Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Denne type drikkevarer kan øge risikoen for mavekræft

Et amerikansk studie kaster nu nyt lys over kostens indvirkning på en dødelig kræftform ved at afsløre en overraskende risikofaktor i vores daglige rutiner.

Tager du D-vitamin på tom mave? Det kan sænke din optagelse med op til 32 procent

Tidspunktet på dagen betyder mindre. Det afgørende er at pillen møder fedt i maven.

Du spiser sandsynligvis dobbelt så meget salt som anbefalingen: her er konsekvensen

9 ud af 10 danskere overskrider saltgrænsen, og regningen kommer i millimeter kviksølv.

Disse varer holder leverlægen ude af indkøbskurven

Det, du lægger i indkøbskurven, kan over tid have betydning for leveren.Leverlægen Dr. Brian T. Lee fra...

Denne type drikkevarer kan øge risikoen for mavekræft

Et amerikansk studie kaster nu nyt lys over kostens indvirkning på en dødelig kræftform ved at afsløre en overraskende risikofaktor i vores daglige rutiner.

Tager du D-vitamin på tom mave? Det kan sænke din optagelse med op til 32 procent

Tidspunktet på dagen betyder mindre. Det afgørende er at pillen møder fedt i maven.

Du spiser sandsynligvis dobbelt så meget salt som anbefalingen: her er konsekvensen

9 ud af 10 danskere overskrider saltgrænsen, og regningen kommer i millimeter kviksølv.