Krop

Dette sker i din krop, når du spiser sardiner regelmæssigt

Sardiner på dåse er blevet populære som en nem måde at få fisk ind i kosten på.De er fyldt med næringsstoffer og kan have flere sundhedsmæssige fordele, men...

Sådan kan vindruer påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Druer er fyldt med næringsstoffer og kan være en del af en sund kost. Flere studier peger på,...

Studie peger på effekt af ibuprofen hos kræftpatienter

En almindelig pille kan måske være med til at mindske den mentale tåge, mange oplever under kemoterapi.

Ny forskning: Sukker kan booste din hukommelse

Forskere har undersøgt, hvordan sukker påvirker hjernens evne til at lagre minder.

Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser det samme hver dag

At gentage det samme måltid hver dag kan forenkle din hverdag og hjælpe dig med at holde fast...

Dette sker i din krop, når du spiser sardiner regelmæssigt

Sardiner på dåse er blevet populære som en nem måde at få fisk ind i kosten på.De er fyldt med næringsstoffer og kan have flere sundhedsmæssige fordele, men...

Sådan kan vindruer påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Druer er fyldt med næringsstoffer og kan være en del af en sund kost. Flere studier peger på,...

Studie peger på effekt af ibuprofen hos kræftpatienter

En almindelig pille kan måske være med til at mindske den mentale tåge, mange oplever under kemoterapi.

Ny forskning: Sukker kan booste din hukommelse

Forskere har undersøgt, hvordan sukker påvirker hjernens evne til at lagre minder.

Sådan kan små ændringer i dagligdagen gøre dig sundere

Selv når overskuddet er i bund, kan små handlinger give et løft til både energi og velvære. Her får du en række enkle hverdagsvaner,...

Så meget søvn har du brug for i hver søvnfase

Søvnen består af flere stadier, som hver har en vigtig funktion for både krop og sind.For at vågne udhvilet kræver det ikke kun nok...

Sådan nyder du højtiden uden bekymringer med diabetes

Det er højsæson for festlige sammenkomster, men for mennesker med diabetes kan fristelserne være ekstra udfordrende.Her får du en kompakt guide til, hvordan...

Sådan skaber du trygge rammer for gæster med allergi

Når helligdagene bringer familie og venner sammen, fylder maden ofte mest. Men hvis dine gæster har fødevareallergi, kræver det lidt ekstra omtanke.Med nogle...

Dette betyder din soveposition for dit mentale helbred

Det bliver fremhævet på sociale medier, at bestemte sovestillinger kan afsløre stress eller følelsesmæssig spænding.Forskningen viser dog primært, hvordan søvnkvalitet og stress påvirker hinanden.Forskningens...

Glp-1-behandling kan forværre din spiseforstyrrelse

En voksende del af befolkningen bruger GLP-1-medicin, og nye observationer viser, at medicinen både kan hjælpe og skade mennesker med spiseforstyrrelser.Flere eksperter udtrykker...