Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Antibiotikum trækkes af markedet: Læger står tilbage med færre våben mod resistente bakterier

Læger mister et af de få midler, der virker mod infektioner, som ellers ikke kan behandles.

To ugentlige ture i svømmehallen kan gavne dit hjerte, din hjerne og dine led

En ny gennemgang peger på tre steder i kroppen, hvor turene i svømmehallen især sætter aftryk.

Din daglige kaffe kan sænke din risiko for leversygdom med op til halvdelen

Store gennemgange peger på en tydelig sammenhæng mellem daglig kaffe og en markant lavere risiko for skrumpelever og leverkræft.

Antibiotikum trækkes af markedet: Læger står tilbage med færre våben mod resistente bakterier

Læger mister et af de få midler, der virker mod infektioner, som ellers ikke kan behandles.

To ugentlige ture i svømmehallen kan gavne dit hjerte, din hjerne og dine led

En ny gennemgang peger på tre steder i kroppen, hvor turene i svømmehallen især sætter aftryk.