Lun krydret pæredessert med knas og skyr

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne dessert kombinerer vinterens krydderier, bagte pærer og en cremet topping. Den er både nem at lave, sund og fuld af varme smage.

Ingredienser (2 personer)

  • 2 modne pærer
  • 1 tsk kanel
  • ½ tsk stødt ingefær
  • ½ tsk kardemomme
  • 1 tsk honning eller ahornsirup
  • 1 spsk hakkede nødder (f.eks. mandler eller valnødder)
  • 2 spsk granola eller grovknuste rugflager
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • ½ tsk vaniljepulver eller vaniljepasta

Sådan gør du

  1. Forvarm ovnen til 180°C.
  2. Halvér pærerne og fjern kernehuset forsigtigt med en ske.
  3. Placer pærerne i et ovnfast fad og drys dem med kanel, ingefær og kardemomme.
  4. Dryp honning eller ahornsirup over pærerne, og bag dem i ovnen i ca. 20-25 minutter, til de er møre.
  5. Rist de hakkede nødder let på en tør pande, indtil de er gyldne.
  6. Rør skyr sammen med vanilje.
  7. Tag pærerne ud af ovnen og anret dem på en tallerken. Top med vaniljeskyr, drys med de ristede nødder og granola.
  8. Server straks og nyd den varme, krydrede smag med den kølige skyr.

Tip

  • Hvis du vil gøre desserten ekstra luksuriøs, kan du tilføje lidt mørk chokolade (70%) hakket i små stykker.
  • Skift pærer ud med æbler, hvis du har dem liggende.
  • Server med en kop varm te med kanel for den ultimative vinterhygge.

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Sådan kan bananer hjælpe mod forstoppelse

Bananer bliver ofte nævnt i diskussioner om forstoppelse, men forskningen peger i en anden retning end mange tror,...

Tjek din taske: Disse almindelige lægemidler er forbudt på flere feriedestinationer

Nogle typer medicin er lovlige i dit eget land, men kan være ulovlige i andre lande. Derfor er det vigtigt at kende reglerne, før du rejser.

Ny rapport afslører: Fem amerikanere dør hver time som følge af luftforurening

Luftforurening kan have større betydning for folkesundheden, end mange tror. En ny undersøgelse viser, hvor stor påvirkningen kan være.

Kræftlæger anbefaler at begrænse brugen af denne type sæbe

Flere kræftlæger opfordrer til at se nærmere på indholdet i de produkter, som vi bruger hver dag.

Sådan kan bananer hjælpe mod forstoppelse

Bananer bliver ofte nævnt i diskussioner om forstoppelse, men forskningen peger i en anden retning end mange tror,...

Tjek din taske: Disse almindelige lægemidler er forbudt på flere feriedestinationer

Nogle typer medicin er lovlige i dit eget land, men kan være ulovlige i andre lande. Derfor er det vigtigt at kende reglerne, før du rejser.

Ny rapport afslører: Fem amerikanere dør hver time som følge af luftforurening

Luftforurening kan have større betydning for folkesundheden, end mange tror. En ny undersøgelse viser, hvor stor påvirkningen kan være.