Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Eksperter advarer om tre tegn på prostatakræft ved toiletbesøg

En type kræft kan udvikle sig i mange år uden tydelige tegn. Det betyder, at mange først opdager...

Ny covidvariant spreder sig i flere lande, også i Europa

En ny covidvariant er blevet opdaget i flere lande og får nu forskere til at følge udviklingen tæt.

Forskning: D-vitamin påvirker ikke covid-forløb, men kan have effekt på senfølger

Senfølger efter covid-19 rammer fortsat mange, og forskere leder stadig efter forklaringer.

Hun tog collagen dagligt i et år – se hendes før- og efterbilleder

Flere og flere tager collagen i håb om pænere hud og færre rynker. Men hvad siger forskningen, og hvad viser de personlige erfaringer?

Eksperter advarer om tre tegn på prostatakræft ved toiletbesøg

En type kræft kan udvikle sig i mange år uden tydelige tegn. Det betyder, at mange først opdager...

Ny covidvariant spreder sig i flere lande, også i Europa

En ny covidvariant er blevet opdaget i flere lande og får nu forskere til at følge udviklingen tæt.

Forskning: D-vitamin påvirker ikke covid-forløb, men kan have effekt på senfølger

Senfølger efter covid-19 rammer fortsat mange, og forskere leder stadig efter forklaringer.