Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.

Den cremede hindbærmousse kombineres med sprødt nøddeknas og mørk chokolade for den perfekte balance mellem friskhed, sødme og crunch.

Ingredienser (4 personer)

Hindbærmousse

  • 200 g friske eller frosne hindbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Nøddeknas

  • 50 g mandler eller valnødder, grofthakkede
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Topping

  • 20 g mørk chokolade (minimum 70%), revet
  • Friske hindbær til pynt

Sådan gør du

  1. Lav moussen: Blend hindbær, skyr, honning, vaniljepulver og citronsaft, indtil det bliver en jævn og cremet masse. Stil på køl i mindst 30 minutter.
  2. Forbered nøddeknas: Rist de hakkede nødder og havregryn på en tør pande i 2-3 minutter. Tilsæt honning og kanel, rør rundt, og lad det køle af på bagepapir.
  3. Anret desserten: Fordel hindbærmoussen i små glas eller skåle, drys nøddeknas over, og top med revet mørk chokolade og friske hindbær.

En frisk, let og luksuriøs dessert, der både ser flot ud og smager fantastisk!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Sådan kan calcium og D-vitamin påvirke din knoglesundhed, hvis du tager det sammen

Calcium og D-vitamin arbejder tæt sammen i kroppen, selvom de har forskellige funktioner. Når de kombineres, kan de...

Sådan opbevarer du din parmesan korrekt i køleskabet

Mange opbevarer parmesan forkert uden at vide det. Det kan føre til fugt, dårlig lugt og i værste fald mug i osten.

Tidspunktet for dine måltider kan give dig en lavere BMI

Studier viser, at tidspunktet for måltider kan have stor betydning for både vægt og sundhed.

Dødstal stiger i alvorligt Ebola-udbrud

Et alvorligt Ebola-udbrud breder sig hurtigt og sætter sundhedsmyndigheder under pres.

Sådan kan calcium og D-vitamin påvirke din knoglesundhed, hvis du tager det sammen

Calcium og D-vitamin arbejder tæt sammen i kroppen, selvom de har forskellige funktioner. Når de kombineres, kan de...

Sådan opbevarer du din parmesan korrekt i køleskabet

Mange opbevarer parmesan forkert uden at vide det. Det kan føre til fugt, dårlig lugt og i værste fald mug i osten.

Tidspunktet for dine måltider kan give dig en lavere BMI

Studier viser, at tidspunktet for måltider kan have stor betydning for både vægt og sundhed.