Frisk forårsdessert: Jordbærmousse med skyr og sprød topping

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Foråret kalder på lette, friske og sunde desserter, der både tilfredsstiller den søde tand og giver kroppen noget godt

Denne luftige jordbærmousse med skyr og en sprød nødde-topping er fyldt med smag, men uden tunge ingredienser. Perfekt som en forårsdessert eller et lækkert mellemmåltid.

Ingredienser (2-3 portioner)

Jordbærmousse:

  • 200 g friske jordbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Sprød topping:

  • 2 spsk grofthakkede mandler eller valnødder
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Sådan gør du:

  1. Lav moussen: Skyl jordbærrene, skær dem i mindre stykker, og blend dem med skyr, honning, vanilje og citronsaft, indtil det bliver en cremet masse. Stil moussen på køl i 15-20 minutter.
  2. Lav den sprøde topping: Rist mandler, havregryn og kanel på en tør pande i 2-3 minutter, til de begynder at dufte. Tilsæt honning, rør rundt, og lad det køle af.
  3. Anret og server: Hæld jordbærmoussen i små glas eller skåle, drys den sprøde topping over, og pynt evt. med ekstra friske bær og mynte.

En let, frisk og uimodståelig forårsdessert, der både er smuk og sund!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Kan epidural skade barnet? Undersøgelse af næsten 500.000 fødsler giver klart svar

En ny undersøgelse har set på, om epiduralbedøvelse kan påvirke barnets helbred.

Ny godkendt kolesterolpille kan blive alternativ til indsprøjtninger

En ny behandling er blevet godkendt i USA til mennesker med forhøjet kolesterol.

Så mange is bør du maksimalt spise på en uge

Mange nyder en is, når sommeren rammer, men hvor meget passer egentlig med Fødevarestyrelsens anbefaling om højst fem...

Dit køn kan afgøre, hvilke grøntsager der gavner dit hjerte mest

Ny forskning tyder på, at mænd og kvinder ikke får de samme sundhedsfordele af de samme grøntsager.

Kan epidural skade barnet? Undersøgelse af næsten 500.000 fødsler giver klart svar

En ny undersøgelse har set på, om epiduralbedøvelse kan påvirke barnets helbred.

Ny godkendt kolesterolpille kan blive alternativ til indsprøjtninger

En ny behandling er blevet godkendt i USA til mennesker med forhøjet kolesterol.

Så mange is bør du maksimalt spise på en uge

Mange nyder en is, når sommeren rammer, men hvor meget passer egentlig med Fødevarestyrelsens anbefaling om højst fem...