Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.

Den cremede hindbærmousse kombineres med sprødt nøddeknas og mørk chokolade for den perfekte balance mellem friskhed, sødme og crunch.

Ingredienser (4 personer)

Hindbærmousse

  • 200 g friske eller frosne hindbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Nøddeknas

  • 50 g mandler eller valnødder, grofthakkede
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Topping

  • 20 g mørk chokolade (minimum 70%), revet
  • Friske hindbær til pynt

Sådan gør du

  1. Lav moussen: Blend hindbær, skyr, honning, vaniljepulver og citronsaft, indtil det bliver en jævn og cremet masse. Stil på køl i mindst 30 minutter.
  2. Forbered nøddeknas: Rist de hakkede nødder og havregryn på en tør pande i 2-3 minutter. Tilsæt honning og kanel, rør rundt, og lad det køle af på bagepapir.
  3. Anret desserten: Fordel hindbærmoussen i små glas eller skåle, drys nøddeknas over, og top med revet mørk chokolade og friske hindbær.

En frisk, let og luksuriøs dessert, der både ser flot ud og smager fantastisk!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Studie undersøger sammenhæng mellem anti-aging-stof og kræftvækst

Et stof, der forbindes med sund aldring, kan i nogle tilfælde også give kræftceller bedre vækstvilkår.

Kvindernes Internationale Kampdag: Seks banebrydende opdagelser gjort af kvinder

I dag er det Kvindernes Internationale Kampdag. Her er en gennemgang af nogle af de største fremskridt i behandlingen af alvorlige sygdomme udført af kvinder.

Er kolde drikke skadelige for kroppen? Det viser forskningen

Mange vælger iskolde drikkevarer, når tørsten skal slukkes. Men er det egentlig usundt at drikke kolde væsker?

Godkendelse af øjendråber kan få betydning for millioner med gammelmandssyn

En øjendråbe, der allerede er på markedet til én behandling, kan få en ny rolle.

Studie undersøger sammenhæng mellem anti-aging-stof og kræftvækst

Et stof, der forbindes med sund aldring, kan i nogle tilfælde også give kræftceller bedre vækstvilkår.

Kvindernes Internationale Kampdag: Seks banebrydende opdagelser gjort af kvinder

I dag er det Kvindernes Internationale Kampdag. Her er en gennemgang af nogle af de største fremskridt i behandlingen af alvorlige sygdomme udført af kvinder.

Er kolde drikke skadelige for kroppen? Det viser forskningen

Mange vælger iskolde drikkevarer, når tørsten skal slukkes. Men er det egentlig usundt at drikke kolde væsker?