Disse jobs har størst risiko for at udløse depression

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi bruger en enorm del af livet på arbejdet – og det har konsekvenser, både positive og negative.

En ny amerikansk undersøgelse afslører, at visse erhverv øger risikoen for depression markant. Her er de 10 mest sårbare brancher.

Varetransport og chaufførarbejde

Truck Transportation” af Seb Creativo/ CC0 1.0

Jobbet indebærer ofte lange, ensomme timer bag rattet og et stillesiddende arbejdsliv med få sociale kontakter. Det kan føre til følelser af isolation og manglende mening.

Ejendomsmægler

Modern home, real estate“/ CC0 1.0

Et højt præstationspres, ustabil indkomst og konstante afslag fra kunder kan tære på selvværdet. Derudover er det et job med stort ansvar og begrænset anerkendelse.

Læs også: Sådan kan du dæmpe stress med drikke fra dit eget køkken

Socialrådgiver

Foto Shutterstockcom

Selvom arbejdet handler om at hjælpe andre, kan det konstante møde med svære livssituationer føre til følelsesmæssig udmattelse og risiko for udbrændthed.

Fabriksarbejder

Industrial Factory” af Claudiu Sergiu Danaila/ CC0 1.0

Ensidigt, gentaget arbejde uden variation, kombineret med lav autonomi og fysisk belastning, gør fabriksarbejde mentalt udfordrende. Skiftende arbejdstider forværrer ofte situationen.

Servicemedarbejder

People Man” af Zachary Staines/ CC0 1.0

At skulle være venlig og imødekommende hele dagen – uanset humør – samtidig med lav løn og begrænset anerkendelse, skaber ofte et stort indre pres.

Juridisk rådgiver

Foto Shutterstock

At arbejde med komplekse regler, konflikthåndtering og højt ansvar kan føre til stress og mental udmattelse. Lange arbejdsdage er ofte normen i branchen.

Læs også: Slut med skærmtid: Disse hobbyer skaber ro og mindre stress

Renovationsmedarbejder

Garbage can“/ CC0 1.0

Tungt fysisk arbejde og lav status kombineret med til tider ubehagelige forhold kan give en følelse af lav værdi og manglende arbejdsglæde.

Rekruttering og medlemsopfølgning

Foto Shutterstock

At arbejde under konstante måltal og salgspræstationer kan være mentalt opslidende – især når det sker under ledelsespres og uden stabil succes.

Finansiel mægler

Office Work” af Fabian Irsara/ CC0 1.0

Højt tempo, økonomisk ansvar og konstant konkurrence præger hverdagen. Mange oplever også manglende balance mellem arbejde og fritid.

Tryk og medieproduktion

Office Desk” af Cathryn Lavery/ CC0 1.0

Kreative brancher med stramme deadlines og uforudsigelig arbejdsmængde kan skabe stress og utilfredshed – især når belønningen ikke matcher indsatsen.

Læs også: Han havde depression i 31 år - men en ny metode forbedrede hans humør markant

Artiklen er baseret på informationer fra Mentalhelp.net og Woman

Læs også: Drikkevarer med afslapningseffekt vinder frem - men virker de?

Andre Artikler

Disse helt almindelige infektioner kan udløse blodpropper i hjertet

En ny undersøgelse viser, at selv en tilsyneladende harmløs infektion kan være gnisten, der udløser et hjerteanfald.

Sådan kan du dæmpe stress med drikke fra dit eget køkken

Stress kan hurtigt snige sig ind i hverdagen, men heldigvis findes der simple løsninger, der kan hjælpe dig...

Forskere: Ny test kan afsløre Alzheimers på 3 minutter

En ny test på bare tre minutter kan måske gøre det muligt at opdage Alzheimers årtier før symptomerne viser sig.

Den skjulte årsag til mavefedt – og du spiser det hver dag

Et nyt studie afslører, at et helt almindeligt krydderi kan være hovedårsagen til mavefedt.

Disse helt almindelige infektioner kan udløse blodpropper i hjertet

En ny undersøgelse viser, at selv en tilsyneladende harmløs infektion kan være gnisten, der udløser et hjerteanfald.

Sådan kan du dæmpe stress med drikke fra dit eget køkken

Stress kan hurtigt snige sig ind i hverdagen, men heldigvis findes der simple løsninger, der kan hjælpe dig...

Forskere: Ny test kan afsløre Alzheimers på 3 minutter

En ny test på bare tre minutter kan måske gøre det muligt at opdage Alzheimers årtier før symptomerne viser sig.