Type 2-diabetes udvikler sig ofte snigende over flere år, og mange får først diagnosen tilfældigt hos lægen. Det oplyser amerikanske Centers for Disease Control and Prevention (CDC), som skriver at symptomerne typisk tager flere år om at vise sig, og at nogle slet ikke oplever nogen tegn.
I Danmark har omkring 100.000 personer type 2-diabetes uden at være diagnosticeret, mens yderligere cirka 480.000 har forstadier til sygdommen, oplyser Diabetesforeningen til DR.
“Mange patienter har slet ingen symptomer, og sygdommen er ofte blevet opdaget helt tilfældigt i en anden sammenhæng,” siger Søren Tang Knudsen, overlæge og lektor ved Steno Diabetes Center Aarhus, i det samme interview.
Herunder er otte tegn som CDC og den amerikanske patientforening American Diabetes Association fremhæver som klassiske advarselstegn. Ingen af dem er beviser i sig selv, men genkender du flere af dem, er en samtale med din læge et fornuftigt næste skridt.
Læs også: Nyresygdom giver sjældent symptomer: 7 tegn du bør kende alligevel
Otte tegn du bør kende
1. Kraftig tørst. Et højt blodsukker trækker væske ud af cellerne, og kroppen reagerer med tørst. Vedvarende tørst hen over uger er ifølge American Diabetes Association et af de hyppigste tidlige tegn.
2. Hyppig vandladning. Når nyrerne prøver at skille sig af med det overskydende sukker, følger vandet med ud. Mange oplever især at skulle op om natten.
3. Vedvarende træthed. Når cellerne ikke får energien ind hvor den skal bruges, kan resultatet være en træthed der ikke går væk af en god nats søvn.
4. Sår der heler langsomt. Højt blodsukker svækker både blodgennemstrømning og immunforsvar, og en almindelig rift eller vabel kan tage uger om at hele. CDC fremhæver langsomt helende sår som et af de tegn der er mere typiske for netop type 2-diabetes.
Læs også: 9 tegn på en underaktiv skjoldbruskkirtel, som mange forveksler med aldring
5. Sløret syn. Højt blodsukker kan ændre væskebalancen i øjet og få linsen til at hæve så synet bliver sløret. Symptomet forsvinder ofte igen når blodsukkeret bringes ned.
6. Prikken eller følelsesløshed i hænder og fødder. Vedvarende højt blodsukker kan med tiden skade de fine nerver yderst i kroppen. Det kaldes diabetisk nervebetændelse (neuropati) og starter typisk som en let snurren i tæer eller fingre.
7. Mørkere hud i hudfolder. Fløjlsagtige, mørkere pletter i nakken, i armhulerne eller i lysken kaldes acanthosis nigricans og er ifølge CDC forbundet med insulinresistens, altså at kroppens celler reagerer dårligere på insulin. Det er et af de mest oversete tidlige tegn på type 2-diabetes.
8. Hyppige infektioner. Højt blodsukker giver bakterier og svampe bedre vækstbetingelser. Gentagne urinvejsinfektioner, svampeinfektioner eller tandkødsbetændelse kan være en advarsel om et blodsukker der ikke er hvor det skal være.
Læs også: Disse fødevarer bør du undgå, hvis du tager blodfortyndende medicin
Hvornår du bør tale med din læge
Enkelte af tegnene kan skyldes alt fra en varm sommerdag til en dårlig nats søvn. Bekymringen bør melde sig hvis flere af tegnene optræder samtidig, hænger ved over uger eller ikke har en oplagt anden forklaring.
Har du to eller flere af tegnene, eller er der type 2-diabetes i din nære familie, så bestil tid hos din egen læge. En simpel blodprøve kan afklare det, og jo tidligere sygdommen opdages, jo bedre kan risikoen for skader på øjne, nerver, nyrer og hjerte-kar-system holdes nede.
Læs også: Fedtlever rammer 1 af 3 voksne - og du kan vende det med kost og motion