Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.

Den cremede hindbærmousse kombineres med sprødt nøddeknas og mørk chokolade for den perfekte balance mellem friskhed, sødme og crunch.

Ingredienser (4 personer)

Hindbærmousse

  • 200 g friske eller frosne hindbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Nøddeknas

  • 50 g mandler eller valnødder, grofthakkede
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Topping

  • 20 g mørk chokolade (minimum 70%), revet
  • Friske hindbær til pynt

Sådan gør du

  1. Lav moussen: Blend hindbær, skyr, honning, vaniljepulver og citronsaft, indtil det bliver en jævn og cremet masse. Stil på køl i mindst 30 minutter.
  2. Forbered nøddeknas: Rist de hakkede nødder og havregryn på en tør pande i 2-3 minutter. Tilsæt honning og kanel, rør rundt, og lad det køle af på bagepapir.
  3. Anret desserten: Fordel hindbærmoussen i små glas eller skåle, drys nøddeknas over, og top med revet mørk chokolade og friske hindbær.

En frisk, let og luksuriøs dessert, der både ser flot ud og smager fantastisk!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Dette er den bedste morgenmad til en sund lever

Leveren arbejder konstant med at fjerne affaldsstoffer, producere galde og bidrage til kroppens energiforsyning.En leverspecialist peger ifølge...

Hjertekirurg advarer mod sodavand: Kalder det “flydende død”

Flere sundhedseksperter advarer om en drik, som mange mennesker drikker hver dag.

Læge anbefaler fire faste undersøgelser fra 40-årsalderen

En hjertelæge peger på fire undersøgelser, som kan hjælpe med at opdage problemer i tide.

Kan skadede nyrer hele igen? Nyt studie giver håb

Et allerede eksisterende lægemiddel kan måske også bruges til at behandle nyreskader.

Dette er den bedste morgenmad til en sund lever

Leveren arbejder konstant med at fjerne affaldsstoffer, producere galde og bidrage til kroppens energiforsyning.En leverspecialist peger ifølge...

Hjertekirurg advarer mod sodavand: Kalder det “flydende død”

Flere sundhedseksperter advarer om en drik, som mange mennesker drikker hver dag.

Læge anbefaler fire faste undersøgelser fra 40-årsalderen

En hjertelæge peger på fire undersøgelser, som kan hjælpe med at opdage problemer i tide.