indtag af en specifik drik og kræft.
Derfor kan ris gøre dig syg – og sådan undgår du det
Ris er en af verdens mest spiste fødevarer, men vidste du, at de også kan være en skjult kilde til madforgiftning? Hvis de ikke...
Studie afslører: Kæledyr og kognitive skader hænger sammen
Et studie tyder på, at kæledyr kan afværge de naturlige kognitive skader, der sker på grund af aldring.
Kostvejleder: Derfor virker de hurtige vægttab ikke
Går du og drømmer om at smide et par kilo? Vi har en god og en dårlig nyhed til dig.
Sådan undgår du naturligt hæmorider
Der er flere ting, du selv kan gøre for at undgå at få de irriterende hæmorider.