Frisk forårsdessert: Jordbærmousse med skyr og sprød topping

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Foråret kalder på lette, friske og sunde desserter, der både tilfredsstiller den søde tand og giver kroppen noget godt

Denne luftige jordbærmousse med skyr og en sprød nødde-topping er fyldt med smag, men uden tunge ingredienser. Perfekt som en forårsdessert eller et lækkert mellemmåltid.

Ingredienser (2-3 portioner)

Jordbærmousse:

  • 200 g friske jordbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Sprød topping:

  • 2 spsk grofthakkede mandler eller valnødder
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Sådan gør du:

  1. Lav moussen: Skyl jordbærrene, skær dem i mindre stykker, og blend dem med skyr, honning, vanilje og citronsaft, indtil det bliver en cremet masse. Stil moussen på køl i 15-20 minutter.
  2. Lav den sprøde topping: Rist mandler, havregryn og kanel på en tør pande i 2-3 minutter, til de begynder at dufte. Tilsæt honning, rør rundt, og lad det køle af.
  3. Anret og server: Hæld jordbærmoussen i små glas eller skåle, drys den sprøde topping over, og pynt evt. med ekstra friske bær og mynte.

En let, frisk og uimodståelig forårsdessert, der både er smuk og sund!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Dette sker i din krop, når du spiser sardiner regelmæssigt

Sardiner på dåse er blevet populære som en nem måde at få fisk ind i kosten på.De...

Gift i babymad udløser alarm i flere europæiske lande

Fund af gift i babymad har udløst bekymring og sat gang i en omfattende efterforskning på tværs af Europa.

Ny måling: 61 procent af amerikanerne oplever Trump som mere uforudsigelig

Flere amerikanere begynder at tvivle på deres præsidents adfærd og dømmekraft.

Ny forskning: Naturen kan hjælpe på ensomhed

Mange forsøger at mindske ensomhed gennem sociale relationer, men nye indsigter peger på en mere uventet tilgang.

Dette sker i din krop, når du spiser sardiner regelmæssigt

Sardiner på dåse er blevet populære som en nem måde at få fisk ind i kosten på.De...

Gift i babymad udløser alarm i flere europæiske lande

Fund af gift i babymad har udløst bekymring og sat gang i en omfattende efterforskning på tværs af Europa.

Ny måling: 61 procent af amerikanerne oplever Trump som mere uforudsigelig

Flere amerikanere begynder at tvivle på deres præsidents adfærd og dømmekraft.