Tag: kost
Diætister afslører deres foretrukne proteinkilder: Disse fødevarer vælger de
Protein er vigtigt for både muskler, hud og kroppens organer. Men hvilke fødevarer vælger kosteksperterne selv?Otte diætister deler deres favoritter og giver inspiration...
Stort studie af 7.000 voksne: To kosttyper hang stærkest sammen med et sundere hjerte
I et nyt studie med over 7.000 voksne skilte især to populære kostformer sig ud, mens andre ikke viste samme resultat.
Stort studie afslører: Denne kost hænger sammen med lavere risiko for fem kræftformer
Et globalt forskerhold har fulgt kostvanerne hos tæt på to millioner mennesker og fundet et mønster, der var tydeligst for fem bestemte kræftformer.
To kiwier en time inden sengetid kan hjælpe dig til at falde i søvn 35 procent hurtigere
En lille, grøn frugt, en håndfuld voksne forsøgsdeltagere og fire ugers aften-eksperiment har sat gang i snakken om, hvad man egentlig kan spise sig til, når søvnen driller.
Spiser du søde sager mere end to gange om ugen? Nyt studie finder 28 procent højere risiko for brystkræft
Forskere kiggede på kvinders is, kager og sukkerholdige morgenmadsprodukter, og én sukkerkilde skilte sig overraskende ud fra flokken.
Det sker der med din krop, når du holder op med at spise tilsat sukker
De første dage er ikke den egentlige prøve, det er det, der sker inde i blodet, leveren og vægten i ugerne derefter.