Tag: sundhed
Disse frugter kan gøre det lettere at falde i søvn
Et let mellemmåltid før sengetid kan være en del af en god aftenrutine.Ifølge Dreams indeholder flere frugter næringsstoffer, som kan støtte kroppens naturlige...
Neurolog advarer: Disse dåser bør ryge direkte i skraldespanden
En neurolog advarer mod en type konserves, som i sjældne tilfælde kan være farlig at spise.
Kostens kvalitet kan være vigtigere end graden af forarbejdning
Ny undersøgelse tyder på, at graden af forarbejdning ikke alene afgør, hvor sund en fødevare er.
Sådan kan sauna påvirke kroppens evne til at håndtere varme
Forskere undersøger, om regelmæssig udsættelse for varme kan gøre kroppen bedre til at klare høje temperaturer.
Hun gik 20.000 skridt hver dag i en måned – det lærte hun
Det begyndte som en personlig udfordring for SEO Manager for Women's Health, Amy May Ellis, at skulle gå 20.000 skridt hver dag i en...
Sådan spiser Cristiano Ronaldo for at holde sig i topform
Hvad spiser en af verdens bedste fodboldspillere? Cristiano Ronaldos kost er præget af få og enkle råvarer.