Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Fingre der skifter farve i kulden: 6 tegn på Raynauds og hvornår du skal handle

For nogle er kolde hænder mere end kulde. Det kan være Raynauds fænomen, og for nogle er det første signal om en anden sygdom.

Sådan kan kunstige sødemidler påvirke kroppen

Kunstige sødestoffer bruges ofte som alternativ til sukker, men virkningen afhænger både af typen og af den enkelte...

Nyt studie: Melatonin-brugere havde 90 procent højere risiko for hjertesvigt

Et nyt studie rejser spørgsmål om sikkerheden ved langvarig brug af det populære søvntilskud.

49 procent stopper med Wegovy inden for et år – her er årsagen

En ny dansk undersøgelse viser, at mange har svært ved at fortsætte behandlingen med Wegovy.

Fingre der skifter farve i kulden: 6 tegn på Raynauds og hvornår du skal handle

For nogle er kolde hænder mere end kulde. Det kan være Raynauds fænomen, og for nogle er det første signal om en anden sygdom.

Sådan kan kunstige sødemidler påvirke kroppen

Kunstige sødestoffer bruges ofte som alternativ til sukker, men virkningen afhænger både af typen og af den enkelte...

Nyt studie: Melatonin-brugere havde 90 procent højere risiko for hjertesvigt

Et nyt studie rejser spørgsmål om sikkerheden ved langvarig brug af det populære søvntilskud.