Sund og lækker påskedessert: Chokolade-avocadomousse med bær

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Påsken behøver ikke være fyldt med sukkerholdige desserter for at være lækker.

Denne cremede chokolademousse er lavet på avocado og kakao, hvilket giver en silkeblød konsistens og en rig smag – helt uden fløde og raffineret sukker!

Ingredienser (4 personer)

  • 2 modne avocadoer
  • 3 spsk usødet kakao
  • 3 spsk honning eller ahornsirup
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 1 knivspids salt
  • 1 dl mandelmælk eller havremælk
  • Saft fra ½ appelsin (valgfrit, men giver en frisk smag)
  • Friske bær til pynt (jordbær, hindbær, blåbær)
  • Hakkede nødder eller kakaonibs (til topping)

Sådan gør du

  1. Blend ingredienserne: Skrab avocadoerne ud og kom dem i en blender eller foodprocessor sammen med kakao, honning, vanilje, salt, mandelmælk og appelsinsaft. Blend til en glat og cremet konsistens.
  2. Juster smagen: Smag til med ekstra honning eller kakao, hvis du vil have den sødere eller mere intens i smagen.
  3. Køl af: Hæld moussen i små glas og stil den i køleskabet i mindst 30 minutter, så den bliver ekstra cremet.
  4. Server med toppings: Pynt med friske bær, hakkede nødder eller kakaonibs for ekstra knas og smag.

Denne dessert er fyldt med sunde fedtstoffer og antioxidanter – og så smager den fantastisk. Perfekt som en sund og lækker afslutning på påskefrokosten!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Tidlige advarselstegn i din mave, som kan være tegn på kræft

Mavekræft udvikler sig ofte langsomt og kan være svær at opdage i de tidlige stadier.De første symptomer...

Sådan kan dit blodtryk blive påvirket, hvis du skærer ned på salt hver dag

Et lavere indtag af natrium kan påvirke blodtrykket hurtigere, end mange forventer. Eksperter peger på, at nogle mennesker...

Lægerne kunne ikke afvise kræft: Nu deler Dwayne “The Rock” Johnson sin historie

En pludselig opdagelse fik den kendte skuespiller til at frygte det værste.

Jeremy Clarkson ramt af kræft – åbner op om sygdommen på tv

Den britiske tv-vært Jeremy Clarkson åbner op om en alvorlig sygdom i den nyeste sæson af Clarkson’s Farm.

Tidlige advarselstegn i din mave, som kan være tegn på kræft

Mavekræft udvikler sig ofte langsomt og kan være svær at opdage i de tidlige stadier.De første symptomer...

Sådan kan dit blodtryk blive påvirket, hvis du skærer ned på salt hver dag

Et lavere indtag af natrium kan påvirke blodtrykket hurtigere, end mange forventer. Eksperter peger på, at nogle mennesker...

Lægerne kunne ikke afvise kræft: Nu deler Dwayne “The Rock” Johnson sin historie

En pludselig opdagelse fik den kendte skuespiller til at frygte det værste.