Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.

Den cremede hindbærmousse kombineres med sprødt nøddeknas og mørk chokolade for den perfekte balance mellem friskhed, sødme og crunch.

Ingredienser (4 personer)

Hindbærmousse

  • 200 g friske eller frosne hindbær
  • 2 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 spsk honning eller ahornsirup
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 1 tsk citronsaft

Nøddeknas

  • 50 g mandler eller valnødder, grofthakkede
  • 1 spsk havregryn
  • ½ tsk kanel
  • 1 tsk honning

Topping

  • 20 g mørk chokolade (minimum 70%), revet
  • Friske hindbær til pynt

Sådan gør du

  1. Lav moussen: Blend hindbær, skyr, honning, vaniljepulver og citronsaft, indtil det bliver en jævn og cremet masse. Stil på køl i mindst 30 minutter.
  2. Forbered nøddeknas: Rist de hakkede nødder og havregryn på en tør pande i 2-3 minutter. Tilsæt honning og kanel, rør rundt, og lad det køle af på bagepapir.
  3. Anret desserten: Fordel hindbærmoussen i små glas eller skåle, drys nøddeknas over, og top med revet mørk chokolade og friske hindbær.

En frisk, let og luksuriøs dessert, der både ser flot ud og smager fantastisk!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Ny forskning sår tvivl om populær knæoperation

Et stort finsk studie vækker nu alvorlig tvivl om en af verdens mest brugte operationer mod knæsmerter.

Forskere finder mulig ny måde at opdage depression på

Forskere mener, at en simpel blodprøve i fremtiden kan hjælpe læger med at opdage depression tidligere ved at måle ændringer i kroppens immunceller.

Sådan kan rødbeder påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt

Ifølge eksperter, som udtaler sig i en artikel fra AOL, kan rødbeder have flere positive effekter på både...

Sukkerfri snacks kan påvirke leveren, viser nyt studie

Ny forskning viser, at et almindeligt sødestof i sukkerfri produkter muligvis kan påvirke din lever.

Ny forskning sår tvivl om populær knæoperation

Et stort finsk studie vækker nu alvorlig tvivl om en af verdens mest brugte operationer mod knæsmerter.

Forskere finder mulig ny måde at opdage depression på

Forskere mener, at en simpel blodprøve i fremtiden kan hjælpe læger med at opdage depression tidligere ved at måle ændringer i kroppens immunceller.

Sådan kan rødbeder påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt

Ifølge eksperter, som udtaler sig i en artikel fra AOL, kan rødbeder have flere positive effekter på både...