Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Læger forklarer tegn på magnesiummangel i ansigt og øjne

Små forandringer i ansigtet og omkring øjnene kan i nogle tilfælde være tegn på, at kroppen mangler magnesium.

Hver tredje bærer parasit i hjernen – nu har forskere fundet forklaringen

En stor del af verdens befolkning bærer rundt på en parasit uden at vide det.

GLP-1-medicin kan være med til at mindske risikoen for livmoderkræft

Ny forskning peger på, at vægttabsmedicin muligvis kan mindske risikoen for livmoderkræft.

Klimavenlig kost kan sænke dødeligheden med 23 procent, viser nyt studie

Ny forskning peger på, at en klimavenlig kost også kan have betydning for, hvor længe vi lever.

Læger forklarer tegn på magnesiummangel i ansigt og øjne

Små forandringer i ansigtet og omkring øjnene kan i nogle tilfælde være tegn på, at kroppen mangler magnesium.

Hver tredje bærer parasit i hjernen – nu har forskere fundet forklaringen

En stor del af verdens befolkning bærer rundt på en parasit uden at vide det.

GLP-1-medicin kan være med til at mindske risikoen for livmoderkræft

Ny forskning peger på, at vægttabsmedicin muligvis kan mindske risikoen for livmoderkræft.