Ifølge Dr. Xand van Tulleken, fast læge på BBC Morning Live, er der dog klare tegn, der skelner de to.
“En forkølelse kommer typisk snigende og påvirker primært de øvre luftveje,” forklarer han.
Symptomerne inkluderer næsestop, løbende næse og ondt i halsen. Selvom det kan føles generende, kan man som regel stadig klare hverdagen med en forkølelse.
Læs også: Oppustet og træt? Her er frugterne, der kan hjælpe
Influenza er derimod langt mere alvorlig.
“Influenza rammer som en mursten. Det er en systemisk sygdom, der påvirker hele kroppen,” siger Dr. Xand ifølge Mirror.
Typiske symptomer på influenza er pludselig høj feber, muskelsmerter, svær træthed, åndenød og i nogle tilfælde endda forvirring.
“Det kan være livstruende for særligt udsatte grupper som ældre og personer med kroniske sygdomme.”
Læs også: Din lever kan reparere sig selv – sådan hjælper du den på vej
Influenza-vaccine
I Danmark anbefales og tilbydes gratis influenzavaccine til særligt udsatte grupper.
Dette inkluderer personer over 65 år, gravide i 2. eller 3. trimester, personer med visse kroniske sygdomme som KOL, astma eller diabetes, samt svært overvægtige med et BMI over 35.
Vaccinen er også gratis for sundheds- og plejepersonale samt borgere i særlige risikogrupper, fx personer i tæt kontakt med immunsvækkede.
Vaccinationen mindsker risikoen for alvorlige sygdomsforløb og beskytter også mod komplikationer som lungebetændelse. For de fleste er influenzavaccinen tilgængelig fra oktober til januar.
Læs også: En ny behandling giver døve patienter mulighed for at høre
Uanset om du har influenza eller forkølelse, er hvile, væske og varme afgørende for at komme dig.
Influenza er dog ikke bare en slem forkølelse – det kræver ekstra opmærksomhed og forebyggelse, særligt for dem i risikogrupperne.
Læs også: Dette sker i kroppen, hvis du spiser flere proteiner end kulhydrater