Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Mennesket har langt flere sanser end fem, mener forskere

Forskere peger på, at kroppen har langt flere sanser, end vi lige går rundt og tror.

Forskning peger på mulighed for menneskelig levealder op til 150 år

Ny forskning tyder på, at menneskets maksimale levealder kan blive væsentligt højere end det, vi kender i dag.

Nyt studie: Vaccine mod helvedesild kan påvirke kroppens aldring

Forskere har fundet en mulig sammenhæng mellem en almindelig vaccine og forsinkelse af kroppens aldring.

Forskning peger på kognitiv gevinst ved at passe børnebørn

Mental sundhed hos ældre forbindes ofte med motion og sociale aktiviteter. Et nyt studie peger dog på, at familieliv også kan spille en rolle.

Mennesket har langt flere sanser end fem, mener forskere

Forskere peger på, at kroppen har langt flere sanser, end vi lige går rundt og tror.

Forskning peger på mulighed for menneskelig levealder op til 150 år

Ny forskning tyder på, at menneskets maksimale levealder kan blive væsentligt højere end det, vi kender i dag.

Nyt studie: Vaccine mod helvedesild kan påvirke kroppens aldring

Forskere har fundet en mulig sammenhæng mellem en almindelig vaccine og forsinkelse af kroppens aldring.