En ny undersøgelse viser, at flere almindelige lægemidler kan forstyrre bakteriesammensætningen i tarmen — og at virkningen kan vare ved i flere år efter, at man er stoppet med at tage medicinen. Forskerne advarer om, at det kan få betydning for både fordøjelse og generel sundhed.
Tarmens skjulte økosystem
I menneskets tarm lever billioner af bakterier, svampe og gærarter, som har stor betydning for fordøjelse, immunforsvar og endda humør. Når denne balance forstyrres, kan det bidrage til en række kroniske sygdomme som diabetes og hjerteproblemer.
Ikke kun antibiotika
Det har længe været kendt, at antibiotika påvirker tarmbakterierne, men den nye forskning viser, at mange andre typer medicin også kan have langvarige konsekvenser. Blandt dem er medicin mod angst, depression, halsbrand og forhøjet blodtryk.
Sådan blev undersøgelsen udført
Forskerne analyserede afføringsprøver fra over 2500 voksne i Estland. Deltagerne, som var mellem 23 og 89 år, havde også afgivet blod- og kindprøver, og forskerne sammenholdt resultaterne med deres medicinforbrug både nu og tidligere.
Læs også: Mange børn elsker frugtyoghurt, men ikke alle mærker er lige sunde
Spor efter mange år
En gruppe på 328 personer afgav en ny afføringsprøve efter cirka fire år. Det gjorde det muligt at se, hvordan tarmens bakteriesammensætning havde ændret sig over tid – og om medicinens indvirkning stadig kunne spores.
Syv typer medicin med størst effekt
De mest markante ændringer i tarmfloraen blev fundet hos personer, der havde taget:
- Antibiotika
- Antidepressiva
- Antipsykotika
- Betablokkere
- Biguanider (som metformin)
- Syreneutraliserende midler (PPI’er)
- Benzodiazepiner
Langvarige forandringer
Selv år efter behandlingen var afsluttet, kunne man måle forskelle i tarmfloraen hos tidligere brugere. Jo længere og oftere medicinen var taget, desto tydeligere var effekten.
Benzodiazepiner skilte sig ud
Benzodiazepiner, som ofte bruges mod angst og søvnbesvær, viste sig at påvirke tarmbakterierne mest. Der var også forskel mellem de enkelte præparater — eksempelvis havde Xanax en bredere effekt end Valium.
Læs også: Broccoli kan støtte bugspytkirtlen – og du behøver ikke engang at spise meget af den
Kombinationer forstærker effekten
Personer, der tog flere typer medicin på én gang, oplevede de største ændringer i tarmens bakteriesammensætning. Ifølge forskerne forstærkede medicinerne hinandens effekt.
Hvorfor det betyder noget
Tarmens mikrobiom spiller en central rolle i kroppens immunforsvar, stofskifte og evne til at dæmpe betændelse. En langvarig ubalance kan derfor øge risikoen for sygdomme som overvægt, hjerteproblemer og autoimmune lidelser.
Nye perspektiver på medicinbrug
Forskerne foreslår, at læger fremover bør tage hensyn til, hvordan forskellige præparater påvirker tarmen, og vælge de midler, der belaster mikrobiomet mindst, når det er muligt.
Sådan beskytter du din tarm
For at støtte tarmens sundhed anbefales en kost rig på fibre, grøntsager og fuldkorn, mens forarbejdede fødevarer og rødt kød bør begrænses. Derudover kan regelmæssig motion bidrage til at holde balancen i tarmens bakterieflora.
Læs også: Sådan påvirker morgenmadsprodukter dit blodsukker
Artiklen er baseret på informationer fra Medical News Today og American Society for Microbiology.
Læs også: Forskere fik frosset hjernevæv bragt til live igen