Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Derfor kan din urin lugte af popcorn – og hvornår du bør tage det alvorligt

De fleste tænker ikke over lugten af deres urin, fordi den normalt er mild.Men hvis du pludselig...

Små forandringer i munden kan være tidlige tegn på kræft

Vedvarende små forandringer i munden kan i sjældne tilfælde være et tidligt tegn på noget mere alvorligt.

Disse fire risikofaktorer ses ved næsten alle første hjerteanfald

Ny international forskning viser, at første hjerteanfald næsten altid kan spores tilbage til få, velkendte risikofaktorer.

Eksperter afviser Emil Thorups påstande om solcreme

En ny debat om sol og sundhed har skabt uenighed mellem Emil Thorup og sundhedsfaglige eksperter.

Derfor kan din urin lugte af popcorn – og hvornår du bør tage det alvorligt

De fleste tænker ikke over lugten af deres urin, fordi den normalt er mild.Men hvis du pludselig...

Små forandringer i munden kan være tidlige tegn på kræft

Vedvarende små forandringer i munden kan i sjældne tilfælde være et tidligt tegn på noget mere alvorligt.

Disse fire risikofaktorer ses ved næsten alle første hjerteanfald

Ny international forskning viser, at første hjerteanfald næsten altid kan spores tilbage til få, velkendte risikofaktorer.