Lun krydret pæredessert med knas og skyr

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne dessert kombinerer vinterens krydderier, bagte pærer og en cremet topping. Den er både nem at lave, sund og fuld af varme smage.

Ingredienser (2 personer)

  • 2 modne pærer
  • 1 tsk kanel
  • ½ tsk stødt ingefær
  • ½ tsk kardemomme
  • 1 tsk honning eller ahornsirup
  • 1 spsk hakkede nødder (f.eks. mandler eller valnødder)
  • 2 spsk granola eller grovknuste rugflager
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • ½ tsk vaniljepulver eller vaniljepasta

Sådan gør du

  1. Forvarm ovnen til 180°C.
  2. Halvér pærerne og fjern kernehuset forsigtigt med en ske.
  3. Placer pærerne i et ovnfast fad og drys dem med kanel, ingefær og kardemomme.
  4. Dryp honning eller ahornsirup over pærerne, og bag dem i ovnen i ca. 20-25 minutter, til de er møre.
  5. Rist de hakkede nødder let på en tør pande, indtil de er gyldne.
  6. Rør skyr sammen med vanilje.
  7. Tag pærerne ud af ovnen og anret dem på en tallerken. Top med vaniljeskyr, drys med de ristede nødder og granola.
  8. Server straks og nyd den varme, krydrede smag med den kølige skyr.

Tip

  • Hvis du vil gøre desserten ekstra luksuriøs, kan du tilføje lidt mørk chokolade (70%) hakket i små stykker.
  • Skift pærer ud med æbler, hvis du har dem liggende.
  • Server med en kop varm te med kanel for den ultimative vinterhygge.

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Disse drømme går igen hos døende patienter

Forskning viser, at drømme kan ændre sig markant i bestemte livssituationer.

Sådan kan chokolade påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Mange elsker chokolade, men der er ofte tvivl om, hvordan det påvirker kroppen. Effekten afhænger blandt andet af...

Sådan tjekker du æggenes friskhed på få sekunder i supermarkedet

Sådan kan du hurtigt vurdere, om æg er friske, når du står i supermarkedet.

Diabetesbehandling godkendt til børn helt ned til etårsalderen

En ny godkendelse i USA kan ændre behandlingen af en alvorlig sygdom hos de yngste patienter.

Disse drømme går igen hos døende patienter

Forskning viser, at drømme kan ændre sig markant i bestemte livssituationer.

Sådan kan chokolade påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Mange elsker chokolade, men der er ofte tvivl om, hvordan det påvirker kroppen. Effekten afhænger blandt andet af...

Sådan tjekker du æggenes friskhed på få sekunder i supermarkedet

Sådan kan du hurtigt vurdere, om æg er friske, når du står i supermarkedet.