Tag: sind
Derfor føler du dig gravid, selvom testen er negativ
Du føler dig kvalm, træt og dine bryster er ømme – men graviditetstesten siger nej.Her er nogle mulige forklaringer, som kan få dig til...
Så lang tid tager det at komme ud af din sukkerafhængighed
Det kan føles som at tage afsked med en trofast, men skadelig ven, når man stopper med at indtage sukker.Abstinenserne er virkelige, og...
Du vil ikke tro, hvem folk forelsker sig i – og det er ikke et menneske
Flere millioner har fundet kærlighed, støtte og venskab i kunstig intelligens. Men hvad gemmer der sig egentlig bag disse virtuelle forhold?
Simple ændringer i dit hjem, der kan booste dig mentalt
I en travl hverdag kan hjemmet blive dit fristed – men kun hvis du aktivt indretter det til at støtte din mentale sundhed.Her...
Derfor skal du ikke undgå stress – men finde den perfekte mængde
Selvom stress ofte får skylden for dårligt helbred, viser ny forskning, at den rette slags stress faktisk kan være nøglen til et sundere og...
Sådan stopper du “doomscrolling”, før det ødelægger dit mentale helbred
Doomscrolling er en vane, hvor man ukontrolleret scroller gennem indhold online, ofte i timevis.Det sker typisk på sociale medier og kan påvirke både...