Frisk forårsdessert: Jordbærmousse med skyr og sprød topping

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Foråret kalder på lette, friske og sunde desserter, der både tilfredsstiller den søde tand og giver kroppen noget godt

Denne luftige jordbærmousse med skyr og en sprød nødde-topping er fyldt med smag, men uden tunge ingredienser. Perfekt som en forårsdessert eller et lækkert mellemmåltid.

Ingredienser (2-3 portioner)

Jordbærmousse:

  • 200 g friske jordbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Sprød topping:

  • 2 spsk grofthakkede mandler eller valnødder
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Sådan gør du:

  1. Lav moussen: Skyl jordbærrene, skær dem i mindre stykker, og blend dem med skyr, honning, vanilje og citronsaft, indtil det bliver en cremet masse. Stil moussen på køl i 15-20 minutter.
  2. Lav den sprøde topping: Rist mandler, havregryn og kanel på en tør pande i 2-3 minutter, til de begynder at dufte. Tilsæt honning, rør rundt, og lad det køle af.
  3. Anret og server: Hæld jordbærmoussen i små glas eller skåle, drys den sprøde topping over, og pynt evt. med ekstra friske bær og mynte.

En let, frisk og uimodståelig forårsdessert, der både er smuk og sund!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Sådan genkender og behandler du tør hud i vintermånederne

Tør hud er en almindelig hudtilstand, der ofte viser sig som skællende, rød og kløende hud.Symptomerne forværres...

Ny forskning forbinder blodtryksmiddel med hæmning af kræftceller

En medicin, mange kender som et hverdagsmiddel mod forhøjet blodtryk, viser sig nu at have en helt anden...

Dette er de mest almindelige diabetes-symptomer

Diabetes viser sig på forskellige måder afhængigt af typen, men mange oplever de samme tidlige tegn.Her får...

Ny forskning: Første kliniske forsøg med lungekræftvaccine godkendt

En ny, eksperimentel vaccine mod lungekræft er på vej ind i kliniske forsøg og markerer et muligt vendepunkt...

Sådan genkender og behandler du tør hud i vintermånederne

Tør hud er en almindelig hudtilstand, der ofte viser sig som skællende, rød og kløende hud.Symptomerne forværres...

Ny forskning forbinder blodtryksmiddel med hæmning af kræftceller

En medicin, mange kender som et hverdagsmiddel mod forhøjet blodtryk, viser sig nu at have en helt anden...

Dette er de mest almindelige diabetes-symptomer

Diabetes viser sig på forskellige måder afhængigt af typen, men mange oplever de samme tidlige tegn.Her får...