Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Forskere undersøger, om hjernesignaler kan genskabe bevægelse efter lammelse

Ny forskning viser, at hjernen fortsat sender bevægelsessignaler efter lammelse, og at disse signaler muligvis kan udnyttes i fremtidig behandling.

Frysepizza kan øge risikoen for hjerteproblemer, ifølge diætister

En populær fryseret kan se uskyldig ud i supermarkedet, men ifølge flere diætister kan den belaste hjertet markant.

Forskere undersøger en mere skånsom måde at beskytte hukommelsen ved Alzheimer’s

Ny forskning peger på, at styrkelse af hjernens egne processer kan få betydning for, hvordan Alzheimer’s udvikler sig tidligt.

Ny forskning finder mulig forklaring på øget hjertesygdom hos nyrepatienter

Mange patienter med nyresygdom udvikler også hjertesygdom. Ny forskning giver et bud på hvorfor.

Forskere undersøger, om hjernesignaler kan genskabe bevægelse efter lammelse

Ny forskning viser, at hjernen fortsat sender bevægelsessignaler efter lammelse, og at disse signaler muligvis kan udnyttes i fremtidig behandling.

Frysepizza kan øge risikoen for hjerteproblemer, ifølge diætister

En populær fryseret kan se uskyldig ud i supermarkedet, men ifølge flere diætister kan den belaste hjertet markant.

Forskere undersøger en mere skånsom måde at beskytte hukommelsen ved Alzheimer’s

Ny forskning peger på, at styrkelse af hjernens egne processer kan få betydning for, hvordan Alzheimer’s udvikler sig tidligt.