Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Myggene vælger ikke tilfældigt – derfor er du deres favorit

Ny forskning peger på flere mulige forklaringer på, hvorfor nogle mennesker ser ud til at tiltrække langt flere myg end andre.

Disse 8 symptomer kan være tegn på æggestokkræft

Mange af de tidlige tegn på æggestokkræft kan ligne helt almindelige hverdagsgener. Derfor understreger læger, at vedvarende forandringer...

Første tilfælde af kødædende parasit registreret

Et sjældent fund har skabt bekymring i dele af USA. Flere lokale myndigheder har allerede reageret.

Forskere finder tegn på lungekræft mere end fem år før sygdommen opdages

Forskere har fundet et blodspor, der kan afsløre øget risiko for lungekræft flere år før sygdommen normalt bliver opdaget.

Myggene vælger ikke tilfældigt – derfor er du deres favorit

Ny forskning peger på flere mulige forklaringer på, hvorfor nogle mennesker ser ud til at tiltrække langt flere myg end andre.

Disse 8 symptomer kan være tegn på æggestokkræft

Mange af de tidlige tegn på æggestokkræft kan ligne helt almindelige hverdagsgener. Derfor understreger læger, at vedvarende forandringer...

Første tilfælde af kødædende parasit registreret

Et sjældent fund har skabt bekymring i dele af USA. Flere lokale myndigheder har allerede reageret.