Tag: kost
Det siger forskningen om olivenolie og citron om morgenen
Millioner sværger til olivenolie og citron om morgenen, men forskere mener, at den virale sundhedstrend ikke helt lever op til sit ry.
De fleste spiser tomater forkert – sådan får du mere ud af deres næringsstoffer
Tomater er en fast del af mange måltider, men måden, de spises på, kan have stor betydning for deres sundhedsmæssige værdi.
Forskere fremhæver algeolie som en vigtig kilde til omega-3
Den kommer fra havets mindste organismer, men forskere mener, at den kan spille en vigtig rolle for både hjernen og den generelle sundhed.
For meget juice i barndommen kan være dårligt nyt for dit blodtryk
Et stort studie viser, at børns valg af drikkevarer kan have betydning for risikoen for forhøjet blodtryk senere i livet.
Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser bananer
Bananer indeholder blandt andet fibre, kalium og antioxidanter, som forbindes med flere sundhedsmæssige fordele. Ifølge forskning og en leverspecialist kan frugten indgå i en...
Mange har spidskommen i køkkenskabet – nu undersøges dets effekt på kroppen
Forskere undersøger, om et velkendt krydderi kan støtte fordøjelsen og kroppens stofskifte.