Tag: kost
Disse almindelige råvarer kan være overraskende farlige
Selvom mange af os forbinder visse råvarer med sundhed, gemmer nogle af dem på overraskende risici.En læge ved navn Doctor Mike har på...
Hovedpine i hverdagen: Derfor vælger nogle at prøve disse krydderier som lindring
Pludselige hovedpiner kan ramme midt i en travl dag og gøre selv små opgaver uoverskuelige. Uanset om årsagen er stress, søvnmangel eller for mange...
Disse naturlige midler kan lette dine tømmermænd
En række fødevarer og vaner kan mildne typiske tømmermændssymptomer som kvalme, hovedpine og træthed.Her får du en oversigt over, hvad forskningen peger på som...
Surdej vs. fuldkorn: Eksperternes guide til det bedste valg
Brød findes i et væld af varianter, men surdejsbrød og fuldkornsbrød er to af de mest populære valg for dem, der går op i...
Sådan holder du fordøjelsen i gang, når du rejser
Det er jul lige om hjørnet, hvilket betyder mange rejser, som kan ændre dine daglige rutiner og gøre fordøjelsen langsommere.Med få enkle vaner kan...
Kan en teskefuld sortkommen om dagen hjælpe dit kolesterol?
For mange handler sundhed om store beslutninger, men ofte er det de små, daglige vaner, der ender med at flytte mest. Ét krydderi, som...