De fleste mennesker har prøvet at vågne efter en mærkelig eller ubehagelig drøm og hurtigt glemme den igen.
Nogle drømme virker tilfældige, andre kan være intense eller ulogiske, og derfor tænker mange ikke videre over dem.
Men forskere, der arbejder med søvnforskning, mener i dag, at drømme i nogle tilfælde kan afspejle, hvad der foregår i kroppen.
I visse situationer kan ændringer i drømme endda opstå før de første fysiske symptomer på sygdom.
Læs også: Afføringens tempo gennem kroppen kan have betydning for helbredet
Når hjernen overvåger kroppen
Selv mens vi sover, arbejder hjernen videre med at analysere signaler fra kroppens organer og systemer.
Disse signaler hjælper med at regulere blandt andet stressniveau, immunforsvar og kroppens balance.
Forskere forklarer, at denne proces især er aktiv under REM-søvnen, som er den fase, hvor de fleste levende drømme opstår. Her samler hjernen information om kroppens tilstand og bearbejder den under søvnen.
Ifølge søvnforsker Patrick McNamara fra Boston University School of Medicine kan hjernen under søvn omsætte kroppens signaler til billeder og scenarier i drømme.
Læs også: Læger advarer om overset effekt ved allergimedicin
Teorien om “prodromale drømme”
Nogle forskere bruger betegnelsen prodromale drømme. Begrebet beskriver tidlige tegn, der kan opstå før en sygdom bliver tydelig i hverdagen.
Teorien går ud på, at hvis kroppen registrerer en forandring, kan hjernen omdanne disse signaler til symbolsk indhold i drømme.
Det gælder ikke kun alvorlige sygdomme. Selv mindre infektioner som forkølelse eller influenza kan i teorien påvirke drømmemønstre.
Mønstre forskere har set
I nogle undersøgelser har forskere identificeret bestemte temaer, der kan optræde hyppigere i drømme, når kroppen oplever stress eller ubalance.
Læs også: Koffein kan påvirke knoglerne – drikker du for meget?
Eksempler på mønstre kan være:
- Drømme med pludselig aggression fra andre personer
- Møder med fremmede, der virker truende
- Situationer hvor drømmeren føler sig i fare
Forskere understreger dog, at drømme ikke kan bruges til at diagnosticere sygdom. Men gentagne eller usædvanlige mareridt kan nogle gange være et tegn på, at kroppen reagerer på stress eller fysiske forandringer.
Kilder: Unilad og Daily Mail
Læs også: Disse job giver flest skridt i hverdagen