Tag: Kosttilskud

Kan magnesiumtilskud reducere dine migrænetilfælde? Her er, hvad evidensen siger

Et billigt mineral har samlet nok klinisk evidens til at få en officiel plads blandt forebyggende behandlinger, selvom det langt fra virker lige godt for alle.

Kolin-tilskud til småbørn med alkohol-relaterede hjerneskader hævede IQ med 7 procent

Hjerneskader fra alkohol i fosterlivet har længe været regnet som permanente, men et nyt opfølgningsstudie peger i en anden retning for en gruppe små børn.

Tager du D-vitamin om vinteren? Denne form kan trække dit niveau ned

Mange danskere køber D-vitamin, så snart efteråret kommer. En gennemgang af forsøg finder, at én variant kan trække i den forkerte retning.

Ikke alle D-vitaminer er ens: Denne type D-vitamin kan sænke kroppens eget niveau

Mange danskere griber efter D-vitamin lige nu, og særligt den plantebaserede og billigere form er nem at tage ned fra hylden. Men den form, du vælger, kan afgøre mere end du tror.

D-vitaminmangel starter nu: Dette anbefaler myndighederne danskere at gøre fra oktober

Fra denne måned kan solen i Danmark ikke længere give din krop det, som den har brug for, og særlige grupper har ekstra behov hele året.

Magnesium mod søvnproblemer: hvad kliniske forsøg faktisk viser om tilskuddet

Tilskuddet er blandt de mest solgte mod søvnproblemer, men to nye forsøg har endelig målt, hvor meget det egentlig flytter.