Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Den almindelige vane kan gøre dine ømme led værre

Den naturlige reaktion på ømme led kan være mere hvile, men forskning peger på, at det kan være den forkerte strategi.

Gammel hjertemedicin overrasker: 25 procent færre indlæggelser

En gammel og ekstremt billig medicin viser nu resultater, der kan få stor betydning for patienter med hjertesvigt.

Sådan kan D vitamin påvirke din lever, hvis du tager det hver dag

D vitamin er et af de mest anvendte kosttilskud, men mange er i tvivl om, hvordan det påvirker...

Sådan drikker du sodavand uden at belaste tænderne unødigt

Mange forbinder sukkerfri sodavand med et sundere alternativ, men indholdet kan stadig have konsekvenser.

Den almindelige vane kan gøre dine ømme led værre

Den naturlige reaktion på ømme led kan være mere hvile, men forskning peger på, at det kan være den forkerte strategi.

Gammel hjertemedicin overrasker: 25 procent færre indlæggelser

En gammel og ekstremt billig medicin viser nu resultater, der kan få stor betydning for patienter med hjertesvigt.

Sådan kan D vitamin påvirke din lever, hvis du tager det hver dag

D vitamin er et af de mest anvendte kosttilskud, men mange er i tvivl om, hvordan det påvirker...