Tag: Galleri
Ny forskning: Sådan spiser du dig til en sundere tarmflora
Et nyt spansk studie fra Vall d'Hebron Research Institute viser, at vores kost og livsstil spiller en afgørende rolle for sundheden i vores tarmflora.Her...
Sådan udskifter du det usunde fedt med smarte og nemme alternativer
Vil du gerne spise sundere uden at gå på kompromis med smag og vaner? Så er her den perfekte guide til dig!Her får du...
Tandlægens råd: Undgå denne fejl efter tandbørstning
De fleste tror, at de børster tænder helt korrekt. Men ifølge tandlægen Janira Sánchez kan en ganske almindelig vane faktisk fjerne de vigtigste fordele...
Hvor mange gange om dagen er det sikkert at gå på toilettet?
Mange undrer sig over, hvor ofte det egentlig er normalt at gå på toilettet. Er det sundt at gå ofte, eller kan det være...
Disse signaler afslører, at du mangler magnesium
Magnesium er et af kroppens vigtigste mineraler, og mangler du det, kan det vise sig på flere forskellige måder.Her får du en oversigt...
Sådan sniger du mere protein ind uden at spise kylling og æg
Vil du have mere protein i din kost uden at spise den samme kedelige kylling og æg igen og igen?Ernæringseksperter deler deres bedste...