Ernæring
Spiser du sent på dagen? Sådan reagerer dit blodsukker
Mange tager en snack sent om aftenen, men forskning viser, at det måske ikke er den bedste idé.
Diæter
Forskere finder overraskende forbindelse mellem vitamin B2 og kræft
Et vitamin de fleste forbinder med sundhed, kan måske give kræftceller en uventet fordel, viser nyt studie fra tyske forskere.
Krop
Læger advarer om oversete symptomer på æggestokkræft
Mange kvinder overser de første tegn – nu advarer læger om symptomerne, der kan virke helt uskyldige.
Krop
Kræft kan være skjult i kroppen i 15 år før de første tegn viser sig, ifølge læge
Kræft kan udvikle sig i kroppen i årevis uden tydelige tegn.
Ernæring
Disse frugter og grøntsager er lettere for din fordøjelse
Nogle mennesker har brug for at spise færre fibre i en periode for at skåne fordøjelsen.Flere frugter...
Ernæring
Spiser du sent på dagen? Sådan reagerer dit blodsukker
Mange tager en snack sent om aftenen, men forskning viser, at det måske ikke er den bedste idé.
Diæter
Forskere finder overraskende forbindelse mellem vitamin B2 og kræft
Et vitamin de fleste forbinder med sundhed, kan måske give kræftceller en uventet fordel, viser nyt studie fra tyske forskere.
Krop
Læger advarer om oversete symptomer på æggestokkræft
Mange kvinder overser de første tegn – nu advarer læger om symptomerne, der kan virke helt uskyldige.
Krop
Kræft kan være skjult i kroppen i 15 år før de første tegn viser sig, ifølge læge
Kræft kan udvikle sig i kroppen i årevis uden tydelige tegn.
5–7 minutters intensiv træning kan mindske risikoen for tidlig død
Nye forskningsresultater peger på, at meget lidt fysisk aktivitet kan have større effekt end antaget.
Amning kan spille rolle i forebyggelse af senere angst og depression
Et nyt langtidsstudie tyder på, at amning kan hænge sammen med bedre mental trivsel hos mødre mange år efter fødslen.
Disse signaler i kroppen kan afsløre, at du får for lidt protein
Sundhedseksperter fokuserer ofte på at sikre et tilstrækkeligt proteinindtag, mens mangel på protein ofte overses. Her er de mest almindelige tegn.
Trump under pres efter helbredsspekulationer
Spekulationer om præsidentens helbred og arbejdsevne har sat gang i en ny politisk debat i Washington.
Så mange squats bør raske voksne kunne lave i hver aldersgruppe
Aldersopdelte squat-retningslinjer giver et enkelt indblik i, hvordan styrke og mobilitet typisk udvikler sig gennem voksenlivet.
Ost kan indgå i dit vægttab, hvis du vælger den rette type
Ost bliver ofte betragtet som et problem i forbindelse med vægttab, men både valg af ost og portionsstørrelse kan faktisk understøtte indsatsen.