Mange kender følelsen af at ligge vågen, mens tankerne kører i ring. For nogle bliver et søvntilskud en fast del af aftenrutinen, fordi det virker som en enkel løsning på et udbredt problem.
Men ny forskning tyder på, at langvarig brug kan være værd at se nærmere på. Ifølge forskere fra American Heart Association, omtalt af ScienceDaily, peger nye data på en mulig sammenhæng mellem melatonin og øget risiko for alvorlige hjerteproblemer.
Ny forskning skaber spørgsmål
Melatonin er kroppens eget søvnhormon og sælges som kosttilskud i store dele af verden. Det bruges især af mennesker med søvnproblemer, men forskerne bag den nye undersøgelse understreger, at der fortsat mangler viden om konsekvenserne ved mange års brug.
Forskerne analyserede elektroniske patientjournaler fra mere end 130.000 voksne med kronisk søvnløshed. Personer, der havde registreret brug af melatonin i mindst ét år, blev sammenlignet med personer med samme søvnproblemer, som ikke havde dokumenteret brug af tilskuddet.
Læs også: Prikken i håndleddet om natten? En 15-minutters behandling holdt virkningen i et halvt år
Markant forskel
Resultaterne viste, at gruppen med langvarigt melatoninforbrug havde en markant højere forekomst af hjertesvigt over de følgende fem år.
Samtidig blev der registreret flere indlæggelser relateret til hjertesvigt samt en højere samlet dødelighed.
Forskerne understreger dog, at undersøgelsen ikke dokumenterer, at melatonin direkte er årsagen. Der kan være andre faktorer, som eksempelvis sværere søvnproblemer eller psykiske lidelser, der også påvirker risikoen.
Vigtigt forbehold
Studiet har flere begrænsninger. Melatonin registreres ikke altid i patientjournaler, fordi det kan købes uden recept i mange lande.
Læs også: Snorker du? Det er ikke bare irriterende, det kan faktisk påvirke dit hjerte
Samtidig havde forskerne ikke oplysninger om deltagernes præcise søvnbesvær eller psykiske helbred, og derfor kan andre forhold have påvirket resultaterne.
Forskerholdet efterlyser derfor flere kliniske undersøgelser, før der kan drages endelige konklusioner om, hvorvidt langvarig brug af melatonin påvirker hjertets sundhed.
Læs også: Mangler du svar om overgangsalderen hos lægen? Det skal snart ændre sig
Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.