Tag: Forskning
Derfor bliver du hurtigt sulten efter at have spist havregryn
Mange starter dagen med havregryn, men bliver oftest sulten kort tid efter - her er årsagen.
Sådan kan du spise mere grønt uden at ændre din kost
Mange vil spise sundere, men gode intentioner holder sjældent længe. Forklaringen findes ofte i køkkenet og ikke i viljestyrken.
Derfor holder de gode træningsvaner sjældent hele året
Mange vil gerne bevæge sig mere, men stopper igen efter kort tid. Forskning peger på en forklaring, som ofte bliver overset.
Forskning: Dårlige ægteskaber kan belaste hjertet
Vedvarende spændinger og skænderier i tætte relationer kan belaste kroppen, uden at konsekvenserne mærkes med det samme.
Træt og uoplagt? Disse fødevarer kan hjælpe dig
Træthed forbindes ofte med stress og søvnmangel, men kosten kan også have betydning for, hvordan energien fordeler sig.
Ny analyse: Hormonbehandling øger ikke demensrisikoen
En ny gennemgang undersøger, om hormonbehandling efter overgangsalderen øger risikoen for demens efter mange års debat.