Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.

Den cremede hindbærmousse kombineres med sprødt nøddeknas og mørk chokolade for den perfekte balance mellem friskhed, sødme og crunch.

Ingredienser (4 personer)

Hindbærmousse

  • 200 g friske eller frosne hindbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Nøddeknas

  • 50 g mandler eller valnødder, grofthakkede
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Topping

  • 20 g mørk chokolade (minimum 70%), revet
  • Friske hindbær til pynt

Sådan gør du

  1. Lav moussen: Blend hindbær, skyr, honning, vaniljepulver og citronsaft, indtil det bliver en jævn og cremet masse. Stil på køl i mindst 30 minutter.
  2. Forbered nøddeknas: Rist de hakkede nødder og havregryn på en tør pande i 2-3 minutter. Tilsæt honning og kanel, rør rundt, og lad det køle af på bagepapir.
  3. Anret desserten: Fordel hindbærmoussen i små glas eller skåle, drys nøddeknas over, og top med revet mørk chokolade og friske hindbær.

En frisk, let og luksuriøs dessert, der både ser flot ud og smager fantastisk!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Chokoladebar tilbagekaldes fra hele landet: Risiko for hårde plastikstykker

En vare, som sælges i supermarkeder over hele landet, er blevet trukket tilbage.

Eksperter bekymret: 220 millioner børn kan være overvægtige i 2040

En ny international rapport peger på en udvikling, der bekymrer sundhedseksperter. Tendensen kan få betydning for børns helbred mange år frem.

Sådan udvikler covid-19 sig dag for dag gennem sygdomsforløbet

Covid-19 kan udvikle sig forskelligt fra person til person. Symptomerne opstår som regel få dage efter smitte og...

Menstruationscyklussens betydning for appetit og energibehov

Hormonelle udsving gennem menstruationscyklussen kan påvirke både appetit, energiniveau og stofskifte mere, end mange er klar over

Chokoladebar tilbagekaldes fra hele landet: Risiko for hårde plastikstykker

En vare, som sælges i supermarkeder over hele landet, er blevet trukket tilbage.

Eksperter bekymret: 220 millioner børn kan være overvægtige i 2040

En ny international rapport peger på en udvikling, der bekymrer sundhedseksperter. Tendensen kan få betydning for børns helbred mange år frem.

Sådan udvikler covid-19 sig dag for dag gennem sygdomsforløbet

Covid-19 kan udvikle sig forskelligt fra person til person. Symptomerne opstår som regel få dage efter smitte og...