Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Så mange kalorier forbrænder du under en god gyserfilm

Kroppen reagerer mere på gys end de fleste tror, men der er et vigtigt forbehold.

Sådan træner du din koncentration og får fokus tilbage

Efter en sommer med løsere rutiner kan det være sværere at holde koncentrationen i længere tid.Ifølge eksperter kan...

7 hverdagsvaner der kan belaste dine nyrer i det stille, og hvad du kan ændre

Kroppens filtre arbejder i baggrunden uden symptomer, men nogle af dagens små valg sender regningen videre til dem.

Magnesium mod søvnproblemer: hvad kliniske forsøg faktisk viser om tilskuddet

Tilskuddet er blandt de mest solgte mod søvnproblemer, men to nye forsøg har endelig målt, hvor meget det egentlig flytter.

Så mange kalorier forbrænder du under en god gyserfilm

Kroppen reagerer mere på gys end de fleste tror, men der er et vigtigt forbehold.

Sådan træner du din koncentration og får fokus tilbage

Efter en sommer med løsere rutiner kan det være sværere at holde koncentrationen i længere tid.Ifølge eksperter kan...

7 hverdagsvaner der kan belaste dine nyrer i det stille, og hvad du kan ændre

Kroppens filtre arbejder i baggrunden uden symptomer, men nogle af dagens små valg sender regningen videre til dem.