Dårlig ånde? Det kan være et alvorligt advarselssignal

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi tænker ofte på kost, motion og mental balance som nøgler til et sundt liv, men glemmer én central ting: vores mund. Ny viden viser, at tandpleje ikke kun handler om hvide tænder – det handler også om dit hjerte, dine lunger og dit velbefindende.

Munden er kroppens bakterieport

Foto Shutterstockcom

Din mund rummer millioner af bakterier – både gode og dårlige. Uden god tandpleje får de skadelige frit spil, og kan sprede sig til resten af kroppen.

Tandkødssygdomme kan belaste hjertet

Foto Shutterstockcom

Inflammation i tandkødet forbindes med øget risiko for hjertekarsygdomme. Bakterier fra mundhulen kan trænge ind i blodbanen og skade blodkarrene.

Diabetes og mundsundhed hænger tæt sammen

Foto Shutterstockcom

Personer med type 2-diabetes har lettere ved at udvikle tandkødsproblemer, og omvendt kan dårlig mundhygiejne gøre det sværere at styre blodsukkeret.

Læs også: Antallet af daglige toiletbesøg kan afsløre skjulte helbredsproblemer

Mundbakterier kan ramme lungerne

Foto Yaroslav AstakhovShutterstock

Når skadelige bakterier fra munden inhaleres, kan det føre til alvorlige infektioner i luftvejene, herunder lungebetændelse – især hos ældre og svækkede.

Graviditet og tandpleje er tæt forbundet

Foto Shutterstock

Dårlig mundsundhed under graviditeten er sat i forbindelse med komplikationer som for tidlig fødsel og lav fødselsvægt. Inflammation i munden kan påvirke fostrets udvikling.

Tandpine påvirker din livskvalitet

Foto Shutterstockcom

Smerter fra tænder og tandkød kan forstyrre søvn, appetit og koncentration – og det kan være svært at fungere i hverdagen, når munden gør ondt.

Dårlig ånde kan skade dit sociale liv

Foto Shutterstockcom

Halitosis – eller dårlig ånde – kan være pinligt og skabe afstand i sociale relationer. Ofte skyldes det bakterieophobninger og tandkødsproblemer.

Læs også: Arla trækker populært produkt tilbage efter ulækkert fund

Mistede tænder påvirker selvtilliden

Foto Shutterstockcom

Manglende tænder eller synligt forfald kan få os til at smile mindre og miste selvtillid. Det har både psykiske og sociale konsekvenser.

Det handler ikke kun om udseende

Foto Shutterstockcom

Selvom sunde tænder giver et flot smil, handler tandpleje i lige så høj grad om at beskytte kroppen mod sygdomme, vi ikke umiddelbart forbinder med munden.

Regelmæssige tandlægebesøg redder mere end tænder

Foto Shutterstockcom

Ved at få tjekket tænder og tandkød jævnligt, kan du ikke bare undgå huller – du kan også opdage tidlige tegn på sygdomme i resten af kroppen.

Artiklen er baseret på informationer fra Healthline

Læs også: Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen

Læs også: Så lang tid tager det for kroppen af komme sig efter en graviditet, afslører ny forskning

Andre Artikler

Prøv kylling med rabarber – en opskrift du aldrig glemmer!

Er du træt af de samme kedelige kyllingeretter? Prøv denne friske og sunde opskrift på kylling med rabarber, der kombinerer et syrligt twist med saftig kylling.

Antallet af daglige toiletbesøg kan afsløre skjulte helbredsproblemer

Et nyt studie peger på, at lige præcis dine toiletvaner kan afsløre overraskende ting om din krop.

Overnight oats opskrift – sund morgenmad på 2 minutter (uden sukker)

Prøv den bedste opskrift på overnight oats – sund, nem og klar på få minutter! Perfekt til vægttab, travle morgener og meal prep. Uden tilsat sukker og fuld af protein.

Du skal prøve denne sunde rabarbersuppe i år

Vil du forvandle sommerens syrlige rabarber til en sund, lækker og let suppe? Så får du her den ultimative opskrift på rabarbersuppe.

Prøv kylling med rabarber – en opskrift du aldrig glemmer!

Er du træt af de samme kedelige kyllingeretter? Prøv denne friske og sunde opskrift på kylling med rabarber, der kombinerer et syrligt twist med saftig kylling.

Antallet af daglige toiletbesøg kan afsløre skjulte helbredsproblemer

Et nyt studie peger på, at lige præcis dine toiletvaner kan afsløre overraskende ting om din krop.

Overnight oats opskrift – sund morgenmad på 2 minutter (uden sukker)

Prøv den bedste opskrift på overnight oats – sund, nem og klar på få minutter! Perfekt til vægttab, travle morgener og meal prep. Uden tilsat sukker og fuld af protein.