Sind
Dit spejl i soveværelset kan ødelægge din søvn
Flere eksperter peger på, at disse vaner kan påvirke din nattesøvn.
Mentalt velvære
Nye tal afslører fortsat krise i børnepsykiatrien
Mens familier venter på svar, viser nye tal, at presset på børne- og ungdomspsykiatrien langt fra er løst.
Mentalt velvære
Bedsteforældre kan være en skjult styrke for børns mentale sundhed
En førende psykolog mener, at tætte relationer til bedsteforældre kan spille en vigtig rolle i at hjælpe børn gennem tidens voksende mentale udfordringer.
Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Mentalt velvære
Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD
Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.
Sind
Dit spejl i soveværelset kan ødelægge din søvn
Flere eksperter peger på, at disse vaner kan påvirke din nattesøvn.
Mentalt velvære
Nye tal afslører fortsat krise i børnepsykiatrien
Mens familier venter på svar, viser nye tal, at presset på børne- og ungdomspsykiatrien langt fra er løst.
Mentalt velvære
Bedsteforældre kan være en skjult styrke for børns mentale sundhed
En førende psykolog mener, at tætte relationer til bedsteforældre kan spille en vigtig rolle i at hjælpe børn gennem tidens voksende mentale udfordringer.
Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Derfor kan din daglige lur ødelægge din nattesøvn – og hvad du kan gøre i stedet
En kort lur midt på dagen kan være et effektivt værktøj til at forbedre din energi og koncentration.Men den kan også være årsagen...
Derfor viser ADHD og angst sig forskelligt i piger og drenge
Forskere fra NTNU har opdaget opsigtsvækkende forskelle i, hvordan ADHD og angst hænger sammen hos piger og drenge.Resultaterne åbner op for nye måder...
Disse 10 sundhedsapps er danskernes favorit – har du dem?
Danskerne elsker apps, der giver ro i sindet, struktur i hverdagen og styr på helbredet.En ny rapport fra Framna viser, at sundhed og...
Dette oversete problem kan ødelægge dit barns hjerne
Eksperter slår nu alarm over de alvorlige skader, som mange stadig undervurderer.
Ny undersøgelse: 4 ud af 5 rammes af psykisk sygdom – men lederne halter bagefter
Alt for få ledere ved, hvordan de bedst hjælper medarbejdere med psykiske lidelser. Men nu er der hjælp på vej.
Sover du dårligt? Disse 10 madvarer kan ændre din nat på et øjeblik
Hvis du ofte vender og drejer dig i sengen, kan løsningen gemme sig i dit køleskab. Det, du vælger at spise sidst på dagen,...