Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Sådan kan ananas påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Ananas er både sød, saftig og fuld af næringsstoffer, som kan gavne kroppen på flere måder.Eksperter peger dog...

Nyt studie: Hurtigt vægttab kan være mere effektivt end langsomme kure

Et nyt studie viser, at hurtigt vægttab måske virker bedre end et langsomt vægttab.

Disse små ændringer kan sænke dit koffeinforbrug

Mange vil gerne skære ned på koffein uden at ændre hele deres hverdag - disse små vaner kan mindske dit forbrug.

Ekspert advarer: Ventilator kan ødelægge nattesøvnen

Din ventilator føles som redningen i varmen – men eksperter advarer om, at den kan ødelægge din søvn i løbet af natten.

Sådan kan ananas påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Ananas er både sød, saftig og fuld af næringsstoffer, som kan gavne kroppen på flere måder.Eksperter peger dog...

Nyt studie: Hurtigt vægttab kan være mere effektivt end langsomme kure

Et nyt studie viser, at hurtigt vægttab måske virker bedre end et langsomt vægttab.

Disse små ændringer kan sænke dit koffeinforbrug

Mange vil gerne skære ned på koffein uden at ændre hele deres hverdag - disse små vaner kan mindske dit forbrug.