Tag: kost
Professor: Denne type havregryn er sundest
Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.
Tandlæge advarer: Disse madvarer skader dine tænder lige så meget som sukker
Vi ved alle, at sukker skader tænderne. Men det viser sig, at der er helt almindelige madvarer, som kan være lige så ødelæggende, hvis...
Sund is med hytteost: Denne proteinbombe smager som dessert – og kræver kun 5 minutter
Denne cremede is med hytteost smager syndigt – men er faktisk en sund proteinbombe.
Overraskende fødevarer, der hjælper dit blodtryk – og smager fantastisk
Forhøjet blodtryk er en stille trussel, som mange danskere lever med uden at opdage det. Men ifølge ny forskning kan helt almindelige – og...
Derfor kan du få flere problemer med maven om sommeren
Nye studier viser, at en bestemt faktor kan forværre symptomerne hos personer med autoimmune sygdomme i sommervarmen.
Sådan tilbereder du dine grøntsager for at få mest muligt ud af dem
Vidste du, at det faktisk kan have stor betydning for dit helbred, hvordan du vælger at tilberede dine grøntsager?Nogle bevarer flest vitaminer rå,...