Krop
Sådan mindsker du risikoen for kræft, ifølge lægerne
Kræft kan ikke forebygges med ét enkelt råd, men her er de vigtigste anbefalinger.
Krop
Hvorfor nogle eksperter anbefaler at vaske fødder med eddike og salt
En simpel blanding kan ifølge eksperter støtte en sundere og mere frisk fodhygiejne.
Krop
Sådan renser du ørerne korrekt – og det er ikke med en vatpind
Mange bruger vatpinde som en fast del af deres daglige hygiejne, men ifølge sundhedseksperter kan det være en dårlig idé.
Ernæring
Sådan får du styr på dit kolesteroltal naturligt
Forhøjet kolesterol kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, men der er meget, som man selv kan gøre.Behandlingen begynder...
Krop
Hvilke sko er bedst til styrketræning? Forskningen giver svar
Valget mellem løbesko, flade sko og vægtløftersko kan have betydning, når du løfter vægte.
Krop
Sådan mindsker du risikoen for kræft, ifølge lægerne
Kræft kan ikke forebygges med ét enkelt råd, men her er de vigtigste anbefalinger.
Krop
Hvorfor nogle eksperter anbefaler at vaske fødder med eddike og salt
En simpel blanding kan ifølge eksperter støtte en sundere og mere frisk fodhygiejne.
Krop
Sådan renser du ørerne korrekt – og det er ikke med en vatpind
Mange bruger vatpinde som en fast del af deres daglige hygiejne, men ifølge sundhedseksperter kan det være en dårlig idé.
Ernæring
Sådan får du styr på dit kolesteroltal naturligt
Forhøjet kolesterol kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, men der er meget, som man selv kan gøre.Behandlingen begynder...
Næsten alle, der fik hjerteanfald, havde tegn flere år i forvejen
Ny forskning viser, at næsten alle, der rammes af hjertesygdom, havde tydelige tegn flere år i forvejen.
Ny svensk undersøgelse: Dårlig søvn kan gøre hjernen et år ældre
Ny forskning viser, at kvaliteten af din søvn kan påvirke, hvor hurtigt din hjerne ældes.Resultaterne peger på, at dårlig søvn kan gøre hjernen...
Kan du stole på de sundhedsråd, influencere lover dig?
Mange kostråd på sociale medier ser troværdige ud ved første øjekast. Men bag de glitrende opslag gemmer der sig ofte noget helt andet.
Lægens bedste råd til at holde dig rask hele vinteren
Efteråret markerer starten på den sæson, hvor forkølelse og influenza for alvor begynder at sprede sig.Men ifølge læge Helen Wall findes der flere...
Eksperter forklarer: Derfor har du stadig svært ved at trække vejret efter COVID
Selvom pandemien officielt er forbi, kæmper tusindvis stadig med følgerne. Åndenød, hoste og træthed hænger ved længe efter en negativ test – og for...
Bør du egentlig tømme elkedlen – eller kan vandet koges igen?
Mange lader vandet stå i elkedlen mellem hver gang. Men hvor sikkert er det egentlig at koge det samme vand flere gange?