Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.

Den cremede hindbærmousse kombineres med sprødt nøddeknas og mørk chokolade for den perfekte balance mellem friskhed, sødme og crunch.

Ingredienser (4 personer)

Hindbærmousse

  • 200 g friske eller frosne hindbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Nøddeknas

  • 50 g mandler eller valnødder, grofthakkede
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Topping

  • 20 g mørk chokolade (minimum 70%), revet
  • Friske hindbær til pynt

Sådan gør du

  1. Lav moussen: Blend hindbær, skyr, honning, vaniljepulver og citronsaft, indtil det bliver en jævn og cremet masse. Stil på køl i mindst 30 minutter.
  2. Forbered nøddeknas: Rist de hakkede nødder og havregryn på en tør pande i 2-3 minutter. Tilsæt honning og kanel, rør rundt, og lad det køle af på bagepapir.
  3. Anret desserten: Fordel hindbærmoussen i små glas eller skåle, drys nøddeknas over, og top med revet mørk chokolade og friske hindbær.

En frisk, let og luksuriøs dessert, der både ser flot ud og smager fantastisk!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Det siger forskningen om olivenolie og citron om morgenen

Millioner sværger til olivenolie og citron om morgenen, men forskere mener, at den virale sundhedstrend ikke helt lever op til sit ry.

Hendes kat ville ikke forlade hende – så kom lægernes besked

Familien undrede sig over kattens pludselige adfærd – senere kom forklaringen, som ændrede alt.

Er et skæg uhygiejnisk? Forskningen giver et klart svar

Mange er overbeviste om, at skæg er mindre hygiejniske end glatbarberede ansigter. Forskningen giver dog et mere overraskende svar.

Mæslingevaccinen kan have skjult potentiale mod Nipah-virus

Forskere arbejder på at finde måder, hvor én vaccine eller immunreaktion kan beskytte mod flere forskellige virus.

Det siger forskningen om olivenolie og citron om morgenen

Millioner sværger til olivenolie og citron om morgenen, men forskere mener, at den virale sundhedstrend ikke helt lever op til sit ry.

Hendes kat ville ikke forlade hende – så kom lægernes besked

Familien undrede sig over kattens pludselige adfærd – senere kom forklaringen, som ændrede alt.

Er et skæg uhygiejnisk? Forskningen giver et klart svar

Mange er overbeviste om, at skæg er mindre hygiejniske end glatbarberede ansigter. Forskningen giver dog et mere overraskende svar.