Frisk forårsdessert: Jordbærmousse med skyr og sprød topping

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Foråret kalder på lette, friske og sunde desserter, der både tilfredsstiller den søde tand og giver kroppen noget godt

Denne luftige jordbærmousse med skyr og en sprød nødde-topping er fyldt med smag, men uden tunge ingredienser. Perfekt som en forårsdessert eller et lækkert mellemmåltid.

Ingredienser (2-3 portioner)

Jordbærmousse:

  • 200 g friske jordbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Sprød topping:

  • 2 spsk grofthakkede mandler eller valnødder
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Sådan gør du:

  1. Lav moussen: Skyl jordbærrene, skær dem i mindre stykker, og blend dem med skyr, honning, vanilje og citronsaft, indtil det bliver en cremet masse. Stil moussen på køl i 15-20 minutter.
  2. Lav den sprøde topping: Rist mandler, havregryn og kanel på en tør pande i 2-3 minutter, til de begynder at dufte. Tilsæt honning, rør rundt, og lad det køle af.
  3. Anret og server: Hæld jordbærmoussen i små glas eller skåle, drys den sprøde topping over, og pynt evt. med ekstra friske bær og mynte.

En let, frisk og uimodståelig forårsdessert, der både er smuk og sund!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Kirkegårdsmyggen nærmer sig grænsen

Nye myggearter rykker nordpå og kan snart ændre den danske sommer.

Faste hverdagsrutiner kan mindske smerter og depression

En ny undersøgelse viser, at faste daglige rutiner kan hænge sammen med færre smerter og bedre mental trivsel hos ældre.

Hver tredje kvinde ved ikke, om hun er i perimenopause – her er tegnene

En ny undersøgelse viser, at mange kvinder over 35 år er usikre på kroppens forandringer.

Tidlige symptomer i din mund, som kan være tegn på kræft

Mundkræft er en kræftsygdom, der opstår i mundhulen og kan ramme flere forskellige områder i munden.Tidlig opmærksomhed...

Kirkegårdsmyggen nærmer sig grænsen

Nye myggearter rykker nordpå og kan snart ændre den danske sommer.

Faste hverdagsrutiner kan mindske smerter og depression

En ny undersøgelse viser, at faste daglige rutiner kan hænge sammen med færre smerter og bedre mental trivsel hos ældre.

Hver tredje kvinde ved ikke, om hun er i perimenopause – her er tegnene

En ny undersøgelse viser, at mange kvinder over 35 år er usikre på kroppens forandringer.