Tag: sundhed

Sådan vælger du den sundeste yoghurt i supermarkedet

Yoghurt kan være et sundt valg, men der er stor forskel på varianterne i køledisken.Med lidt viden om ingredienser og næringsindhold er det nemmere...

Motion kan måle sig med medicin mod depression og angst

Mange forbinder behandling af depression og angst med medicin eller samtaleterapi. Ny forskning peger dog på, at motion kan forbedre symptomerne.

Studie finder ingen klar fordel ved intermitterende faste

En ny forskningsgennemgang stiller spørgsmål ved, om intermitterende faste virker bedre end almindelige kostråd.

Ny forskning: Nerver kan sætte gang i bugspytkirtelkræft

Ny forskning peger på, at kroppens egne nerver kan være med til at sætte gang i sygdommen tidligere end hidtil troet.

Sådan kan en morgenmad med æg, bacon og ost påvirke dit blodtryk

En klassisk morgenmad med bacon, æg, ost og brød kan påvirke blodtrykket både lige nu og på længere sigt.Kombinationen af salt og mættet...

Faste før sengetid kan påvirke dit hjertes sundhed

En enkel ændring i aftenrutinen kan have betydning for hjertet. Det viser et nyt amerikansk studie.