Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Så meget solcreme bør du bruge på hele kroppen

Den rigtige mængde solcreme og korrekt brug har stor betydning for, hvor godt huden bliver beskyttet mod solens...

Nyt studie: Gangtempo kan afsløre risiko for kognitiv tilbagegang

Forskere har fundet en tydelig sammenhæng mellem gangtempo og risikoen for kognitiv tilbagegang.

Parkour er ikke kun for unge – disse seniorer har også gavn af sporten

Parkour er ikke længere kun for unge. I Singapore bruger ældre også træningsformen.

Jo flere sprog du taler, desto yngre kan din hjerne være, viser nyt studie

Et nyt studie peger på, at det kan gavne hjernen at lære flere sprog.

Så meget solcreme bør du bruge på hele kroppen

Den rigtige mængde solcreme og korrekt brug har stor betydning for, hvor godt huden bliver beskyttet mod solens...

Nyt studie: Gangtempo kan afsløre risiko for kognitiv tilbagegang

Forskere har fundet en tydelig sammenhæng mellem gangtempo og risikoen for kognitiv tilbagegang.

Parkour er ikke kun for unge – disse seniorer har også gavn af sporten

Parkour er ikke længere kun for unge. I Singapore bruger ældre også træningsformen.