Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Sådan kan stress påvirke dit blod på få minutter

Stress påvirker ikke kun tankerne. Ny forskning viser, at selv kortvarig psykisk stress hurtigt kan udløse målbare forandringer...

Kan 10 sekunders fingerøvelse mindske risikoen for demens? Ekspert giver svar

En ny trend på sociale medier lover en sundere hjerne med en enkel fingerøvelse.

Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar

Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?

Gode råd fra kardiologen: Sådan klarer du hedebølgen

Mange nyder de varme sommerdage, men høje temperaturer kan påvirke kroppen på flere måder - sådan bør du reagere.

Sådan kan stress påvirke dit blod på få minutter

Stress påvirker ikke kun tankerne. Ny forskning viser, at selv kortvarig psykisk stress hurtigt kan udløse målbare forandringer...

Kan 10 sekunders fingerøvelse mindske risikoen for demens? Ekspert giver svar

En ny trend på sociale medier lover en sundere hjerne med en enkel fingerøvelse.

Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar

Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?