Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Din tarm kan afgøre, hvor slemt et slagtilfælde rammer hjernen

Sammensætningen af din tarms bakterier kan have betydning, og risikoen ser ud til at hænge sammen med to velkendte livsstilssygdomme.

Sådan gør du dit hjem rent efter sygdom

Når en forkølelse, influenza eller anden infektion har været forbi hjemmet, er det ikke nødvendigt at gøre alt...

Ny pille sænker kolesterol med 57 procent og kan erstatte sprøjter

For hundredtusinder af danskere i statinbehandling kan en daglig tablet blive et nyt skridt, hvis godkendelsen når Europa.

Dine nattevagter kan sætte spor helt ned i generne: Nyt studie finder markant forskel efter mange års skiftehold

Du kan sove dig til at føle dig udhvilet oven på en nattevagt, men i blodet kan noget andet have ændret sig.

Din tarm kan afgøre, hvor slemt et slagtilfælde rammer hjernen

Sammensætningen af din tarms bakterier kan have betydning, og risikoen ser ud til at hænge sammen med to velkendte livsstilssygdomme.

Sådan gør du dit hjem rent efter sygdom

Når en forkølelse, influenza eller anden infektion har været forbi hjemmet, er det ikke nødvendigt at gøre alt...

Ny pille sænker kolesterol med 57 procent og kan erstatte sprøjter

For hundredtusinder af danskere i statinbehandling kan en daglig tablet blive et nyt skridt, hvis godkendelsen når Europa.