En pludselig skade kan ændre ens syn på kroppen. Det, der føles stærkt, kan vise sig at være skrøbeligt.
Flere forskere peger nu på, at forklaringen kan ligge et helt andet sted end i selve knoglerne.
Ny forskning, blandt andet omtalt i Nature Reviews Endocrinology, viser, at tarmens bakterier spiller en vigtig rolle for udviklingen af knogleskørhed, rapporterer Medium.seznam.
En skjult sammenhæng
I mange år blev knogleskørhed primært koblet til alder og mangel på calcium. I dag ser forskere knogler som levende væv, der påvirkes af både immunforsvar og stofskifte.
Læs også: Kegel-øvelser er ikke kun for kvinder: hvad de dokumenteret giver for mænd og kvinder
Her er tarmens mikrobiom centralt. Det regulerer optagelsen af næringsstoffer, påvirker hormoner og styrer inflammationsniveauet i kroppen.
Når systemet er i balance, fungerer knoglernes opbygning normalt. Ved ubalance kan nedbrydningen tage over.
Når balancen brydes
Tarmbakterier hjælper med at optage calcium og sender signaler, der påvirker knoglernes tilstand. Hvis bakteriesammensætningen ændres, kan tarmbarrieren svækkes.
Det kan føre til kronisk lav inflammation, som gradvist nedbryder knoglevæv.
Læs også: Det farligste fedt sidder ikke der, du kan se det: hvad din talje afslører om dit helbred
Faktorer der spiller ind:
- Lav bakteriediversitet
- Øget inflammation
- Hormonelle ændringer
Nye muligheder
Forskere undersøger nu, om behandling af tarmen kan bremse knogleskørhed. Dyreforsøg viser lovende resultater, men studier på mennesker er endnu ikke entydige.
Kost spiller en vigtig rolle. Fermenterede fødevarer og planterige kostvaner kan støtte både tarm og knogler.
Konklusionen er, at knogleskørhed ikke kun handler om calcium, men om kroppens samlede balance.
Læs også: Stående skrivebord? det er ikke sundere at stå op - dette skal du gøre i stedet
Læs også: En ny type medicin kan dæmpe hedeture markant - uden brug af hormoner
Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.