Frisk forårsdessert: Jordbærmousse med skyr og sprød topping

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Foråret kalder på lette, friske og sunde desserter, der både tilfredsstiller den søde tand og giver kroppen noget godt

Denne luftige jordbærmousse med skyr og en sprød nødde-topping er fyldt med smag, men uden tunge ingredienser. Perfekt som en forårsdessert eller et lækkert mellemmåltid.

Ingredienser (2-3 portioner)

Jordbærmousse:

  • 200 g friske jordbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Sprød topping:

  • 2 spsk grofthakkede mandler eller valnødder
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Sådan gør du:

  1. Lav moussen: Skyl jordbærrene, skær dem i mindre stykker, og blend dem med skyr, honning, vanilje og citronsaft, indtil det bliver en cremet masse. Stil moussen på køl i 15-20 minutter.
  2. Lav den sprøde topping: Rist mandler, havregryn og kanel på en tør pande i 2-3 minutter, til de begynder at dufte. Tilsæt honning, rør rundt, og lad det køle af.
  3. Anret og server: Hæld jordbærmoussen i små glas eller skåle, drys den sprøde topping over, og pynt evt. med ekstra friske bær og mynte.

En let, frisk og uimodståelig forårsdessert, der både er smuk og sund!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Dette sker i kroppen, hvis man spiser tranebær regelmæssigt

Tranebær er kendt for deres syrlige smag, men bærrene er også fyldt med vitaminer, fibre og antioxidanter.Ifølge...

Forskere forklarer: Derfor smager kaffe bittert

Kaffe kan dufte mildt og behageligt, men stadig smage bittert. Nu har forskere fundet en ny forklaring på hvorfor.

Sundt og billigt: Derfor bør du begynde at spise perlebyg

Et almindeligt billigt produkt fra supermarkedet bliver fremhævet for sine mulige sundhedsfordele.

Ny forskning: Fremtidens solcreme kan komme fra E. coli

Forskere arbejder på en ny type solcreme lavet af bakterier, som kan være bedre for miljøet.

Dette sker i kroppen, hvis man spiser tranebær regelmæssigt

Tranebær er kendt for deres syrlige smag, men bærrene er også fyldt med vitaminer, fibre og antioxidanter.Ifølge...

Forskere forklarer: Derfor smager kaffe bittert

Kaffe kan dufte mildt og behageligt, men stadig smage bittert. Nu har forskere fundet en ny forklaring på hvorfor.

Sundt og billigt: Derfor bør du begynde at spise perlebyg

Et almindeligt billigt produkt fra supermarkedet bliver fremhævet for sine mulige sundhedsfordele.