Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Sådan afslører din krop, om du har en levercirrose

Leveren har mange vigtige funktioner i kroppen, men ved levercirrose bliver organet alvorligt beskadiget.Sygdommen udvikler sig ofte over...

Forskere testede over 1.000 kemikalier – Flere påvirker tarmbakterier

Kemikalier findes i mange ting omkring os. Ny forskning viser, at deres effekt kan være større end forventet.

Flere vælger makrel på dåse – og det er der en god grund til

En bestemt type dåsefisk kan gemme på flere sundhedsfordele, end mange forventer.

Donald Trumps hænder vækker igen opsigt efter møde med kong Charles

Billeder fra et statsbesøg i Det Hvide Hus har igen sat fokus på præsidentens hænder.

Sådan afslører din krop, om du har en levercirrose

Leveren har mange vigtige funktioner i kroppen, men ved levercirrose bliver organet alvorligt beskadiget.Sygdommen udvikler sig ofte over...

Forskere testede over 1.000 kemikalier – Flere påvirker tarmbakterier

Kemikalier findes i mange ting omkring os. Ny forskning viser, at deres effekt kan være større end forventet.

Flere vælger makrel på dåse – og det er der en god grund til

En bestemt type dåsefisk kan gemme på flere sundhedsfordele, end mange forventer.