Graviditet er en spændende tid, men den kan også være fyldt med spørgsmål og bekymringer. Fra skønhedsprodukter til fysiske aktiviteter – mange gravide er usikre på, hvad der er sikkert, og hvad der bør undgås. Her får du svar på 14 almindelige bekymringer under graviditeten.
Må man bruge neglelak, når man er gravid?
Neglelak indeholder ofte kemikalier, der mistænkes for at forstyrre hormonbalancen. Det er ikke farligt at bruge neglelak en gang imellem, men vælg gerne en graviditetssikker version og sørg for god ventilation under påføring.
Må man bruge parfume, når man er gravid?
Parfume indeholder allergener og kemiske stoffer, der kan bidrage til den samlede kemiske belastning i hverdagen. For at minimere risikoen kan du vælge parfumefri eller naturligt duftende produkter.
Må man bruge næsespray som gravid?
Visse næsesprays indeholder stoffer, der kan påvirke blodkarrene, og bør anvendes med forsigtighed. En mere sikker løsning er saltvandsnæsespray, der kan lindre stoppet næse uden bivirkninger.
Læs også: Forskningen forklarer, hvor farligt det er at knække knoer
Må man tage smertestillende medicin under graviditeten?
Paracetamol anses generelt for at være sikkert i små mængder, men overdreven brug kan have negative effekter på barnets udvikling. Ibuprofen og andre NSAID’er bør undgås – tal altid med din læge, før du tager medicin.
Er det sikkert at male, når man er gravid?
Maling indeholder opløsningsmidler og kemikalier, der kan være skadelige, især hvis rummet ikke er godt ventileret.
Vandbaserede malinger er mindre problematiske, men det bedste er at lade andre stå for malerarbejdet.
Må man flyve, når man er gravid?
For de fleste gravide er flyrejser sikre, men lange flyveture kan øge risikoen for blodpropper. De fleste flyselskaber tillader gravide at flyve indtil uge 36, men tjek altid flyselskabets regler og få en lægeerklæring om nødvendigt.
Læs også: DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Er blødninger under graviditeten farlige?
Lettere pletblødninger er almindelige, især i starten af graviditeten. Kraftige blødninger eller smerter bør dog altid undersøges af en læge, da det kan være tegn på komplikationer.
Må man gå i sauna som gravid?
Der er ikke enighed om, hvorvidt sauna er sikkert under graviditet. Nogle undersøgelser viser, at kortvarige besøg er ufarlige, mens andre advarer mod risikoen for overophedning. Hvis du vælger at gå i sauna, så hold tiden kort og undgå ekstrem varme.
Er katte farlige for gravide?
Katte udgør ikke en risiko, men deres kattebakker kan indeholde parasitten Toxoplasma, som kan skade fosteret. Gravide bør undgå at rense kattebakken og sørge for god hygiejne ved håndtering af råt kød, som også kan indeholde parasitten.
Er det skadeligt at tage for meget på under graviditeten?
For stor vægtøgning kan øge risikoen for graviditetssukkersyge, forhøjet blodtryk og komplikationer under fødslen. En sund kost og regelmæssig motion kan hjælpe med at holde vægten på et fornuftigt niveau.
Læs også: Sådan reducerer du indtaget af skjult sukker i din kost
Artiklen er baseret på informationer fra Iform
Læs også: Derfor er senfølger efter covid-19 svære at behandle