Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Vitamin ender i toilettet: Nu gør apotekskæde det til vingummier

En ny undersøgelse viser, at en del mangler viden om, hvordan kosttilskud påvirker kroppen. Det har fået et apotek til at sætte fokus på problemet på en usædvanlig måde.

Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt

Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.

Sensorer i sokker og intelligente senge kan give dementes pårørende ro om natten

Britiske forskere tester diskret hjemmeteknologi, der kan advare pårørende og læger før små faresignaler bliver til krise.

Dårlig søvn sent i graviditeten kan sætte spor i dit barns vægt to år efter

Børn af mødre med dårlig graviditetssøvn vejede mere ved toårsalderen, viser nyt amerikansk studie.

Vitamin ender i toilettet: Nu gør apotekskæde det til vingummier

En ny undersøgelse viser, at en del mangler viden om, hvordan kosttilskud påvirker kroppen. Det har fået et apotek til at sætte fokus på problemet på en usædvanlig måde.

Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt

Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.

Sensorer i sokker og intelligente senge kan give dementes pårørende ro om natten

Britiske forskere tester diskret hjemmeteknologi, der kan advare pårørende og læger før små faresignaler bliver til krise.