Tag: kost
Tidspunktet for dine måltider kan påvirke mængden af mavefedt
Ny forskning viser, at kroppens døgnrytme kan have betydning for både vægt og kolesterol.
Er det usundt at spise det samme hver dag? Diætist giver svaret
De samme måltider hver dag kan virke som en nem løsning, men ifølge en diætist kan det få betydning for både sundhed og kostvaner.
Diætist spiste vandmelon hver dag i flere uger – her er resultaterne
En diætist spiste en kop vandmelon hver dag i flere uger for at se, hvad hun selv lagde mærke til.Her er de vigtigste...
Derfor anbefaler eksperter at spise laks mindst to gange om ugen
Laks bliver fremhævet af eksperter som et godt valg for både børn og voksne.
Diætist spiste ris hver dag i en uge – her er resultaterne
Ris har længe været kritiseret af nogle for at være tomme kulhydrater, men en amerikansk diætist valgte at spise ris hver dag i en...
Op mod hver tredje hjertesygdom kan hænge sammen med ultraforarbejdet mad
Et nyt studie undersøger, hvordan det, mange spiser hver dag, kan hænge sammen med hjertesygdom.