Mange af os gør det uden at tænke nærmere over det. En forstuvet ankel, en øm skulder eller smerter efter et fald får os hurtigt til at række ud efter smertestillende medicin. Hurtig lindring virker som den naturlige løsning, når kroppen gør ondt.
Men ny opmærksomhed omkring kroppens egen helingsproces tyder på, at timingen kan være vigtigere, end mange er klar over. Ifølge Daily Express, der refererer til NHS-lægen Dr. Amir Khan, kan det i nogle tilfælde være en fordel at vente med ibuprofen efter en skade.
Kroppen går i gang
Når en skade opstår, reagerer kroppen øjeblikkeligt. Hævelse, ømhed og varme omkring det skadede område er ofte tegn på inflammation, som er en naturlig del af helingsprocessen.
Selvom inflammation ofte forbindes med noget negativt, er den faktisk med til at aktivere immunsystemet. Kroppen sender specialiserede celler til området for at reparere væv og genoprette normal funktion.
Læs også: Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk
Forskere har i flere år undersøgt, hvordan kroppens naturlige respons påvirkes af forskellige typer medicin, og resultaterne peger på, at inflammation spiller en vigtig rolle i de første dage efter en skade.
Derfor kan timing betyde noget
Ibuprofen virker ved at dæmpe inflammation og reducere smerter. Det gør medicinen effektiv mod en række almindelige gener, men den samme mekanisme kan også påvirke kroppens reparationsarbejde.
Ifølge Dr. Amir Khan kan det derfor være en god idé ikke at bruge ibuprofen umiddelbart efter eksempelvis en forstuvning eller et mindre knoglebrud. I stedet kan kroppen have fordel af at få tid til at gennemføre den første del af helingsprocessen uden indgriben.
Vær opmærksom på bivirkninger
Ibuprofen er fortsat et af de mest anvendte smertestillende lægemidler og er sikkert for de fleste ved korrekt brug. Som al medicin kan det dog medføre bivirkninger.
Læs også: Ny godkendt pille kan sænke dit skadelige kolesterol med op til 60 procent
De mest almindelige er:
- Maveproblemer
- Kvalme
- Hovedpine
- Svimmelhed
- Diarré eller forstoppelse
NHS anbefaler, at medicinen anvendes i den lavest mulige dosis og i kortest mulig tid. Ved vedvarende eller forværrede smerter bør man søge lægefaglig rådgivning.
Læs også: Problematisk hud kan have rod i din tarm: her er hvad der sker i din mikrobiom