Frisk forårsdessert: Jordbærmousse med skyr og sprød topping

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Foråret kalder på lette, friske og sunde desserter, der både tilfredsstiller den søde tand og giver kroppen noget godt

Denne luftige jordbærmousse med skyr og en sprød nødde-topping er fyldt med smag, men uden tunge ingredienser. Perfekt som en forårsdessert eller et lækkert mellemmåltid.

Ingredienser (2-3 portioner)

Jordbærmousse:

  • 200 g friske jordbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Sprød topping:

  • 2 spsk grofthakkede mandler eller valnødder
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Sådan gør du:

  1. Lav moussen: Skyl jordbærrene, skær dem i mindre stykker, og blend dem med skyr, honning, vanilje og citronsaft, indtil det bliver en cremet masse. Stil moussen på køl i 15-20 minutter.
  2. Lav den sprøde topping: Rist mandler, havregryn og kanel på en tør pande i 2-3 minutter, til de begynder at dufte. Tilsæt honning, rør rundt, og lad det køle af.
  3. Anret og server: Hæld jordbærmoussen i små glas eller skåle, drys den sprøde topping over, og pynt evt. med ekstra friske bær og mynte.

En let, frisk og uimodståelig forårsdessert, der både er smuk og sund!

Læs også: Faxe Kondi Booster tilbagekaldes: Tjek din dåse nu

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Disse 7 madvarer kan hæve dit urinsyreniveau uden du ved det

De fleste opdager først noget galt, når det første gigtanfald rammer, men blodprøven har ofte fortalt historien længe inden.

750.000 danskere bruger allergimedicin: Nu kommer der nye regler

Mange danskere kan opleve ændringer i deres tilskud til medicin. De nye regler træder i kraft næste år og kan betyde større udgifter for nogle patienter.

Irritabel tarm (IBS): 8 tegn der adskiller det fra alvorlige mavesygdomme

De fleste med irritabel tarm går årevis uden udredning, fordi symptomerne minder om alt muligt andet.

Mørk chokolade kan sænke dit blodtryk, men kun hvis du spiser den rigtige slags

Nogle chokolader rummer nemlig stofferne, der løsner op i blodkarrene. Andre gør det slet ikke.

Disse 7 madvarer kan hæve dit urinsyreniveau uden du ved det

De fleste opdager først noget galt, når det første gigtanfald rammer, men blodprøven har ofte fortalt historien længe inden.

750.000 danskere bruger allergimedicin: Nu kommer der nye regler

Mange danskere kan opleve ændringer i deres tilskud til medicin. De nye regler træder i kraft næste år og kan betyde større udgifter for nogle patienter.

Irritabel tarm (IBS): 8 tegn der adskiller det fra alvorlige mavesygdomme

De fleste med irritabel tarm går årevis uden udredning, fordi symptomerne minder om alt muligt andet.