Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.

Den cremede hindbærmousse kombineres med sprødt nøddeknas og mørk chokolade for den perfekte balance mellem friskhed, sødme og crunch.

Ingredienser (4 personer)

Hindbærmousse

  • 200 g friske eller frosne hindbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Nøddeknas

  • 50 g mandler eller valnødder, grofthakkede
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Topping

  • 20 g mørk chokolade (minimum 70%), revet
  • Friske hindbær til pynt

Sådan gør du

  1. Lav moussen: Blend hindbær, skyr, honning, vaniljepulver og citronsaft, indtil det bliver en jævn og cremet masse. Stil på køl i mindst 30 minutter.
  2. Forbered nøddeknas: Rist de hakkede nødder og havregryn på en tør pande i 2-3 minutter. Tilsæt honning og kanel, rør rundt, og lad det køle af på bagepapir.
  3. Anret desserten: Fordel hindbærmoussen i små glas eller skåle, drys nøddeknas over, og top med revet mørk chokolade og friske hindbær.

En frisk, let og luksuriøs dessert, der både ser flot ud og smager fantastisk!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Vaccination mod skoldkopper kan blive gratis – men er det en god idé?

Et forslag om at ændre børnevaccinationsprogrammet er på vej. Spørgsmålet er, om en gratis vaccine løser et problem eller skaber nye.

Nyt studie: Klamydiapneumoni i øjet kan forværre Alzheimers

Forskere har længe ledt efter tidlige tegn på Alzheimers sygdom. Nu peger ny forskning på, at svaret delvist kan findes et overraskende sted.

Sådan holder du dit hjem fri for bakterier hele vinteren

Vinteren betyder mere tid indendørs, og det kan øge risikoen for sygdom.Med enkle rengøringsvaner og fokus på...

Ny viden peger på tidlige risikofaktorer for tarmkræft

Forskere og læger advarer om, at tarmkræft i stigende grad rammer unge voksne, og at årsagen kan ligge tidligere i livet end hidtil antaget.

Vaccination mod skoldkopper kan blive gratis – men er det en god idé?

Et forslag om at ændre børnevaccinationsprogrammet er på vej. Spørgsmålet er, om en gratis vaccine løser et problem eller skaber nye.

Nyt studie: Klamydiapneumoni i øjet kan forværre Alzheimers

Forskere har længe ledt efter tidlige tegn på Alzheimers sygdom. Nu peger ny forskning på, at svaret delvist kan findes et overraskende sted.

Sådan holder du dit hjem fri for bakterier hele vinteren

Vinteren betyder mere tid indendørs, og det kan øge risikoen for sygdom.Med enkle rengøringsvaner og fokus på...