Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Læge forklarer de tidlige tegn på tourettes syndrom hos børn

Tourettes syndrom begynder som regel i barndommen og kan i starten være svært at genkende. En læge forklarer...

Hvilke sko er bedst mod slidgigt? Nyt studie giver svar

Ny forskning viser, at valget af sko kan have betydning for smerter ved slidgigt. Effekten er dog ikke den samme for hofte og knæ.

Psykolog advarer mod tre skadelige sætninger i parforhold

En psykolog peger på tre almindelige sætninger, der kan skabe unødig afstand i parforhold.

Studie finder forhøjede mængder mikroplast i prostatatumorer sammenlignet med raskt væv

En ny amerikansk undersøgelse har fundet mikroplast i væv fra mænd med prostatakræft.

Læge forklarer de tidlige tegn på tourettes syndrom hos børn

Tourettes syndrom begynder som regel i barndommen og kan i starten være svært at genkende. En læge forklarer...

Hvilke sko er bedst mod slidgigt? Nyt studie giver svar

Ny forskning viser, at valget af sko kan have betydning for smerter ved slidgigt. Effekten er dog ikke den samme for hofte og knæ.

Psykolog advarer mod tre skadelige sætninger i parforhold

En psykolog peger på tre almindelige sætninger, der kan skabe unødig afstand i parforhold.