Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.

Den cremede hindbærmousse kombineres med sprødt nøddeknas og mørk chokolade for den perfekte balance mellem friskhed, sødme og crunch.

Ingredienser (4 personer)

Hindbærmousse

  • 200 g friske eller frosne hindbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Nøddeknas

  • 50 g mandler eller valnødder, grofthakkede
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Topping

  • 20 g mørk chokolade (minimum 70%), revet
  • Friske hindbær til pynt

Sådan gør du

  1. Lav moussen: Blend hindbær, skyr, honning, vaniljepulver og citronsaft, indtil det bliver en jævn og cremet masse. Stil på køl i mindst 30 minutter.
  2. Forbered nøddeknas: Rist de hakkede nødder og havregryn på en tør pande i 2-3 minutter. Tilsæt honning og kanel, rør rundt, og lad det køle af på bagepapir.
  3. Anret desserten: Fordel hindbærmoussen i små glas eller skåle, drys nøddeknas over, og top med revet mørk chokolade og friske hindbær.

En frisk, let og luksuriøs dessert, der både ser flot ud og smager fantastisk!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Så meget solcreme bør du bruge på hele kroppen

Den rigtige mængde solcreme og korrekt brug har stor betydning for, hvor godt huden bliver beskyttet mod solens...

Nyt studie: Gangtempo kan afsløre risiko for kognitiv tilbagegang

Forskere har fundet en tydelig sammenhæng mellem gangtempo og risikoen for kognitiv tilbagegang.

Parkour er ikke kun for unge – disse seniorer har også gavn af sporten

Parkour er ikke længere kun for unge. I Singapore bruger ældre også træningsformen.

Jo flere sprog du taler, desto yngre kan din hjerne være, viser nyt studie

Et nyt studie peger på, at det kan gavne hjernen at lære flere sprog.

Så meget solcreme bør du bruge på hele kroppen

Den rigtige mængde solcreme og korrekt brug har stor betydning for, hvor godt huden bliver beskyttet mod solens...

Nyt studie: Gangtempo kan afsløre risiko for kognitiv tilbagegang

Forskere har fundet en tydelig sammenhæng mellem gangtempo og risikoen for kognitiv tilbagegang.

Parkour er ikke kun for unge – disse seniorer har også gavn af sporten

Parkour er ikke længere kun for unge. I Singapore bruger ældre også træningsformen.