Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

To forskere stoppet i lufthavnen – nu venter retssag

To amerikanske forskere er blevet sigtet efter en rejse til Afrika.

Så meget skade kan én cigaret gøre på din krop

Selv én cigaret kan påvirke kroppen kort efter det første sug.

Hverdagens sukkerfælde kan ramme din lever

Et højt sukkerindtag forbindes ikke længere kun med vægtøgning – forskere peger nu på, at det også kan have konsekvenser for leverens sundhed.

Hvad sker der med kroppen hvis du tisser i badet hver dag?

At tisse i badet virker måske harmløst, men eksperter peger på, at visse vaner omkring vandladning kan påvirke...

To forskere stoppet i lufthavnen – nu venter retssag

To amerikanske forskere er blevet sigtet efter en rejse til Afrika.

Så meget skade kan én cigaret gøre på din krop

Selv én cigaret kan påvirke kroppen kort efter det første sug.

Hverdagens sukkerfælde kan ramme din lever

Et højt sukkerindtag forbindes ikke længere kun med vægtøgning – forskere peger nu på, at det også kan have konsekvenser for leverens sundhed.