Tag: Forskning

Studie viser: Børns styrketræning gør voksenmotion meget lettere

En gruppe vildhøns gik gennem barndommen med en lille vægt på benet, og som voksne mærkede de ingen forskel.

Ny forskning: Disse kostvaner kan være med til at bremse kroppens aldring

En ny undersøgelse publiceret i Nature Communications viser, at flere forskellige kostmønstre hænger sammen med langsommere biologisk aldring.Forskerne har undersøgt 10 kostformer og...

Nyt studie: Dine tarmbakterier kan afsløre hjernens biologiske alder

Et stort studie har kortlagt et nyt spor mellem bakterierne i tarmen og hjernens biologiske alder, længe før man selv kan mærke noget.

Tre ud af fire sødestoffer hæmmer vigtige tarmbakterier i nye laboratorieforsøg

Nye laboratorieforsøg peger på, at kroppen slet ikke er så uberørt af sødestoffer, som markedsføringen giver indtryk af.

Isbad og massage efter træning kan give dig det modsatte af det, du forventer

Nogle af de restitutionsmetoder, du bruger mest tid og penge på, er langt mindre effektive, end du tror, og en kan ligefrem spænde ben for træningsudbyttet.