Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Ny undersøgelse af 4 millioner børn ser på risikoen ved brug af angst- og sovemedicin under graviditet

Ny forskning viser, hvordan brug af beroligende medicin under graviditet påvirker børns mentale udvikling.

Forskere finder mulig vej til vægttab uden at svække knoglerne

Forskere undersøger nye måder at opnå vægttab på uden de bivirkninger, som ofte følger med.

Sådan kan paranødder påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Paranødder er blevet populære som en næringsrig snack med flere sundhedsmæssige fordele.De indeholder en række vigtige vitaminer...

Tager du den rigtige type D-vitamin? Nyt studie giver svaret

Forskning viser, at ikke alle typer D-vitamin virker ens i kroppen.

Ny undersøgelse af 4 millioner børn ser på risikoen ved brug af angst- og sovemedicin under graviditet

Ny forskning viser, hvordan brug af beroligende medicin under graviditet påvirker børns mentale udvikling.

Forskere finder mulig vej til vægttab uden at svække knoglerne

Forskere undersøger nye måder at opnå vægttab på uden de bivirkninger, som ofte følger med.

Sådan kan paranødder påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Paranødder er blevet populære som en næringsrig snack med flere sundhedsmæssige fordele.De indeholder en række vigtige vitaminer...