Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

Andre Artikler

Derfor oplever mange dårligere søvn efter de 60

Mange oplever, at de sover anderledes, når de bliver ældre. Søvnproblemer kan have flere årsager.

Derfor lugter dine prutter nogle gange ekstra slemt

Vi har alle luft i maven og slipper gas ud flere gange dagligt. Men nogle gange lugter det...

Disse drikke kan forstyrre din blodtryksmedicin

Flere almindelige drikkevarer kan påvirke effekten af blodtryksmedicin.

Disse kostformer kan give op til fire ekstra leveår

En stor britisk undersøgelse viser, at det, vi spiser, kan hænge sammen med, hvor længe vi lever.

Derfor oplever mange dårligere søvn efter de 60

Mange oplever, at de sover anderledes, når de bliver ældre. Søvnproblemer kan have flere årsager.

Derfor lugter dine prutter nogle gange ekstra slemt

Vi har alle luft i maven og slipper gas ud flere gange dagligt. Men nogle gange lugter det...

Disse drikke kan forstyrre din blodtryksmedicin

Flere almindelige drikkevarer kan påvirke effekten af blodtryksmedicin.