Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Mentalt velvære
Disse kropssprog kan få dig til at virke usympatisk
Kropssprog spiller en stor rolle i mødet med andre mennesker. Ansigtsudtryk, bevægelser og holdning kan hurtigt påvirke det...
Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Sådan vælger du den rigtige hovedpude ud fra din soveposition
Den rigtige pude kan være afgørende for din søvnkvalitet og dit helbred. Men de fleste vælger helt forkert uden at vide det.
Ny forskning afslører en mulig årsag til udviklingen af skizofreni hos mennesker
Et internationalt forskerhold har fundet uventede tegn i hjernen hos personer med skizofreni. Resultatet kan få stor betydning for fremtidig behandling.
Disse ubevidste handlinger kan sabotere din hjerne
Selv små daglige handlinger kan på sigt underminere din hjernes sundhed.Eksperter peger på, at enkle ændringer i rutiner kan styrke din koncentration, hukommelse...
Neurolog afslører: Disse otte sportsgrene holder din hjerne ung
En aktiv krop giver en aktiv hjerne. Ifølge neurologen Pascal Chaine kan du bremse hjernens aldringsproces ved at dyrke bestemte sportsgrene, der stimulerer både...
Disse tegn kan afsløre, om du har begyndende demens
Mange af os tilskriver glemsomhed og koncentrationsbesvær stress, men for nogle kan det være tidlige tegn på Alzheimer’s.Her er de advarselssignaler, som du...
Disse vaner kan være tegn på, at du lider af ADHD
Mister du ofte dine nøgler, glemmer aftaler eller har svært ved at fokusere? Mange oplever disse ting fra tid til anden, men for nogle...