Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Disse fødevarer indeholder mere omega-3 end laks

Laks er kendt som en af de bedste kilder til omega-3, men flere andre fødevarer og kosttilskud indeholder...

Sådan kan du forbedre din optagelse af D-vitamin fra æg

Æg er en af de få fødevarer, der naturligt indeholder D-vitamin, men kroppen får mest ud af vitaminet, hvis måltidet er sat rigtigt sammen.

Er 10.000 skridt om dagen nødvendigt? Analyse af 57 studier giver svaret

57 studier peger på et mere realistisk mål end den klassiske runde tommelfingerregel.

Disse fødevarer indeholder mere omega-3 end laks

Laks er kendt som en af de bedste kilder til omega-3, men flere andre fødevarer og kosttilskud indeholder...

Sådan kan du forbedre din optagelse af D-vitamin fra æg

Æg er en af de få fødevarer, der naturligt indeholder D-vitamin, men kroppen får mest ud af vitaminet, hvis måltidet er sat rigtigt sammen.