Tag: kost
Gode grunde til at bruge mere kanel i din hverdag
Kanel er et populært krydderi, som ofte bruges i grød, bagværk og varme drikke.Dog indeholder krydderiet også en række næringsstoffer og forbindelser, der...
Derfor bør du spise mandariner hver dag
Mandariner er særligt populære i efteråret, hvor de både bidrager med en frisk smag og en række vigtige næringsstoffer.Den lille citrusfrugt kan blandt...
Derfor kan et glas mælk om aftenen være værd at overveje
Et glas mælk om aftenen kan både have fordele og ulemper for kroppen.
Det siger forskningen om RFK Jr.’s krig mod frøolier
USA's sundhedsminister har gjort frøolierne til kostpolitikkens nye syndebuk, men europæiske hjertelæger og WHO lander et helt andet sted.
Denne type fødevare kan gøre antibiotika hårdere for din tarm
Antibiotika redder liv, men efterlader ofte tarmen i ubalance, og nu peger forskere på en helt almindelig ting i køkkenet, som kan gøre det hele værre.
Din tarmflora afspejler præcist, hvad du spiser
Et stort nyt studie har kortlagt, hvilke måltider din tarm trives med, og hvilke der tærer på bakteriernes mangfoldighed.