Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.

Den cremede hindbærmousse kombineres med sprødt nøddeknas og mørk chokolade for den perfekte balance mellem friskhed, sødme og crunch.

Ingredienser (4 personer)

Hindbærmousse

  • 200 g friske eller frosne hindbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Nøddeknas

  • 50 g mandler eller valnødder, grofthakkede
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Topping

  • 20 g mørk chokolade (minimum 70%), revet
  • Friske hindbær til pynt

Sådan gør du

  1. Lav moussen: Blend hindbær, skyr, honning, vaniljepulver og citronsaft, indtil det bliver en jævn og cremet masse. Stil på køl i mindst 30 minutter.
  2. Forbered nøddeknas: Rist de hakkede nødder og havregryn på en tør pande i 2-3 minutter. Tilsæt honning og kanel, rør rundt, og lad det køle af på bagepapir.
  3. Anret desserten: Fordel hindbærmoussen i små glas eller skåle, drys nøddeknas over, og top med revet mørk chokolade og friske hindbær.

En frisk, let og luksuriøs dessert, der både ser flot ud og smager fantastisk!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Spiser du for meget sukker? Her er tegnene

Sukker er en vigtig energikilde, men for meget tilsat sukker kan påvirke kroppen negativt.Mange får mere sukker,...

Antidepressiv medicin tilbagekaldes efter pakningsfejl

En fejl i pakningen af medicin har skabt bekymring blandt sundhedsmyndigheder.

Livsstilssygdomme kan øge kræftrisiko med op til 30 procent

Ny forskning viser, at personer med flere samtidige livsstilssygdomme har en øget risiko for at udvikle kræft.

Disse drømme går igen hos døende patienter

Forskning viser, at drømme kan ændre sig markant i bestemte livssituationer.

Spiser du for meget sukker? Her er tegnene

Sukker er en vigtig energikilde, men for meget tilsat sukker kan påvirke kroppen negativt.Mange får mere sukker,...

Antidepressiv medicin tilbagekaldes efter pakningsfejl

En fejl i pakningen af medicin har skabt bekymring blandt sundhedsmyndigheder.

Livsstilssygdomme kan øge kræftrisiko med op til 30 procent

Ny forskning viser, at personer med flere samtidige livsstilssygdomme har en øget risiko for at udvikle kræft.