Sund og lækker påskedessert: Chokolade-avocadomousse med bær

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Påsken behøver ikke være fyldt med sukkerholdige desserter for at være lækker.

Denne cremede chokolademousse er lavet på avocado og kakao, hvilket giver en silkeblød konsistens og en rig smag – helt uden fløde og raffineret sukker!

Ingredienser (4 personer)

  • 2 modne avocadoer
  • 3 spsk usødet kakao
  • 3 spsk honning eller ahornsirup
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 1 knivspids salt
  • 1 dl mandelmælk eller havremælk
  • Saft fra ½ appelsin (valgfrit, men giver en frisk smag)
  • Friske bær til pynt (jordbær, hindbær, blåbær)
  • Hakkede nødder eller kakaonibs (til topping)

Sådan gør du

  1. Blend ingredienserne: Skrab avocadoerne ud og kom dem i en blender eller foodprocessor sammen med kakao, honning, vanilje, salt, mandelmælk og appelsinsaft. Blend til en glat og cremet konsistens.
  2. Juster smagen: Smag til med ekstra honning eller kakao, hvis du vil have den sødere eller mere intens i smagen.
  3. Køl af: Hæld moussen i små glas og stil den i køleskabet i mindst 30 minutter, så den bliver ekstra cremet.
  4. Server med toppings: Pynt med friske bær, hakkede nødder eller kakaonibs for ekstra knas og smag.

Denne dessert er fyldt med sunde fedtstoffer og antioxidanter – og så smager den fantastisk. Perfekt som en sund og lækker afslutning på påskefrokosten!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Derfor valgte disse kendte kvinder at droppe alkohol

Disse kendte kvinder har valgt at droppe alkohol og ændre deres livsstil.

Dette sker i din krop, hvis du ikke drikker nok vand

Mange glemmer at drikke nok vand i løbet af dagen, men væskemangel kan påvirke både kroppen og hjernen...

Tandlæge: Sukker er ikke den direkte årsag til huller i tænderne

Mange tror, at sukker direkte giver huller i tænderne, men det passer ikke.

Kan man bruge sidste års solcreme? Her er forskernes råd

Mange bruger sidste års solcreme uden at tænke over holdbarheden - men kan man det?

Derfor valgte disse kendte kvinder at droppe alkohol

Disse kendte kvinder har valgt at droppe alkohol og ændre deres livsstil.

Dette sker i din krop, hvis du ikke drikker nok vand

Mange glemmer at drikke nok vand i løbet af dagen, men væskemangel kan påvirke både kroppen og hjernen...

Tandlæge: Sukker er ikke den direkte årsag til huller i tænderne

Mange tror, at sukker direkte giver huller i tænderne, men det passer ikke.