Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Faxe Kondi Booster tilbagekaldes: Tjek din dåse nu

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

8 tegn på for højt stofskifte der let forveksles med stress og angst

Tilstanden rammer kvinder langt oftere end mænd, og symptomerne forveksles ofte med stress, så mange først får diagnosen efter månedsvis af gener.

Sover du dårligt? Disse 12 naturlige midler kan måske hjælpe

Har du svært ved at falde i søvn, eller vågner du flere gange i løbet af natten? Forskning...

5 hverdagsfødevarer der kan sænke dit blodtryk

De fleste af os har hørt rådet om saltet, men der findes et andet mineral, som WHO peger på som næste trin.

Slidgigt: 7 advarselstegn der er lette at forveksle med normale ledsmerter

Knirkende knæ, stive fingre om morgenen og en hofte, der gør ondt på trappen. De fleste skubber signalerne hen på årene, men kroppen kan være i gang med at fortælle noget helt andet.

8 tegn på for højt stofskifte der let forveksles med stress og angst

Tilstanden rammer kvinder langt oftere end mænd, og symptomerne forveksles ofte med stress, så mange først får diagnosen efter månedsvis af gener.

Sover du dårligt? Disse 12 naturlige midler kan måske hjælpe

Har du svært ved at falde i søvn, eller vågner du flere gange i løbet af natten? Forskning...

5 hverdagsfødevarer der kan sænke dit blodtryk

De fleste af os har hørt rådet om saltet, men der findes et andet mineral, som WHO peger på som næste trin.