Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Ny forskning kobler fermenteret mad til kampen mod mikroplast

Forskere har fundet en overraskende forbindelse mellem kimchi og kroppens evne til at slippe af med mikroplast.

Sådan kan du mindske risikoen for tarmkræft i hverdagen

Madvaner og daglige rutiner kan have stor betydning for risikoen for tarmkræft.

Sådan kan calcium og D-vitamin påvirke din knoglesundhed, hvis du tager det sammen

Calcium og D-vitamin arbejder tæt sammen i kroppen, selvom de har forskellige funktioner. Når de kombineres, kan de...

Sådan opbevarer du din parmesan korrekt i køleskabet

Mange opbevarer parmesan forkert uden at vide det. Det kan føre til fugt, dårlig lugt og i værste fald mug i osten.

Ny forskning kobler fermenteret mad til kampen mod mikroplast

Forskere har fundet en overraskende forbindelse mellem kimchi og kroppens evne til at slippe af med mikroplast.

Sådan kan du mindske risikoen for tarmkræft i hverdagen

Madvaner og daglige rutiner kan have stor betydning for risikoen for tarmkræft.

Sådan kan calcium og D-vitamin påvirke din knoglesundhed, hvis du tager det sammen

Calcium og D-vitamin arbejder tæt sammen i kroppen, selvom de har forskellige funktioner. Når de kombineres, kan de...