Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Dit ansigt kan afsløre dine chancer for at overleve kræft

Ny forskning peger på, at ansigtet kan afsløre dine chancer for at overleve kræft.

Sådan kan kefir påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag

Kefir er en fermenteret mælkedrik, der kombinerer næringsstoffer med levende bakterier og gær. Denne artikel bygger på oplysninger...

Ny forskning undersøger mulig sammenhæng mellem kost og lungekræft

Ny forskning sår tvivl om, hvorvidt en ellers sund kost kan skjule uventede risici for visse grupper.

Nyresten: sæsonmønstre og forebyggelse

En tilsyneladende uskyldig sommervane kan i stilhed øge din risiko for smertefulde nyresten.

Dit ansigt kan afsløre dine chancer for at overleve kræft

Ny forskning peger på, at ansigtet kan afsløre dine chancer for at overleve kræft.

Sådan kan kefir påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag

Kefir er en fermenteret mælkedrik, der kombinerer næringsstoffer med levende bakterier og gær. Denne artikel bygger på oplysninger...

Ny forskning undersøger mulig sammenhæng mellem kost og lungekræft

Ny forskning sår tvivl om, hvorvidt en ellers sund kost kan skjule uventede risici for visse grupper.