Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Muslinger kan indeholde et naturligt stof der ødelægger din hukommelse varigt

Giften smager ikke af noget, kan ikke koges væk og kommer fra en helt almindelig alge, som skaldyrene selv filtrerer op af havvandet.

Skuespilleren Jennifer Garner deler to proteinrige smoothies, du nemt kan lave selv

Skuespilleren Jennifer Garner har præsenteret to nye smoothies med frugt, grøntsager og protein.Ifølge Health indeholder begge smoothies...

Isbad og massage efter træning kan give dig det modsatte af det, du forventer

Nogle af de restitutionsmetoder, du bruger mest tid og penge på, er langt mindre effektive, end du tror, og en kan ligefrem spænde ben for træningsudbyttet.

Står du tidligt op for at træne? Det bør du måske lade være med

Mellem nattesøvn og næste dags skridt er der en skævhed, de færreste tænker over, og den trækker kun den ene vej.

Muslinger kan indeholde et naturligt stof der ødelægger din hukommelse varigt

Giften smager ikke af noget, kan ikke koges væk og kommer fra en helt almindelig alge, som skaldyrene selv filtrerer op af havvandet.

Skuespilleren Jennifer Garner deler to proteinrige smoothies, du nemt kan lave selv

Skuespilleren Jennifer Garner har præsenteret to nye smoothies med frugt, grøntsager og protein.Ifølge Health indeholder begge smoothies...

Isbad og massage efter træning kan give dig det modsatte af det, du forventer

Nogle af de restitutionsmetoder, du bruger mest tid og penge på, er langt mindre effektive, end du tror, og en kan ligefrem spænde ben for træningsudbyttet.