Frisk forårsdessert: Jordbærmousse med skyr og sprød topping

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Foråret kalder på lette, friske og sunde desserter, der både tilfredsstiller den søde tand og giver kroppen noget godt

Denne luftige jordbærmousse med skyr og en sprød nødde-topping er fyldt med smag, men uden tunge ingredienser. Perfekt som en forårsdessert eller et lækkert mellemmåltid.

Ingredienser (2-3 portioner)

Jordbærmousse:

  • 200 g friske jordbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Sprød topping:

  • 2 spsk grofthakkede mandler eller valnødder
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Sådan gør du:

  1. Lav moussen: Skyl jordbærrene, skær dem i mindre stykker, og blend dem med skyr, honning, vanilje og citronsaft, indtil det bliver en cremet masse. Stil moussen på køl i 15-20 minutter.
  2. Lav den sprøde topping: Rist mandler, havregryn og kanel på en tør pande i 2-3 minutter, til de begynder at dufte. Tilsæt honning, rør rundt, og lad det køle af.
  3. Anret og server: Hæld jordbærmoussen i små glas eller skåle, drys den sprøde topping over, og pynt evt. med ekstra friske bær og mynte.

En let, frisk og uimodståelig forårsdessert, der både er smuk og sund!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Ældre coronavariant spreder sig igen i flere lande

En tidligere coronavirus-variant har igen fået betydning i flere lande, hvilket får forskere til at følge udviklingen tæt.

Dit humør kan afhænge af sol og temperaturer, viser nyt studie

Ny forskning viser, at selv små ændringer i vejret kan hænge sammen med, hvornår mennesker søger hjælp for psykiske problemer.

Nara Smith åbner nu op om sin 2-årige datters sygdom

Den kendte influencer har været mindre aktiv på sociale medier i en periode. Nu forklarer hun, hvad der har ligget bag.

Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte

Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...

Ældre coronavariant spreder sig igen i flere lande

En tidligere coronavirus-variant har igen fået betydning i flere lande, hvilket får forskere til at følge udviklingen tæt.

Dit humør kan afhænge af sol og temperaturer, viser nyt studie

Ny forskning viser, at selv små ændringer i vejret kan hænge sammen med, hvornår mennesker søger hjælp for psykiske problemer.

Nara Smith åbner nu op om sin 2-årige datters sygdom

Den kendte influencer har været mindre aktiv på sociale medier i en periode. Nu forklarer hun, hvad der har ligget bag.