Forældre holder øje med vægten, tallerkenerne og aktivitetsniveauet, når børnene vokser op.
Men et nyt studie afslører, at vi måske fokuserer på det forkerte. Det er ikke kun barnets samlede vægt, der kan være afgørende – men hvor på kroppen kiloene sætter sig.
En overset måling afslører tidlige faresignaler
Ny forskning fra Danmark viser, at børn helt ned til 10-årsalderen kan bære på skjulte tegn på hjerteproblemer og stofskiftesygdomme – uden at det nødvendigvis kan ses på vægten alene.
Det handler i stedet om maven og forholdet mellem talje og højde.
Læs også: Alarmerende stigning: Diabetes blandt børn og unge er næsten fordoblet på 30 år
I en stor undersøgelse fulgte forskere over 700 danske børn fra fødslen og ind i skolealderen.
Resultaterne viste, at de børn, hvis taljemål voksede støt i forhold til deres højde gennem årene, udviste tydelige faresignaler, som øget blodtryk, lavere “godt” kolesterol og begyndende insulinresistens.
Ikke alle overvægtige børn er lige i risiko
Studiet afslørede tre tydelige mønstre blandt børnene:
- En stor gruppe med stabile taljemål
- En gruppe med hurtig stigning, som stabiliserede sig
- Og en gruppe med langsomt, men vedvarende stigning i talje-højde-forhold
Det var især den sidste gruppe, der skilte sig negativt ud. De viste allerede som 10-årige markante tegn på højere risiko for både type 2-diabetes og hjertesygdomme senere i livet.
Læs også: Disse helt almindelige fødevarer indeholder et overset mineral, der kan beskytte hjernen
Interessant nok viste børn med hurtigt stigende, men stabiliserende taljemål et mere blandet billede, med enkelte positive markører som bedre blodsukkerkontrol, men samtidig forhøjet risiko for hjertekarsygdom via andre blodmarkører.
Sådan kan vi handle tidligt og målrettet
Ifølge forskerne peger studiet på, at der bør være større fokus på mavefedtet, når børns sundhed vurderes i sundhedsvæsenet.
Det er nemlig talje-højde-ratioen, der bedst forklarer forskellen i sundhedsrisici mellem grupperne.
At holde øje med barnets vægt alene giver derfor ikke det fulde billede – taljemålet kan give langt tidligere fingerpeg om, hvem der er i risiko og hvem, der ikke er.
Læs også: Forskning afslører: Derfor bør du spise et æble om dagen
Studiet blev præsenteret ved European Congress on Obesity i Spanien og er ledet af Dr. David Horner i samarbejde med Copenhagen Prospective Studies on Asthma in Childhood.
Artiklen er baseret på informationer fra Medical Daily
Læs også: Hvornår du spiser morgenmad kan afsløre, hvor længe du lever