Frisk forårsdessert: Jordbærmousse med skyr og sprød topping

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Foråret kalder på lette, friske og sunde desserter, der både tilfredsstiller den søde tand og giver kroppen noget godt

Denne luftige jordbærmousse med skyr og en sprød nødde-topping er fyldt med smag, men uden tunge ingredienser. Perfekt som en forårsdessert eller et lækkert mellemmåltid.

Ingredienser (2-3 portioner)

Jordbærmousse:

  • 200 g friske jordbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Sprød topping:

  • 2 spsk grofthakkede mandler eller valnødder
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Sådan gør du:

  1. Lav moussen: Skyl jordbærrene, skær dem i mindre stykker, og blend dem med skyr, honning, vanilje og citronsaft, indtil det bliver en cremet masse. Stil moussen på køl i 15-20 minutter.
  2. Lav den sprøde topping: Rist mandler, havregryn og kanel på en tør pande i 2-3 minutter, til de begynder at dufte. Tilsæt honning, rør rundt, og lad det køle af.
  3. Anret og server: Hæld jordbærmoussen i små glas eller skåle, drys den sprøde topping over, og pynt evt. med ekstra friske bær og mynte.

En let, frisk og uimodståelig forårsdessert, der både er smuk og sund!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Sådan kan appelsiner påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Appelsiner er en af de mest populære frugter og er kendt for deres friske smag og høje indhold...

Lavt testosteronniveau kan øge risikoen for prostatakræft med 60 procent

Nye forskningsresultater peger på en mulig forbindelse mellem testosteronniveau og udviklingen af prostatakræft.

Derfor bør du vælge ansjoser frem for tun

Tun på dåse er et oplagt valg for mange, men en mindre fisk får nu større opmærksomhed.

Kvinde var bevidstløs i flere dage – deler sin oplevelse

Efter et pludseligt kollaps fortæller en kvinde nu om de oplevelser, hun havde, mens hun var i kritisk tilstand i flere dage.

Sådan kan appelsiner påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Appelsiner er en af de mest populære frugter og er kendt for deres friske smag og høje indhold...

Lavt testosteronniveau kan øge risikoen for prostatakræft med 60 procent

Nye forskningsresultater peger på en mulig forbindelse mellem testosteronniveau og udviklingen af prostatakræft.

Derfor bør du vælge ansjoser frem for tun

Tun på dåse er et oplagt valg for mange, men en mindre fisk får nu større opmærksomhed.