Tag: Kosttilskud
Et dagligt magnesiumtilskud kan sænke blodtrykket, og mest for dem der trænger til det
Ny meta-analyse: magnesium sænker blodtrykket beskedent i snit, men markant hos hypertensionspatienter.
Vil du bevare muskelstyrken med alderen? Nyt studie peger på kreatin
Det bliver sværere at bevare muskelstyrken med alderen. Et mindre studie publiceret i Journal of the International Society of Sports Nutrition peger på, at...
Aminosyren i populære fokus-tilskud: Mænd med høje niveauer kan leve knap et år kortere
Genetisk analyse af 272.000 briters sundhedsdata peger på en klar kønsforskel.
Hvad kreatin gør ved din hukommelse – og hvem der profiterer mest af tilskuddet
Ny systematisk gennemgang finder klarest gavn hos voksne i 60'erne og 70'erne.
Salget af magnesium er steget markant hos Matas – her er grunden
Magnesium er blevet et populært kosttilskud blandt danskerne.
Er gurkemeje virkelig sundt? Hvad meta-analyser faktisk viser om krydderurten
Effekterne findes, men de er små, og et par grupper bør holde fingrene fra kapslerne.