Mange kvinder i 40’erne og 50’erne møder en periode, hvor kroppen begynder at opføre sig anderledes. For nogle går det stille af. For andre vælter arbejdsdagen pludselig, uden at årsagen er helt tydelig.
Et nyt studie fra Fukushima Medical University i Japan peger på, at det er de psykiske symptomer i overgangsalderen, der er stærkest knyttet til ønsket om at skifte eller forlade jobbet.
Studiet blev fremlagt af The Menopause Society på selskabets årsmøde i San Diego i oktober 2026 og bygger på mere end 1.600 kvinder mellem 45 og 60 år.
Forskerne brugte et spørgeskema kaldet Menopause Rating Scale. Det deler overgangsalderens symptomer op i tre grupper.
Læs også: Prikken i håndleddet om natten? En 15-minutters behandling holdt virkningen i et halvt år
Den første gruppe handler om psykiske gener som nedtrykthed, irritabilitet og angst. Den anden om kropslige symptomer som hedeture og søvnbesvær. Den tredje om gener i underlivet.
De fysiske gener forsvandt i regnestykket
Da forskerne regnede 13 andre forhold med i deres statistiske model, var det kun de psykiske gener, der blev stående som en stærk, selvstændig forklaring på, at kvinderne overvejede at sige op.
De kropslige symptomer og generne i underlivet mistede deres selvstændige betydning, selvom de hver for sig havde set vigtige ud.
Lederen af studiet, Dr. Mariko Ogawa fra Fukushima Medical University, understreger i en pressemeddelelse, at mange kvinder overvejer at forlade jobbet, netop når de står på toppen af karrieren.
Læs også: Snorker du? Det er ikke bare irriterende, det kan faktisk påvirke dit hjerte
“Vores studie peger på den psykiske belastning i overgangsalderen som en nøglefaktor,” siger hun. “Det er noget, både arbejdspladser og sundhedsvæsen kan tage hånd om, så kvinder bliver i arbejdet og trives i deres karriere.”
Studiet er et tværsnitsstudie, altså et øjebliksbillede på ét tidspunkt, så det kan vise en sammenhæng, men ikke bevise, at generne i sig selv skubber kvinderne ud af jobbet.
Et lignende mønster ses hos danske kvinder
Mønsteret genkendes herhjemme. En dansk undersøgelse fra marts 2025 med 3.831 kvinder mellem 45 og 55 år viste, at to ud af tre kvinder mærker overgangsalderen på arbejdslivet, overvejende negativt.
Undersøgelsen er lavet af firmaet EnOvergang og rådgivningsvirksomheden DISCUS i samarbejde med flere a-kasser og præsenteret af Velliv Foreningen.
Læs også: Mangler du svar om overgangsalderen hos lægen? Det skal snart ændre sig
I undersøgelsen havde 97 procent af kvinderne mindst ét psykisk symptom, og 43 procent havde mindst ét psykisk symptom i svær eller meget svær grad.
Knap hver femte havde overvejet at skifte job på grund af generne, og fem procent havde sagt op.
Søg læge ved svære psykiske gener
Sundhed.dk beskriver overgangsalderen som en naturlig overgang, men nævner også, at nogle kvinder bliver mere psykisk ustabile i perioden.
Oplever du nedtrykthed, angst eller koncentrationsbesvær, der går ud over hverdagen eller arbejdet, så er egen læge det første skridt. Både livsstilsændringer, samtaleforløb og i nogle tilfælde hormonbehandling kan være relevant.
Læs også: 6 tegn på skjoldbruskkirtlen kræft, som de fleste aldrig har hørt om
Læs også: 12 Parkinson-patienter fik "magiske svampe": Blodet fortalte en anden historie en måned efter
Denne artikel er skrevet og udgivet af Aksel Kryhlmand, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.