Sind
Dit spejl i soveværelset kan ødelægge din søvn
Flere eksperter peger på, at disse vaner kan påvirke din nattesøvn.
Mentalt velvære
Nye tal afslører fortsat krise i børnepsykiatrien
Mens familier venter på svar, viser nye tal, at presset på børne- og ungdomspsykiatrien langt fra er løst.
Mentalt velvære
Bedsteforældre kan være en skjult styrke for børns mentale sundhed
En førende psykolog mener, at tætte relationer til bedsteforældre kan spille en vigtig rolle i at hjælpe børn gennem tidens voksende mentale udfordringer.
Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Mentalt velvære
Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD
Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.
Sind
Dit spejl i soveværelset kan ødelægge din søvn
Flere eksperter peger på, at disse vaner kan påvirke din nattesøvn.
Mentalt velvære
Nye tal afslører fortsat krise i børnepsykiatrien
Mens familier venter på svar, viser nye tal, at presset på børne- og ungdomspsykiatrien langt fra er løst.
Mentalt velvære
Bedsteforældre kan være en skjult styrke for børns mentale sundhed
En førende psykolog mener, at tætte relationer til bedsteforældre kan spille en vigtig rolle i at hjælpe børn gennem tidens voksende mentale udfordringer.
Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Drop telefonen! Slå doomscrolling ihjel før sengetid
Det kan være fristende at scrolle videre på telefonen til sent ud på natten, men det kan have større konsekvenser for din søvn, end...
Duft dig til bedre hukommelse, færre smerter og mindre stress
Lavendelolie er ikke kun en duft til sengetid – den har været brugt i årtusinder og har vist sig at have en lang række...
Dansk gennembrud giver håb til kvinder med fertilitetsproblemer
I dag er fertilitetsbehandling ikke længere undtagelsen – men for nogle den mest realistiske vej til forældreskabet.
Læger advarer: Derfor skal du sove med lukkede vinduer
Det føles sundt og naturligt – men kan i virkeligheden forstyrre din søvn og skade dit helbred.
Så meget er din hund eller kat værd – ifølge forskerne
Hunde og katte er ikke bare nuttede og loyale – de kan faktisk være nøglen til et lykkeligere liv.En ny undersøgelse afslører, at...
Sov dig klog: Så få ekstra minutter skal der til
Ny forskning afslører, at selv små forskelle i søvnvaner blandt teenagere kan have stor betydning for deres hjernefunktion.Hjernen udvikler sig hurtigt i teenageåreneForskningen fremhæver,...